Blog
Plana dayalı diyetler ve vegan yaşam tarzı hakkında kaliteli kaynaklar. Neden ve nasıl vegan olunacağı dahil. Değişim olun.
Son Makaleler:
'Süt içerebilen' yiyecek vegan mı?
Bir vegan olarak 'süt içerebilecek' yiyecekleri yiyebilir misiniz?
16/8 aralıklı oruç
16/8 aralıklı oruç için yeni başlayanlar rehberi.
6 çeşit vejetaryen diyet
En popüler vejetaryen diyet türlerinin listesi.
Aileniz olmadığında nasıl vegan olunur?
Kılavuz, ipuçları ve kaynaklar.
B12 vitamini
Her veganın B12 vitamini hakkında bilmesi gerekenler.
Bal vegan mı?
Bal yersen kendine vegan diyebilir misin?
Bir bütçeyle nasıl vegan olunur?
Bütçede sağlıklı ve vegan beslenme
Bir genç olarak nasıl vegan olunur
10 kolay adımda gençken nasıl vegan olunur
Bir hafta boyunca nasıl vegan olunur?
Bir hafta boyunca vegan olduğunuzda ne beklemeli?.
Bira vegan mı?
Hangi biralar veganlar için uygundur?
Bitki bazlı bir diyete nasıl başlanır?
12 faydalı ipucu
Bitki bazlı bir diyette kas inşa etmek
Temel gıdalar, yemek planları ve felsefe
Bitki bazlı proteinlerin en iyi 15 kaynağı
Vegan olarak protein nasıl elde edilir?
Converse vegan mı?
Bu ikonik ayakkabıları güvenle giyebilir misin?
Diyabet için vegan beslenme
Diyabet için vegan beslenme rehberi: Uygun mu?
Doğal duman aroması vegan mı?
Duman aroması hakkında bilmeniz gereken her şey.
Ekmek vegan mı?
Hangi ekmeğin vegan olduğunu öğrenin.
Et: İyi veya kötü?
Et benim için iyi mi kötü mü?
Ezekiel ekmek
Ezekiel ekmeği neden yiyebileceğiniz en sağlıklı ekmektir?
Hindistan cevizi yağı nasıl yapılır
Ev yapımı hindistan cevizi yağı tarifi
Japon diyeti
Japon diyet planı nedir?
Jelatin ne yapılır?
Jelatin ve vegan alternatifi
Kaju sütü nasıl yapılır
Ev yapımı kaju sütü tarifi
Kan şekerini düşürmenin yolları
Kan şekeri seviyenizi doğal olarak düşürmenin 15 kolay yolu
Kan şekerinizi düşürecek yiyecekler
Bu besinler kan şekerinizi düşürür ve düzenler.
Kilo kaybı için vegan diyet
Kilo kaybı için vegan bir diyet işe yarar mı?
Kızarmış tofu
Kolay ve hızlı kızarmış tofu tarifi
Makarna vegan mı?
Tüm makarna vegan mı ve nelere dikkat edilmeli?
Mandalinanın Faydaları
Mandalinanın sağlığa 9 faydası
Maya vegan mı?
Maya nedir ve vegan mı?
Nasıl daha sağlıklı olunur
50 kolay adım
Nasıl etik bir omnivore olunur
Et yiyebilir ve yine de çevre dostu olabilir misiniz?
Nivea zulüm içermez?
Alman cilt ve vücut bakım markasına daha yakından bir bakış.
Nutella vegan mı?
Bu popüler çikolata-fındık ezmesi vegan mı?
Oreos vegan mı?
Sütün favori kurabiyesi
Oruç faydaları
Oruç tutmanın bilim destekli 8 sağlık yararı
Pesto vegan mı?
Pesto sosu vegan kabul edilir mi?
Pirinç sütü nasıl yapılır
Ev yapımı pirinç sütü tarifi
Pizza vegan mı?
Veganlar hala pizzanın tadını çıkarabilir mi?
Pringles vegan mı?
Pringles hakkında bilmeniz gereken her şey.
Red Bull Vegan mı?
Red Bull hakkında bilmeniz gereken her şey.
Sahte kürk bakımı nasıl yapılır?
Taklit kürkünüze bakmak için bilmeniz gereken her şey.
Sahte kürk nasıl yıkanır
İşte suni kürk yıkamak için 3 seçenek.
Sağlıklı alışkanlıklar oluşturmak için 4 ipucu
Sağlıklı alışkanlıklar rehberi
Sağlıklı vegan yiyecekler
Sağlıklı veganların yediği 11 yiyecek
Sebze sevmediğinizde nasıl vegan olunur?
Süper gıdalar cevap mı?
Sentetik deri vegan mı?
Sentetik deri hakkında bilmeniz gereken her şey.
Soya sütü nasıl yapılır
Ev yapımı soya sütü tarifi
Sürdürülebilir bir yaşam tarzına başlamanın 10 yolu
Bitki bazlı bir diyet yemek birinci adımdır.
Süt ikameleri
7 yaygın süt ürünü için süt ürünü olmayan ikameler
Tam gıdalar, bitki bazlı diyet rehberi
WFPB diyeti
Tereyağı vegan mı?
Tereyağı, margarin ve vegan tereyağı arasındaki fark
Vegan alıntılar ve sözler
Veganlığa ilham verecek en iyi vegan alıntıları ve sözleri
Vegan aralıklı oruç
Veganlar için aralıklı oruç kılavuzu
Vegan bebek formülü
Bitki bazlı bebek ve yürümeye başlayan çocuk maması
Vegan beslenmenin sağlığa faydaları
Vegan yemenin bilime dayalı 6 faydası
Vegan bilgi formu
Veganizm hakkında en sık sorulan sorular.
Vegan bir yaşam tarzının faydaları
Asla geriye bakmamanızı sağlayacak vegan yaşam tarzı faydaları
Vegan diyetinde nasıl kilo verilir?
Vegan bir diyetle kilo vermek için 8 ipucu
Vegan hamilelik
Hamileyken vegan diyetini takip etmek güvenli midir?
Vegan keto diyet rehberi
Vegan keto diyetinin faydaları, yiyecekleri ve örnek menüsü.
Vegan kıyma nasıl pişirilir
8 kolay vegan kıyma tarifi fikri
Vegan makyaj ve kozmetik rehberi
Makyaj ve zulümsüz kozmetikler için Vegan rehberi
Vegan mayonez
Mayoneze lezzetli ve sağlıklı bir alternatif.
Vegan mumlar
Tüm mumlar vegan değil mi?
Vegan peynir
Peynire lezzetli ve sağlıklı bir alternatif.
Vegan pişirme rehberi
Vegan pişirme hakkında bilmeniz gereken her şey.
Vegan ve süt içermeyen arasındaki fark nedir?
Vegan vs. sütsüz
Vegan vücut geliştirme diyeti
Kılavuz, yöntem, faydalar ve yemek planı.
Veganlar için etiket okuma rehberi
vegan mı?
Vejetaryen ve vegan arasındaki fark nedir?
Vejetaryen ve vegan
Yarı zamanlı vegan olabilir misin?
Vegan olma fikrini seviyor musunuz, ancak bunun büyük bir adım olduğundan endişeleniyor musunuz?
Yeni başlayanlar için vegan alışveriş listesi
Bitki bazlı bir diyet için nihai alışveriş listesi.
Yulaf sütü nasıl yapılır
Ev yapımı yulaf sütü tarifi
alkol vegan mı?
Bira, şarap ve alkollü içkiler için eksiksiz bir rehber
anne sütü vegan mı?
Vegan ebeveynler bu soruyu çok alıyor.
balıklar hayvan mı değil mi?
Balıklar hayvan değildir: Görünüşe göre yaygın bir yanlış algılama
benzin vegan mı?
Evet, benzin vegandır.
beyaz çikolata vegan mı?
Beyaz çikolata için vegan seçeneği var mı?
bitter çikolata vegan mı?
Bitter çikolata vegan olabilir. İşte bilmeniz gereken her şey!
fıstık ezmesi vegan mı?
Ek bileşenlere dikkat edin!
gnocchi vegan mı?
Gnocchi hakkında bilmeniz gereken her şey.
humus vegan mı?
Bu nohut yayılmış vegan mı?
insanlar neden vegan olur?
İnsanların neden vegan olduğunu öğrenin.
kabartma tozu vegan mı?
Kabartma tozu hakkında bilmeniz gereken her şey.
kahve vegan mı?
veganlar kahve içebilir mi?
kakao tozu vegan mı?
Ve kakao tozu etik midir?
ketçap vegan mı?
veganlar domates ketçap yiyebilir mi?
kombu çayı vegan mı?
Kombucha hakkında bilmeniz gerekenler.
lolipoplar vegan mı?
Lolipoplar hakkında bilmeniz gereken her şey.
margarin vegan mı?
Margarin neyden yapılır ve vegan mıdır?
pamuk şeker vegan mı?
veganlar pamuk şeker yiyebilir mi?
seitan
Seitan yapmayı ve pişirmeyi öğrenin.
soya sosu vegan mı?
Soya sosu hakkında bilmeniz gereken her şey.
stevya
Stevia hakkında bilmeniz gereken her şey
tatlı çörekler vegan mı?
veganlar tatlı çörekler yiyebilir mi?
vegan diyeti
Yeni başlayanlar için eksiksiz bir rehber
vegan olmak ne kadar kolay?
Kolay bir geçiş için bu ipuçlarını izleyin.
vegan olmak pahalı mı?
veganlığın bedeli
veganlar dondurma yiyebilir mi?
Dondurma için vegan seçenekler var mı?
veganlar glüten yer mi?
Kısa cevap: evet, veganlar glüten yer.
veganlar için takviyeler
Vegan bir diyet için ihtiyacınız olan 7 önemli takviye
veganlar karides yiyebilir mi?
Kısa cevap: Hayır, veganlar karides yiyemez.
veganlar simit yiyebilir mi?
Simit vegan mı?
veganlar süt içer mi?
Cevap sizi şaşırtabilir...
veganlar tavuk yiyebilir mi?
Kısa cevap: Hayır, veganlar tavuk yiyemez.
veganların yemediği şeyler
Vegan diyetinde kaçınılması gereken 37 yiyecek ve içerik
zeytinyağı vegan mı?
Zeytinyağını vegan olarak kullanabilir misin?
Çikolata vegan?
Çikolata vegan olabilir. İşte bilmen gereken her şey!
Çocuklarınızı vegan yetiştirmek
Ebeveynler için kapsamlı rehber.
çörekler vegan mı?
veganlar donut yiyebilir mi?
Şarap vegan mı?
Bu cevap seni şaşırtacak!
Şeker vegan mı?
Hangi şekerin vegan olduğunu bulun.
şeker neden zararlıdır
Çok fazla şekerin sizin için kötü olmasının 11 nedeni