Blog
Kvalitetni izvori o dijetalnoj prehrani i veganskom načinu života. Uključujući zašto i kako postati vegan. Budi promjena.
Najnoviji članci:
10 načina za pokretanje održivog načina života
Jedenje biljne prehrane prvi je korak.
16/8 isprekidani post
Vodič za početnike o 16/8 isprekidanom postu.
4 savjeta za stvaranje zdravih navika
Vodič za zdrave navike
6 vrsta vegetarijanske prehrane
Popis najpopularnijih vrsta vegetarijanske prehrane.
Dodaci prehrani za vegane
7 važnih dodataka koji su vam potrebni na veganskoj prehrani
Ezekiel kruh
Zašto je kruh Ezekiel najzdraviji kruh koji možete jesti
Izgradnja mišića na biljnoj prehrani
Osnovna hrana, planovi obroka i filozofija
Japanska dijeta
Kakav je plan japanske prehrane?
Je li Nivea bez okrutnosti?
Pobliži pogled na njemački brend za njegu kože i tijela.
Je li Nutella vegan?
Je li ovo popularan veganski namaz od čokolade i lješnjaka?
Je li Red Bull veganski?
Sve što trebate znati o Red Bull.
Je li alkohol vegan?
Potpuni vodič za pivo, vino i žestoka pića
Je li benzin vegan?
Da, benzin je veganski.
Je li bijela čokolada veganska?
Postoji li veganska opcija za bijelu čokoladu?
Je li hrana koja ‘može sadržavati mlijeko’ veganska?
Možete li kao vegan jesti hranu koja ‘može sadržavati mlijeko’?
Je li hummus veganski?
Je li ovaj namaz od slanutka veganski?
Je li kakao u prahu veganski?
Je li kakao prah etičan?
Je li kava veganska?
Mogu li vegani piti kavu?
Je li kečap veganski?
Mogu li vegani jesti kečap od rajčice?
Je li kombucha veganska?
Stvari koje biste trebali znati o kombuhi.
Je li kruh veganski?
Otkrijte koji je kruh veganski.
Je li kvasac veganski?
Što je kvasac, i je li veganski?
Je li majčino mlijeko vegansko?
Roditelji vegani često postavljaju ovo pitanje.
Je li margarin veganski?
Od čega se pravi margarin i je li veganski?
Je li maslac od kikirikija veganski?
Pazite na dodatne sastojke!
Je li maslac veganski?
Razlika između maslaca, margarina i veganskog maslaca
Je li maslinovo ulje vegansko?
Možete li koristiti maslinovo ulje kao vegan?
Je li med vegan?
Možete li se nazvati veganom ako jedete med?
Je li njoki veganski?
Sve što trebate znati o njokima.
Je li pesto vegan?
Smatra li se pesto umak veganskim?
Je li pivo vegansko?
Koja piva su prikladna za vegane?
Je li pizza veganska?
Mogu li vegani i dalje uživati u pizzi?
Je li prašak za pecivo veganski?
Sve što trebate znati o prašku za pecivo.
Je li prirodnog dima veganski?
Sve što trebate znati o okusu dima.
Je li soja umak veganski?
Sve što trebate znati o soja umaku.
Je li tamna čokolada veganska?
Tamna čokolada može biti veganska. Evo svega što trebate znati!
Je li tjestenina veganska?
Je li sva tjestenina veganska i na što treba paziti?
Je li veganska sintetička koža?
Sve što trebate znati o sintetičkoj koži.
Je li vino vegansko?
Ovaj će vas odgovor iznenaditi!
Je li čokolada veganska?
Čokolada može biti veganska. Evo svega što trebate znati!
Je li šećer vegan?
Otkrijte koji je šećer veganski.
Je li šećerna vata veganska?
Mogu li vegani jesti šećernu vunu?
Jede li vegan gluten?
Kratak odgovor: da, vegani jedu gluten.
Jesu li Converse vegani?
Možete li sigurno nositi ove legendarne cipele?
Jesu li Oreos vegani?
Milkin omiljeni kolačić
Jesu li Pringles vegani?
Sve što trebate znati o Pringles.
Jesu li brioche lepinje veganske?
Mogu li vegani jesti brioš lepinje?
Jesu li krafne veganske?
Mogu li vegani jesti krafne?
Jesu li lizalice veganske?
Sve što trebate znati o lizalicama.
Jesu li ribe životinje ili nisu?
Ribe nisu životinje: naizgled uobičajena zabluda
Kako biti etički svejed
Možete li jesti meso, a ipak biti ekološki prihvatljiv?
Kako biti vegan kada vaša obitelj nije
Vodič, savjeti i izvori.
Kako biti vegan s ograničenim proračunom
Hranite se zdravo i veganski s ograničenim proračunom
Kako je lako postati vegan?
Slijedite ove savjete za lakši prijelaz.
Kako kuhati vegansko mljeveno meso
8 jednostavnih veganskih ideja za recept za mljeveno meso
Kako napraviti indijsko mlijeko
Recept za domaće indijsko mlijeko
Kako napraviti kokosov maslac
Recept za domaći kokosov maslac
Kako napraviti rižino mlijeko
Recept za domaće rižino mlijeko
Kako napraviti sojino mlijeko
Domaći recept od sojinog mlijeka
Kako napraviti zobeno mlijeko
Domaći recept od zobenog mlijeka
Kako oprati umjetno krzno
Evo 3 mogućnosti pranja umjetnog krzna.
Kako postati vegan ako ne volite povrće?
Jesu li superhrana odgovor?
Kako postati vegan kao tinejdžer
Kako postati vegan kao tinejdžer u 10 lakih koraka
Kako postati vegan tjedan dana
Što očekivati ako tjedan dana postanete vegan.
Kako postati zdraviji
50 lakih koraka
Kako se brinuti za umjetno krzno
Sve što trebate znati kako biste pazili na svoje umjetno krzno.
Kako smršaviti na veganskoj prehrani
8 savjeta za mršavljenje na veganskoj prehrani
Kako započeti biljnu prehranu
12 korisnih savjeta
Koja je razlika između veganskog i bez mliječnih proizvoda?
Vegansko naspram bez mliječnih proizvoda
Koja je razlika između vegetarijanskog i veganskog?
Vegetarijansko vs vegansko
Meso: dobro ili loše?
Je li meso dobro ili loše za mene?
Mogu li vegani jesti bagele?
Jesu li pogačice veganske?
Mogu li vegani jesti kozice?
Kratak odgovor: Ne, vegani ne mogu jesti škampe.
Mogu li vegani jesti piletinu?
Kratak odgovor: Ne, vegani ne mogu jesti piletinu.
Mogu li vegani jesti sladoled?
Postoje li veganske opcije za sladoled?
Možete li biti honorarni vegan?
Sviđa li vam se ideja da postanete vegan, ali brinite se da je to prevelik korak za napraviti?
Namirnice za snižavanje šećera u krvi
Ta će hrana smanjiti i regulirati šećer u krvi.
Načini snižavanja razine šećera u krvi
15 jednostavnih načina za prirodno snižavanje razine šećera u krvi
Od čega je napravljena želatina?
Želatina i veganska alternativa
Odgajanje svoje djece veganskom
Opsežan vodič za roditelje.
Piju li vegani mlijeko?
Odgovor bi vas mogao iznenaditi...
Prednosti mandarina
9 zdravstvenih prednosti mandarina
Prednosti posta
8 znanstveno potkrijepljenih zdravstvenih prednosti posta
Prednosti veganskog načina života
Prednosti veganskog načina života zbog kojih se nikada nećete osvrtati
Prženi tofu
Jednostavan i brz prženi tofu recept
Seitan
Saznajte kako napraviti i kuhati seitan.
Skupo je biti vegan?
Cijena veganstva
Stevia
Sve što trebate znati o steviji
Stvari koje vegani ne jedu
37 namirnica i sastojaka koje treba izbjegavati na veganskoj prehrani
Top 15 izvora biljnih proteina
Kako dobiti protein kao vegan?
Veganska dijeta
Potpuni vodič za početnike
Veganska dijeta za bodybuilding
Vodič, metoda, prednosti i plan obroka.
Veganska dijeta za mršavljenje
Djeluje li veganska prehrana za mršavljenje?
Veganska dječja formula
Formula za dojenčad i djecu na biljnoj bazi
Veganska majoneza
Ukusna i zdrava alternativa majonezi.
Veganska prehrana za dijabetes
Vodič za vegansku prehranu za dijabetes: Je li prikladan?
Veganska trudnoća
Je li sigurno slijediti vegansku prehranu tijekom trudnoće?
Veganske svijeće
Nisu li sve svijeće vegani?
Veganski citati i izreke
Najbolji veganski citati i izreke koji nadahnjuju veganstvo
Veganski informativni list
Najčešće postavljana pitanja o veganstvu.
Veganski isprekidan post
Vodič s prekidnim postom za vegane
Veganski popis namirnica za početnike
Vrhunski popis namirnica za biljnu prehranu.
Veganski sir
Ukusna i zdrava alternativa siru.
Veganski vodič za pečenje
Sve što trebate znati o veganskom pečenju.
Vitamin B12
Ono što bi svaki vegan trebao znati o vitaminu B12.
Vodič za cjelovitu hranu, biljnu prehranu
Dijeta WFPB
Vodič za vegansku keto dijetu
Prednosti, hrana i ogledni jelovnik veganske keto dijete.
Vodič za vegansku šminku i kozmetiku
Veganski vodič za šminku i kozmetiku bez okrutnosti
Vodič za čitanje etiketa za vegane
Je li vegansko?
Zamjene za mlijeko
Mliječni nadomjesci za 7 uobičajenih mliječnih proizvoda
Zašto je šećer loš za vas
11 razloga zašto je previše šećera loše za vas
Zašto ljudi postaju vegani?
Saznajte zašto ljudi postaju vegani.
Zdrava veganska hrana
11 namirnica koje jedu zdravi vegani
Zdravstvene prednosti veganske prehrane
6 znanstveno utemeljenih zdravstvenih prednosti veganske prehrane