3 bước đơn giản để giảm cân nhanh nhất có thể. Đọc ngay

Mayonnaise thuần chay

Thay thế ngon và lành mạnh cho mayonnaise.

Mayo thuần chay tự làm ngon tuyệt, chỉ với 4 nguyên liệu và chỉ trong 2 phút! Loại mayonnaise thuần chay này rất ngon và không chứa cholesterol!

Dựa trên bằng chứng
Bài báo này dựa trên bằng chứng khoa học, được viết bởi các chuyên gia và được các chuyên gia kiểm chứng thực tế.
Chúng tôi xem xét cả hai mặt của lập luận và cố gắng khách quan, không thiên vị và trung thực.
Mayo thuần chay tốt cho sức khỏe: Công thức mayonnaise
Cập nhật lần cuối vào Tháng tám 26, 2022 và được chuyên gia đánh giá lần cuối vào Tháng hai 15, 2021.
Bảng mục lục

Mayonnaise có thuần chay không?

Vì mayonnaise có chứa trứng, nên nó không phải là món thuần chay. Tuy nhiên, một số thương hiệu cũng cung cấp mayonnaise thuần chay không trứng và không sữa. Ngoài ra, mayo thuần chay siêu dễ làm với các nguyên liệu cơ bản và máy xay sinh tố.

Mayo thuần chay tốt cho sức khỏe: Công thức mayonnaise

Công thức mayonnaise tự làm

Để làm sốt mayonnaise tự làm này, bạn chỉ cần 4 nguyên liệu đơn giản và chỉ trong vòng chưa đầy 2 phút là đã có ngay.

Thành phần cho mayo thuần chay

Đây là những gì bạn cần để làm sốt mayonnaise thuần chay:

Hướng dẫn

Tự làm mayonnaise thuần chay siêu đơn giản và có thể được chia thành 6 bước:

  1. Đảm bảo rằng dầu ở cùng nhiệt độ với sữa. Tôi thấy sữa và dầu ở nhiệt độ phòng là dễ làm việc nhất.
  2. Cho tất cả các nguyên liệu vào máy xay, trừ dầu và xay trong khoảng 10 giây.
  3. Thêm dầu dần dần trong khi máy xay ở tốc độ chậm cho đến khi đặc lại.
  4. Khi mayo bắt đầu đặc lại, tăng dần tốc độ máy xay cho đến khi hỗn hợp đều.
  5. Hãy thử mayo và thêm nhiều muối nếu cần. Nếu nó quá đặc, hãy thêm nhiều sữa và nếu nó quá lỏng, hãy thêm nhiều dầu.
  6. Bật lại máy xay cho đến khi mayo có độ sệt hoàn hảo.

Tốt nhất nên dùng ngay mayo hoặc để trong tủ lạnh vài tiếng cho đến khi nguội.

Bạn có thể bảo quản thức ăn thừa trong hộp kín hoặc lọ để trong tủ lạnh khoảng 1 tuần.

Lời khuyên bổ sung

Bạn có thể đông lạnh mayo thuần chay không?

Bạn không thể đông lạnh loại mayo thuần chay này. Nhưng làm chỉ mất 2 phút và chỉ cần những nguyên liệu đơn giản, bạn luôn có thể có trong tủ đựng thức ăn của mình.

Máy tính thuần chay Tác động môi trường của bạn của việc sống thuần chay là gì? Tính toán các khoản tiết kiệm của bạn

Mayo thuần chay tự làm dùng được trong khoảng 1 tuần vì mặc dù dầu, giấm và muối để được lâu hơn nhưng sữa không.

Chia sẻ bài viết này: Facebook Pinterest WhatsApp Twitter / X Email
Chia sẻ

Các bài viết khác bạn có thể thích

Những người đang đọc “Mayo thuần chay tốt cho sức khỏe: Công thức mayonnaise”, cũng thích những bài viết này:

Chủ đề

Duyệt qua tất cả các bài báo