Ăn chay gián đoạn

Blog

Tài nguyên chất lượng về chế độ ăn uống theo kế hoạch và lối sống thuần chay. Bao gồm lý do tại sao và làm thế nào để ăn chay. Hãy là người thay đổi.

Bài viết gần đây:

• 10 cách để bắt đầu một lối sống bền vững

  Ăn một chế độ ăn dựa trên thực vật là bước một.

• 15 nguồn cung cấp protein thực vật hàng đầu

  Làm thế nào để có được protein như một người ăn chay trường?

• 16/8 nhịn ăn gián đoạn

  Hướng dẫn cho người mới bắt đầu nhịn ăn ngắt quãng 16/8.

• 4 mẹo để tạo thói quen lành mạnh

  Hướng dẫn thói quen lành mạnh

• 6 kiểu ăn chay

  Danh sách các kiểu ăn chay phổ biến nhất.

• Bia có thuần chay không?

  Loại bia nào phù hợp với người ăn chay trường?

• Bánh brioche có thuần chay không?

  Người ăn chay trường có thể ăn bánh brioche không?

• Bánh mì có thuần chay không?

  Tìm hiểu bánh mì nào là thuần chay.

• Bánh rán có thuần chay không?

  Người ăn chay trường có thể ăn bánh rán không?

• Bơ có thuần chay không?

  Sự khác biệt giữa bơ, bơ thực vật và bơ thuần chay

• Bơ thực vật có thuần chay không?

  Bơ thực vật làm bằng gì và nó có thuần chay không?

• Bơ đậu phộng có thuần chay không?

  Chú ý đến các thành phần bổ sung!

• Bạn có thể ăn chay bán thời gian không?

  Bạn có thích ý tưởng trở thành một người ăn chay trường, nhưng lo lắng rằng đó là một bước nhảy vọt quá lớn để thực hiện?

• Bổ sung cho người ăn chay trường

  7 chất bổ sung quan trọng bạn cần trong chế độ ăn thuần chay

• Bột cacao có thuần chay không?

  Và bột cacao có đạo đức không?

• Bột nở có thuần chay không?

  Mọi thứ bạn cần biết về bột nở.

• Chế độ ăn thuần chay

  Hướng dẫn đầy đủ cho người mới bắt đầu

• Chế độ ăn thuần chay cho bệnh tiểu đường

  Hướng dẫn chế độ ăn thuần chay cho bệnh tiểu đường: Có phù hợp không?

• Chế độ ăn thuần chay để giảm cân

  Chế độ ăn thuần chay để giảm cân có hiệu quả không?

• Chế độ ăn uống của người Nhật Bản

  Kế hoạch ăn kiêng của người Nhật là gì?

• Converse có thuần chay không?

  Bạn có thể đi đôi giày mang tính biểu tượng này một cách an toàn không?

• Cà phê có thuần chay không?

  Người ăn chay trường có thể uống cà phê không?

• Cá có phải là động vật hay không?

  Cá không phải là động vật: Một nhận thức sai lầm dường như phổ biến

• Các cách để giảm lượng đường trong máu

  15 cách dễ dàng để giảm lượng đường trong máu của bạn một cách tự nhiên

• Cách bắt đầu chế độ ăn kiêng dựa trên thực vật

  12 mẹo hữu ích

• Cách chăm sóc lông giả

  Tất cả những gì bạn cần biết để chăm sóc bộ lông giả của mình.

• Cách giảm cân bằng chế độ ăn thuần chay

  8 mẹo để giảm cân bằng chế độ ăn thuần chay

• Cách giặt đồ lông giả

  Đây là 3 lựa chọn để giặt đồ lông giả.

• Cách làm bơ dừa

  Công thức bơ dừa tự làm

• Cách làm sữa gạo

  Công thức sữa gạo tự làm

• Cách làm sữa hạt điều

  Công thức sữa hạt điều tự làm

• Cách làm sữa yến mạch

  Công thức sữa yến mạch tự làm

• Cách làm sữa đậu nành

  Công thức sữa đậu nành tự làm

• Cách nấu thịt băm thuần chay

  8 ý tưởng công thức thịt băm thuần chay dễ dàng

• Danh sách tạp hóa thuần chay cho người mới bắt đầu

  Danh sách thực phẩm cuối cùng cho chế độ ăn kiêng dựa trên thực vật.

• Dầu ô liu có thuần chay không?

  Bạn có thể sử dụng dầu ô liu như một người ăn chay không?

• Gelatin làm bằng gì?

  Gelatin và thay thế thuần chay

• Gnocchi có thuần chay không?

  Tất cả những gì bạn cần biết về gnocchi.

• Hummus có thuần chay không?

  Đây có phải là lan đậu xanh có thuần chay không?

• Hương vị khói tự nhiên là thuần chay?

  Mọi thứ bạn cần biết về hương khói.

• Hướng dẫn chế độ ăn chay keto

  Lợi ích, thực phẩm và thực đơn mẫu của chế độ ăn chay keto.

• Hướng dẫn làm bánh chay

  Mọi điều bạn cần biết về nướng thuần chay.

• Hướng dẫn trang điểm và mỹ phẩm thuần chay

  Hướng dẫn thuần chay để trang điểm và mỹ phẩm không độc hại

• Hướng dẫn đọc nhãn cho người ăn chay trường

  Nó có thuần chay không?

• Kombucha có thuần chay không?

  Những điều bạn nên biết về kombucha.

• Kẹo bông có thuần chay không?

  Người ăn chay trường có thể ăn kẹo bông gòn không?

• Kẹo mút có thuần chay không?

  Mọi thứ bạn cần biết về kẹo mút.

• Là da tổng hợp thuần chay?

  Mọi thứ bạn cần biết về da tổng hợp.

• Làm thế nào dễ dàng để ăn chay?

  Làm theo các mẹo sau để chuyển đổi dễ dàng.

• Làm thế nào để trở nên khỏe mạnh hơn

  50 bước đơn giản

• Làm thế nào để trở thành một động vật ăn tạp có đạo đức

  Bạn có thể ăn thịt mà vẫn thân thiện với môi trường?

• Làm thế nào để trở thành người ăn chay khi bạn không thích ăn rau?

  Siêu thực phẩm có phải là câu trả lời không?

• Làm thế nào để ăn chay khi còn là một thiếu niên

  Làm thế nào để ăn chay khi còn là một thiếu niên trong 10 bước đơn giản

• Làm thế nào để ăn chay khi gia đình bạn không

  Hướng dẫn, mẹo và tài nguyên.

• Làm thế nào để ăn chay trong một tuần

  Điều gì sẽ xảy ra khi bạn ăn chay trong một tuần.

• Làm thế nào để ăn chay với ngân sách

  Ăn uống lành mạnh và thuần chay với mức tiết kiệm

• Lợi ích của lối sống thuần chay

  Những lợi ích của lối sống thuần chay sẽ khiến bạn không bao giờ nhìn lại

• Lợi ích của quýt

  9 lợi ích sức khỏe của quýt

• Lợi ích của việc nhịn ăn

  8 lợi ích sức khỏe được khoa học chứng minh của việc nhịn ăn

• Lợi ích sức khỏe của chế độ ăn thuần chay

  6 lợi ích sức khỏe dựa trên cơ sở khoa học của việc ăn thuần chay

• Mang thai thuần chay

  Có an toàn để theo một chế độ ăn thuần chay khi mang thai không?

• Mayonnaise thuần chay

  Thay thế ngon và lành mạnh cho mayonnaise.

• Men có thuần chay không?

  Men là gì và nó có thuần chay không?

• Mì ống có thuần chay không?

  Có phải tất cả mì ống là thuần chay và những gì cần chú ý?

• Mật ong có thuần chay không?

  Bạn có thể gọi mình là người thuần chay nếu bạn ăn mật ong?

• Một chế độ ăn uống thể hình thuần chay

  Hướng dẫn, phương pháp, lợi ích và kế hoạch bữa ăn.

• Người ăn chay có uống sữa không?

  Câu trả lời có thể sẽ khiến bạn ngạc nhiên đấy...

• Người ăn chay trường có thể ăn bánh mì tròn không?

  Bánh mì tròn có thuần chay không?

• Người ăn chay trường có thể ăn kem không?

  Có bất kỳ lựa chọn ăn chay nào cho kem không?

• Người ăn chay trường có thể ăn thịt gà không?

  Câu trả lời ngắn gọn: Không, người ăn chay trường không thể ăn thịt gà.

• Người ăn chay trường có thể ăn tôm không?

  Câu trả lời ngắn gọn: Không, người ăn chay không được ăn tôm.

• Người ăn chay trường có ăn gluten không?

  Câu trả lời ngắn gọn: có, người ăn chay trường ăn gluten.

• Những thứ người ăn chay không ăn

  37 loại thực phẩm và thành phần cần tránh trong chế độ ăn thuần chay

• Nivea không có sự tàn ác?

  Cái nhìn sâu hơn về thương hiệu chăm sóc da và cơ thể của Đức.

• Nutella có thuần chay không?

  Món ăn chay phết sô cô la-hazelnut nổi tiếng này có phải không?

• Nuôi dạy con bạn thuần chay

  Hướng dẫn toàn diện cho cha mẹ.

• Nước tương có thuần chay không?

  Mọi điều bạn cần biết về nước tương.

• Nến thuần chay

  Không phải tất cả nến đều là người ăn chay trường?

• Oreos có thuần chay không?

  Bánh quy yêu thích của sữa

• Pesto có thuần chay không?

  Sốt pesto được coi là thuần chay?

• Pho mát thuần chay

  Thay thế thơm ngon và lành mạnh cho pho mát.

• Pizza có thuần chay không?

  Người ăn chay vẫn có thể thưởng thức pizza?

• Pringles có thuần chay không?

  Mọi thứ bạn cần biết về Pringles.

• Red Bull Ăn chay?

  Mọi thứ bạn cần biết về Red Bull.

• Rượu có thuần chay không?

  Hướng dẫn đầy đủ về bia, rượu và rượu mạnh

• Rượu có thuần chay không?

  Câu trả lời này sẽ làm bạn ngạc nhiên!

• Stevia

  Mọi thứ bạn cần biết về cây cỏ ngọt

• Sô cô la có thuần chay không?

  Sô cô la có thể thuần chay. Đây là mọi thứ bạn cần biết!

• Sô cô la trắng có thuần chay không?

  Có lựa chọn ăn chay cho sô cô la trắng không?

• Sô cô la đen có thuần chay không?

  Sôcôla đen có thể là loại thuần chay. Đây là mọi thứ bạn cần biết!

• Sản phẩm thay thế sữa

  Các sản phẩm thay thế nondairy cho 7 sản phẩm sữa phổ biến

• Sữa bột trẻ em thuần chay

  Sữa công thức dành cho trẻ nhỏ & trẻ mới biết đi dựa trên thực vật

• Sữa mẹ có thuần chay không?

  Cha mẹ ăn chay nhận được câu hỏi này rất nhiều.

• Sự khác biệt giữa thuần chay và không sữa là gì?

  Ăn chay so với không sữa

• Sự khác biệt giữa ăn chay và thuần chay là gì?

  Ăn chay vs thuần chay

• Thịt: Tốt hay xấu?

  Thịt tốt hay xấu đối với tôi?

• Thực phẩm 'có thể chứa sữa' có thuần chay không?

  Bạn có thể ăn thực phẩm 'có thể chứa sữa' như một người thuần chay không?

• Thực phẩm thuần chay lành mạnh

  11 loại thực phẩm tốt cho sức khỏe mà người ăn chay trường ăn

• Thực phẩm toàn phần, hướng dẫn chế độ ăn uống dựa trên thực vật

  Chế độ ăn kiêng WFPB

• Thực phẩm để giảm lượng đường trong máu của bạn

  Những thực phẩm này sẽ làm giảm và điều chỉnh lượng đường trong máu của bạn.

• Trích dẫn & câu nói thuần chay

  Những câu nói và câu nói hay nhất về người thuần chay để truyền cảm hứng cho người ăn chay trường

• Tương cà có thuần chay không?

  Người ăn chay trường có thể ăn sốt cà chua không?

• Tại sao mọi người ăn chay trường?

  Tìm hiểu lý do tại sao mọi người trở nên ăn chay trường.

• Tại sao đường có hại cho bạn

  11 lý do tại sao quá nhiều đường có hại cho bạn

• Tờ thông tin về người ăn chay trường

  Những câu hỏi thường gặp nhất về thuần chay.

• Vitamin B12

  Những điều mọi người ăn chay trường nên biết về vitamin B12.

• Xây dựng cơ bắp bằng chế độ ăn uống dựa trên thực vật

  Thực phẩm chủ yếu, kế hoạch bữa ăn và triết lý

• Xăng có thuần chay không?

  Có, xăng là thuần chay.

• bánh mì Ezekiel

  Tại sao bánh mì Ezekiel là loại bánh mì lành mạnh nhất mà bạn có thể ăn

• thịt trắng

  Học cách làm và nấu món seitan.

• Ăn chay có đắt không?

  Chi phí của việc ăn thuần chay

• Ăn chay gián đoạn

  Hướng dẫn nhịn ăn gián đoạn cho người ăn chay trường

• Đường là thuần chay?

  Tìm hiểu loại đường nào là thuần chay.

• Đậu rán

  Công thức đậu phụ rán dễ dàng và nhanh chóng