🐷
Bạn cũng yêu động vật? Hỗ trợ chúng tôi!

Đậu rán

Công thức đậu phụ rán dễ dàng và nhanh chóng

Đậu phụ rán là một trong những cách ăn đậu phụ đơn giản nhất. Đó là một công thức siêu đơn giản và dễ làm với những nguyên liệu rẻ tiền và phổ biến mà bạn có thể tìm thấy ở bất kỳ siêu thị nào.

📖  Nội dung:

Đậu phụ là một trong những nguồn cung cấp protein thuần chay chất lượng tốt và giá cả rất phải chăng. Nhưng một số người không thích nó bởi vì nếu nó không được nấu chín hoặc tẩm ướp, nó không thực sự có hương vị như bất cứ điều gì. Tuy nhiên, nếu bạn chế biến đúng cách, đậu phụ có thể có hương vị tuyệt vời!

Công thức đậu phụ chiên

Đậu phụ chiên là một cách tuyệt vời để kết hợp protein thuần chay chất lượng vào chế độ ăn uống của bạn và chỉ cần 6 thành phần! Đậu phụ chiên siêu thơm, đơn giản và dễ chế biến. Đây là cách làm đậu phụ chiên:

Nguyên liệu cho món đậu phụ rán

Đây là những gì bạn cần để làm đậu phụ chiên:

Cách làm đậu hũ chiên

Cách làm đậu phụ chiên cực kỳ đơn giản và có thể chia nhỏ thành 5 bước:

  1. Cho các viên đậu phụ, tamari hoặc nước tương, bột tỏi và hạt tiêu đen vào tô lớn, trộn đều cho đến khi kết hợp tốt và để yên trong ít nhất 5 phút.
  2. Để ráo đậu hũ và chuyển 13 khối đậu hũ vào túi đông lạnh với 1 hoặc 2 muỗng canh bột bắp và quăng cho áo khoác. Lặp lại bước này với phần đậu phụ và bột ngô còn lại. Thêm nhiều bột bắp nếu cần.
  3. Nếu bạn không muốn sử dụng tủ đá hoặc túi nhựa, chỉ cần cho bột ngô vào đĩa cạn, sau đó cho các viên đậu phụ và quết để áo.
  4. Sau khi các viên đậu phụ đã được phủ một lớp bột ngô, đun nóng dầu trong chảo rồi cho các viên đậu phụ vào. Chúng tôi khuyên bạn nên dùng dầu ô liu, nhưng bất kỳ loại dầu nào cũng sẽ làm được.
  5. Nấu các viên đậu phụ trên lửa vừa-lớn cho đến khi tất cả các mặt có màu vàng nâu. Lấy đậu phụ ra khỏi chảo và để nó sang một bên.

Đậu phụ chiên có thể được kết hợp với các món ăn như tempura rau, cải xoăn xào, hoặc bok cải ngọt.

Lời khuyên bổ sung

Đậu phụ rán để được bao lâu?

Nếu bạn bảo quản đậu phụ chiên trong hộp kín trong tủ lạnh, nó có thể để được đến 5 ngày.

Tôi có thể đông lạnh đậu phụ rán được không?

Chúng tôi không khuyên bạn nên đông lạnh đậu phụ rán vì đậu phụ sẽ mềm và mất đi độ giòn của nó.

✍️  Tháng tư 14, 2021
Tôi có nên ăn chay không?

Tự hỏi liệu bạn có nên ăn chay không? Làm bài trắc nghiệm này và chúng tôi sẽ cho bạn biết liệu bạn có nên ăn chay không.

Bắt đầu bài kiểm tra

Các bài viết khác bạn có thể thích

Những người đang đọc “Đậu rán”, cũng thích những bài viết này:

Hướng dẫn trang điểm và mỹ phẩm thuần chay

Dễ dàng tìm thấy đồ trang điểm thuần chay không thô bạo. Không có lý do gì để mua mỹ phẩm có chứa các sản phẩm phụ từ động vật hoặc có liên quan đến việc thử nghiệm trên động vật khi các nhãn hiệu không có sự tàn ác vượt trội được phổ biến rộng rãi. Xem hướng dẫn của chúng tôi bên dưới để khám phá mọi nhà cung cấp thuần chay về loại mỹ phẩm có thể hình dung được, cùng với xà phòng, sản phẩm tắm, chất khử mùi và dầu gội.

Đọc ngay

Rượu có thuần chay không?

Nhiều người không biết rằng rượu vang, mặc dù được làm từ nho, nhưng có thể đã được làm bằng các sản phẩm có nguồn gốc động vật. Tìm hiểu lý do tại sao hầu hết các loại rượu vang không thuần chay và cách phát hiện rượu vang thuần chay.

Đọc ngay

Pizza có thuần chay không?

Tin vui đầu tiên, bánh pizza có thể là món thuần chay! Nhưng tất cả phụ thuộc vào lớp trên cùng. Tìm hiểu cách đặt bánh pizza thuần chay và nguyên liệu nào làm bánh pizza không phù hợp với người ăn chay trường.

Đọc ngay

Cách làm sữa hạt điều

Sữa hạt điều tự làm là một thay thế thơm ngon cho sữa bò và chỉ cần nước và hạt điều. Học cách làm sữa hạt điều chỉ trong 5 phút.

Đọc ngay
Duyệt qua tất cả các bài báo