Nieuwe artikelen

• Hoeveel calorieën in kip?

  Calorie telt voor borst, dij, vleugel en meer

• Zuiveringszout: voordelen en toepassingen

  22 voordelen en toepassingen van zuiveringszout

• Co-enzym Q10

  Gezondheidsvoordelen, dosering en bijwerkingen

• Redenen waarom je moe bent

  10 redenen waarom je altijd moe bent (en wat je eraan kunt doen)

Gidsen

• 10 manieren om een duurzame levensstijl op gang te brengen

  Plantaardig eten is stap één.

• FODMAP

  Een gedetailleerde beginnershandleiding

• Gids voor gezond eten

  Gids voor gezond eten: voedingsstoffen, macro's, tips en meer

• Gids voor het lezen van etiketten voor veganisten

  Is het veganistisch?

• Gids voor veganistische make-up en cosmetica

  Veganistische gids voor make-up en dierproefvrije cosmetica

• Hoe cashewmelk te maken

  Recept voor zelfgemaakt cashewmelk

• Hoe cortisol te verlagen?

  11 natuurlijke manieren om je cortisolspiegel te verlagen

• Hoe dopamine niveaus te verhogen?

  10 beste manieren om het dopaminegehalte op natuurlijke wijze te verhogen

• Hoe een voedselverslaving te overwinnen?

  Tips om van een eetverslaving af te komen

• Hoe een week vegan te worden

  Wat kun je verwachten als je een week vegan gaat.

• Hoe havermelk te maken

  Zelfgemaakt havermelkrecept

• Hoe honger en eetlust te verminderen?

  18 op wetenschap gebaseerde manieren om honger en eetlust te verminderen

• Hoe je lichaam te ontgiften?

  Detox voor het hele lichaam: 9 manieren om je lichaam te verjongen

• Hoe kokosboter te maken

  Zelfgemaakt recept voor kokosboter

• Hoe minder koolhydraten te eten?

  13 eenvoudige manieren om uw inname van koolhydraten te verminderen

• Hoe nepbont te wassen?

  Hier zijn 3 opties om nepbont te wassen.

• Hoe rijstmelk te maken

  Zelfgemaakt rijstmelkrecept

• Hoe sojamelk te maken

  Zelfgemaakt sojamelkrecept

• Hoe stikstofmonoxide te verhogen?

  5 manieren om stikstofmonoxide op natuurlijke wijze te verhogen

• Hoe te rehydrateren?

  De 5 beste manieren om snel te hydrateren

• Hoe testosteron te verhogen?

  8 bewezen manieren om de testosteronniveaus op natuurlijke wijze te verhogen

• Hoe u uw darmbacteriën kunt verbeteren?

  9 manieren om je darmbacteriën te verbeteren, gebaseerd op wetenschap

• Hoe u uw insulinespiegels kunt verlagen?

  14 manieren om uw insulinespiegels te verlagen

• Hoe u uw metabolisme kunt stimuleren?

  10 eenvoudige manieren om je metabolisme te stimuleren

• Hoe vegan te zijn met een beperkt budget

  Gezond en veganistisch eten met een beperkt budget

• Hoe veganist te worden als je niet van groenten houdt?

  Zijn superfoods het antwoord?

• Hoe veganist te worden als tiener

  Veganistisch worden als tiener in 10 eenvoudige stappen

• Hoe veganistisch gehakt te koken

  8 makkelijke veganistische receptideeën voor gehakt

• Hoe voorkom je een kater?

  7 evidence-based manieren om katers te voorkomen

• Hoe word je gezonder?

  50 eenvoudige stappen

• Hoe zorg je voor nepbont?

  Alles wat je moet weten om voor je nepbont te zorgen.

• Je kinderen veganistisch opvoeden

  Uitgebreide gids voor ouders.

• Manieren om brandend maagzuur en zure terugvloeiing te voorkomen

  14 natuurlijke manieren om zure oprispingen en brandend maagzuur te verminderen

• Manieren om cholesterol te verlagen

  10 natuurlijke manieren om uw cholesterolgehalte te verlagen

• Manieren om de bloeddruk te verlagen

  15 natuurlijke manieren om uw bloeddruk te verlagen

• Manieren om de bloedsuikerspiegel te verlagen

  15 eenvoudige manieren om uw bloedsuikerspiegel op natuurlijke wijze te verlagen

• Manieren om een opgeblazen gevoel te verminderen

  11 bewezen manieren om een opgeblazen gevoel te verminderen of te elimineren

• Manieren om een platte buik te krijgen

  De 30 beste manieren om een platte buik te krijgen

• Manieren om gezond te eten met een beperkt budget

  19 slimme manieren om gezond te eten met een beperkt budget

• Manieren om gezonde botten op te bouwen

  10 natuurlijke manieren om gezonde botten op te bouwen

• Manieren om het vasthouden van water te verminderen

  6 eenvoudige en wetenschappelijk onderbouwde manieren om het vasthouden van water te verminderen

• Manieren om je hormonen in balans te brengen

  12 natuurlijke manieren om je hormonen in balans te brengen

• Manieren om je tanden op natuurlijke wijze witter te maken

  6 eenvoudige manieren om je tanden thuis natuurlijk witter te maken

• Manieren om meer water te drinken

  12 eenvoudige manieren om uw dagelijkse waterinname te verhogen

• Manieren om minder suiker te eten

  13 eenvoudige manieren om te stoppen met het eten van veel suiker

• Manieren om stress en angst te verlichten

  16 eenvoudige manieren om stress en angst te verlichten

• Manieren om te stoppen met eten als je je verveelt

  13 simpele tips om te stoppen met eten als je je verveelt

• Manieren om triglyceriden te verlagen

  13 eenvoudige manieren om uw triglyceriden te verlagen

• Manieren om uw eetlust te vergroten

  16 eenvoudige manieren om uw eetlust te vergroten

• Manieren om van puistjes af te komen

  4 natuurlijke manieren om zo snel mogelijk van puistjes af te komen

• Mindful eten gids

  Een beginnershandleiding voor mindful eten

• Probiotica

  Een eenvoudige beginnershandleiding over probiotica

• Veganistische bakgids

  Alles wat je moet weten over veganistisch bakken.

• Wat te eten na een training?

  Voedingsgids na de training

• Wat te eten voor een training

  Voedingsgids voor de training

Diëten

• 6 soorten vegetarische diëten

  Lijst met de meest populaire soorten vegetarische diëten.

• Ayurvedisch dieet

  Wat is het Ayurvedische dieet? Voordelen, nadelen en meer

• Beste dieettips

  De 25 beste dieettips om af te vallen en de gezondheid te verbeteren

• Borstvoedingsdieet

  Wat te eten tijdens het geven van borstvoeding?

• Detox diëten gids

  Voordelen, veiligheid en bijwerkingen van detox-diëten

• Diabetes dieet

  Beste voedingsmiddelen voor diabetici

• Dieet voor hardlopers

  Wat is het beste dieet voor hardlopers? Voedingstips en meer

• Een veganistisch bodybuilding-dieet

  Gids, methode, voordelen en maaltijdplan.

• Eiwitrijk dieetplan

  Een eiwitrijk dieetplan om af te vallen en de gezondheid te verbeteren

• Gebalanceerd dieet

  Wat is een uitgebalanceerd dieet en hoe bereik je het?

• Gids voor volwaardige voeding, plantaardig dieet

  Het WFPB-dieet

• Het Japanse dieet

  Wat is het Japanse dieetplan?

• Het ketogeen dieet

  Een gedetailleerde beginnershandleiding voor het keto-dieet

• Het veganistische dieet

  Een complete gids voor beginners

• Hoe om gewicht te verliezen op een veganistisch dieet

  8 tips om af te vallen met een veganistisch dieet

• Hoe start je een plantaardig dieet?

  12 handige tips

• Hypothyreoïdie dieet

  Beste dieet voor hypothyreoïdie: gids en maaltijdplan

• Keto dieet maaltijdplan en menu

  Een keto-dieetmaaltijdplan en menu dat je lichaam kan transformeren

• Keto dieetvoeding

  16 voedingsmiddelen om te eten tijdens een ketogeen dieet

• Koolhydraatarm dieetplan

  Een koolhydraatarm maaltijdplan en menu om uw gezondheid te verbeteren

• Kun je afvallen met alleen een dieet?

  Is een dieetverandering alleen voldoende?

• Laag glycemisch dieet

  Een beginnershandleiding voor het laag glycemische dieet

• Manieren om af te vallen zonder dieet of lichaamsbeweging

  11 op wetenschap gebaseerde manieren om af te vallen

• Mediterraans diëet

  Beginnersgids en maaltijdplan voor het mediterrane dieet

• Te vermijden voedingsmiddelen bij een koolhydraatarm dieet

  Probeer die 14 voedingsmiddelen op een koolhydraatarm dieet te vermijden (of te beperken)

• Veganistisch dieet om af te vallen

  Werkt een veganistisch dieet voor gewichtsverlies?

• Veganistische keto-dieetgids

  Voordelen, voedingsmiddelen en voorbeeldmenu van een veganistisch keto-dieet.

• paleo dieet

  Beginnersgids en maaltijdplan voor het paleodieet

Gewichtsbeheersing

• Appelciderazijn om af te vallen

  Kan appelciderazijn je helpen om af te vallen?

• Avocado's om af te vallen

  Zijn avocado's nuttig om af te vallen of vet te mesten?

• Beste oefeningen om gewicht te verliezen

  Probeer deze 8 oefeningen om snel af te vallen

• Beste oefeningen om gewicht te verliezen

  Lijst met de top 8 oefeningen om af te vallen

• Calorieën tellen

  Hoe calorieën te tellen om af te vallen

• Fouten bij afvallen

  15 veelgemaakte fouten bij het afvallen

• Gewichtsverlies fruit

  De 11 beste vruchten om af te vallen

• Gewichtsverlies voor vrouwen

  Top 23 tips voor gewichtsverlies voor vrouwen

• Gewichtsverliesvriendelijke voedingsmiddelen

  Top 20 meest gewichtsverliesvriendelijke voedingsmiddelen ter wereld

• Gezonde snacks om af te vallen

  29 gezonde snacks die je kunnen helpen om af te vallen

• Gezonde vetrijke voedingsmiddelen

  10 vetrijke voedingsmiddelen die supergezond zijn

• Groene thee en afvallen

  Hoe groene thee je kan helpen afvallen

• Hoe aan te komen?

  Tips en advies om veilig snel aan te komen

• Hoe intermitterend vasten u kan helpen gewicht te verliezen

  Vastenplan en tips om af te vallen tijdens intermitterend vasten

• Hoe lang duurt het om af te vallen?

  Leer veilig afvallen

• Hoe om gewicht te verliezen zonder calorieën te tellen

  7 bewezen manieren om af te vallen zonder calorieën te tellen

• Hoe visceraal vet te verliezen?

  Waarom visceraal vet schadelijk is en tips om er vanaf te komen

• Hoeveel gewicht kun je verliezen in 2 weken?

  Een veilige manier om in twee weken af te vallen.

• Hoeveel koolhydraten moet je per dag eten om af te vallen?

  Alles wat u moet weten over uw dagelijkse inname van koolhydraten.

• Is het slecht om te snel af te vallen?

  Een nadere blik op hoe snel je moet afvallen

• Kun je 's nachts afvallen?

  De waarheid achter 's nachts afvallen

• Kurkuma & afvallen

  Helpt kurkuma je om af te vallen?

• Maaltijdplanning voor gewichtsverlies

  Gids, tips, recepten en meer

• Manieren om armvet te verliezen

  De 9 beste manieren om armvet te verliezen

• Manieren om op natuurlijke wijze af te vallen

  30 eenvoudige manieren om op natuurlijke wijze af te vallen - ondersteund door de wetenschap

• Manieren om snel vet te verbranden

  Hier zijn de 14 beste manieren om snel vet te verbranden.

• Manieren om watergewicht te verliezen

  13 eenvoudige manieren om watergewicht te verliezen (snel en veilig)

• Motivatietips voor gewichtsverlies

  16 manieren om jezelf te motiveren om af te vallen

• Natuurlijke vetverbranders

  5 natuurlijke vetverbranders die werken

• Ochtendgewoonten om af te vallen

  10 simpele gewoontes in de ochtend die je helpen om af te vallen

• Ontbijt om af te vallen

  14 gezonde ontbijtproducten die je helpen af te vallen

• Redenen waarom je niet afvalt

  20 veelvoorkomende redenen waarom u niet zoveel gewicht verliest als u had verwacht

• Slaap en gewichtsverlies

  6 manieren waarop slaap je kan helpen om af te vallen

• Snel afvallen

  3 eenvoudige stappen om zo snel mogelijk af te vallen.

• Soorten buikvet

  Alles wat je moet weten over buikvet

• Supplementen om aan te komen

  De 4 beste supplementen om aan te komen

• Te vermijden voedingsmiddelen om af te vallen

  11 voedingsmiddelen die je moet vermijden als je probeert af te vallen

• Thee voor gewichtsverlies

  De 6 beste theeën om af te vallen en buikvet te verliezen

• Tips om buikvet te verliezen

  20 effectieve, wetenschappelijk onderbouwde tips om buikvet te verliezen

• Tips om vet in je gezicht te verliezen

  8 effectieve manieren om een slanker gezicht te krijgen

• Tips voor gewichtsverlies

  26 evidence-based tips voor gewichtsverlies die werken

• Vezels kunnen u helpen gewicht te verliezen

  Hoe oplosbare vezels gewichtsverlies bevorderen

• Voedingsmiddelen om aan te komen

  De 18 beste gezonde voedingsmiddelen om snel aan te komen

• Wandelen om af te vallen

  Hoe wandelen je kan helpen gewicht en buikvet te verliezen

• Water drinken om af te vallen

  Hoe meer water drinken je kan helpen om af te vallen

Gezondheidsvoordelen

• Gezondheidsvoordelen van Ashwagandha

• Gezondheidsvoordelen van aardappelen

• Gezondheidsvoordelen van acaibessen

• Gezondheidsvoordelen van amandelen

• Gezondheidsvoordelen van amandelmelk

• Gezondheidsvoordelen van amarant

• Gezondheidsvoordelen van ananas

• Gezondheidsvoordelen van appelciderazijn

• Gezondheidsvoordelen van appels

• Gezondheidsvoordelen van arganolie

• Gezondheidsvoordelen van asperges

• Gezondheidsvoordelen van avocado

• Gezondheidsvoordelen van bananen

• Gezondheidsvoordelen van bieten

• Gezondheidsvoordelen van bloemkool

• Gezondheidsvoordelen van boerenkool

• Gezondheidsvoordelen van bosbessen

• Gezondheidsvoordelen van brandnetel

• Gezondheidsvoordelen van broccoli

• Gezondheidsvoordelen van cayennepeper

• Gezondheidsvoordelen van chai-thee

• Gezondheidsvoordelen van chiazaden

• Gezondheidsvoordelen van citroenen

• Gezondheidsvoordelen van collageen

• Gezondheidsvoordelen van cordyceps

• Gezondheidsvoordelen van courgette

• Gezondheidsvoordelen van couscous

• Gezondheidsvoordelen van creatine

• Gezondheidsvoordelen van dadels

• Gezondheidsvoordelen van drakenfruit

• Gezondheidsvoordelen van druiven

• Gezondheidsvoordelen van een veganistisch dieet

• Gezondheidsvoordelen van eieren

• Gezondheidsvoordelen van gember

• Gezondheidsvoordelen van ginkgo biloba

• Gezondheidsvoordelen van ginseng

• Gezondheidsvoordelen van granaatappel

• Gezondheidsvoordelen van grapefruit

• Gezondheidsvoordelen van groene thee

• Gezondheidsvoordelen van guaves

• Gezondheidsvoordelen van haver

• Gezondheidsvoordelen van hennepzaden

• Gezondheidsvoordelen van hibiscusthee

• Gezondheidsvoordelen van honing

• Gezondheidsvoordelen van hummus

• Gezondheidsvoordelen van hyaluronzuur

• Gezondheidsvoordelen van intermitterend vasten

• Gezondheidsvoordelen van jasmijnthee

• Gezondheidsvoordelen van jicama

• Gezondheidsvoordelen van kamillethee

• Gezondheidsvoordelen van kaneel

• Gezondheidsvoordelen van kardemom

• Gezondheidsvoordelen van kefir

• Gezondheidsvoordelen van kersen

• Gezondheidsvoordelen van kikkererwten

• Gezondheidsvoordelen van knoflook

• Gezondheidsvoordelen van koffie

• Gezondheidsvoordelen van kokosolie

• Gezondheidsvoordelen van kokoswater

• Gezondheidsvoordelen van kombuchathee

• Gezondheidsvoordelen van komkommer

• Gezondheidsvoordelen van kool

• Gezondheidsvoordelen van koolhydraatarme/keto-diëten

• Gezondheidsvoordelen van koriander

• Gezondheidsvoordelen van kruidnagel

• Gezondheidsvoordelen van kruisbessen

• Gezondheidsvoordelen van kurkuma en curcumine

• Gezondheidsvoordelen van lavendelthee

• Gezondheidsvoordelen van leeuwenmanenpaddenstoel

• Gezondheidsvoordelen van lijnzaad

• Gezondheidsvoordelen van lysine

• Gezondheidsvoordelen van macadamianoten

• Gezondheidsvoordelen van macawortel

• Gezondheidsvoordelen van magnesium

• Gezondheidsvoordelen van mango

• Gezondheidsvoordelen van mangosteen

• Gezondheidsvoordelen van matcha-thee

• Gezondheidsvoordelen van noten

• Gezondheidsvoordelen van olijfolie

• Gezondheidsvoordelen van omega-3

• Gezondheidsvoordelen van oregano

• Gezondheidsvoordelen van oregano-olie

• Gezondheidsvoordelen van paardenbloem

• Gezondheidsvoordelen van papaja

• Gezondheidsvoordelen van paranoten

• Gezondheidsvoordelen van pepermuntthee

• Gezondheidsvoordelen van peren

• Gezondheidsvoordelen van pistachenoten

• Gezondheidsvoordelen van pompoen

• Gezondheidsvoordelen van pompoenpitten

• Gezondheidsvoordelen van probiotica

• Gezondheidsvoordelen van pure chocolade

• Gezondheidsvoordelen van quinoa

• Gezondheidsvoordelen van regelmatige lichaamsbeweging

• Gezondheidsvoordelen van reishi-paddenstoelen

• Gezondheidsvoordelen van ricinusolie

• Gezondheidsvoordelen van rooibosthee

• Gezondheidsvoordelen van saffraan

• Gezondheidsvoordelen van sesamzaad

• Gezondheidsvoordelen van sinaasappelsap

• Gezondheidsvoordelen van spirulina

• Gezondheidsvoordelen van spruitjes

• Gezondheidsvoordelen van ui

• Gezondheidsvoordelen van visolie

• Gezondheidsvoordelen van vitamine B12

• Gezondheidsvoordelen van vitamine B6

• Gezondheidsvoordelen van vitamine C

• Gezondheidsvoordelen van volkoren granen

• Gezondheidsvoordelen van walnoten

• Gezondheidsvoordelen van water

• Gezondheidsvoordelen van watermeloen

• Gezondheidsvoordelen van wortelsap

• Gezondheidsvoordelen van yerba mate

• Gezondheidsvoordelen van yoghurt

• Gezondheidsvoordelen van zalm

• Gezondheidsvoordelen van zoete aardappelen

• Gezondheidsvoordelen van zuurkool

• Gezondheidsvoordelen van zwarte thee

• Voordelen van CBD-olie

Is het gezond?

• Alcohol en gezondheid

  Hoe alcohol uw gezondheid beïnvloedt

• Chocolademelk: goed of slecht?

  Is chocolademelk goed of slecht voor je gezondheid?

• Fructose: goed of slecht?

  Is fructose slecht voor je?

• Fruit: goed of slecht?

  Is fruit goed of slecht voor je gezondheid?

• Gedroogd fruit: goed of slecht?

  Is gedroogd fruit goed of slecht voor mij?

• Koolzuurhoudend water: goed of slecht?

  Is bruisend water goed of slecht voor mij?

• Light frisdrank: goed of slecht?

  Een nadere blik op light frisdrank en de effecten ervan op de gezondheid.

• Peulvruchten: goed of slecht?

  Zijn peulvruchten goed of slecht voor mij?

• Pindakaas: goed of slecht?

  Is pindakaas goed of slecht voor je gezondheid?

• Soja-eiwit: goed of slecht?

  Soja-eiwit nader bekeken

• Soja: goed of slecht?

  Is soja eten gezond of ongezond?

• Vlees: goed of slecht?

  Is vlees goed of slecht voor mij?

• Zuivel: goed of slecht?

  Alles wat u moet weten over zuivel in uw dieet

Voedsel

• 11 voedingsmiddelen en dranken die u moet vermijden bij diabetes

• Afrodisiacum voedsel

• Beste katervoedsel

• Calciumrijke voedingsmiddelen

• Eiwitrijk voedsel

• Energieverhogende voedingsmiddelen

• Eten om te vermijden

• Functioneel voedsel

• Gefermenteerde voedingsmiddelen stimuleren de spijsvertering

• Gezond eten

• Gezond veganistisch eten

• Gezonde koolhydraatarme voedingsmiddelen

• Gezonde koolhydraatrijke voedingsmiddelen

• Gezonde ontbijtproducten

• Gezonde probiotische voedingsmiddelen

• Glutenvrij eten

• Nul calorie voedsel

• Ontbijtproducten voor diabetici

• Ontstekingsremmende voedingsmiddelen

• Prebiotische voedingsmiddelen

• Spieropbouwende voedingsmiddelen

• Te vermijden voedingsmiddelen bij artritis

• Te vermijden voedingsmiddelen bij nierziekte

• Te vermijden voedingsmiddelen tijdens de zwangerschap

• Te vermijden voedingsmiddelen tijdens het geven van borstvoeding

• Vezelrijk voedsel

• Vitamine B12 voedingsmiddelen

• Voedingsmiddelen die angst verminderen

• Voedingsmiddelen die constipatie veroorzaken

• Voedingsmiddelen die de testosteronniveaus verlagen

• Voedingsmiddelen die gezond ouder worden ondersteunen

• Voedingsmiddelen die goed zijn voor je lever

• Voedingsmiddelen met een hoog cholesterolgehalte

• Voedingsmiddelen met een hoog gehalte aan fyto-oestrogenen

• Voedingsmiddelen met een hoog gehalte aan oplosbare vezels

• Voedingsmiddelen met een hoog kaliumgehalte

• Voedingsmiddelen met een hoog natriumgehalte

• Voedingsmiddelen met een hoog omega-3-gehalte

• Voedingsmiddelen met een hoog zinkgehalte

• Voedingsmiddelen met veel antioxidanten

• Voedingsmiddelen met veel magnesium

• Voedingsmiddelen met veel vitamine C

• Voedingsmiddelen met veel vitamine D

• Voedingsmiddelen om constipatie te verlichten

• Voedingsmiddelen om de bloeddruk te verlagen

• Voedingsmiddelen om de spijsvertering te verbeteren

• Voedingsmiddelen om te eten tijdens de zwangerschap

• Voedingsmiddelen om uw bloedsuikerspiegel te verlagen

• Voedingsmiddelen voor een gezonde huid

• Voedingsmiddelen voor haargroei

• Voedingsmiddelen voor mensen met een nierziekte

• Voedsel met een hoog ijzergehalte

• Voedsel om te eten als je ziek bent

• Voedsel om te eten na het verwijderen van verstandskiezen

• Voedsel vullen

• Zure voedingsmiddelen

Vasten

• 16/8 intermitterend vasten

  Een beginnersgids voor 16/8 intermitterend vasten.

• Gids voor intermitterend vasten

  De ultieme beginnersgids

• Methoden voor intermitterend vasten

  6 populaire manieren om intermitterend vasten te doen

• Veganistisch intermitterend vasten

  Intermitterend vasten-gids voor veganisten

• Verhoogt intermitterend vasten je metabolisme?

  Effecten van intermitterend vasten op de stofwisseling

• Voordelen van vasten

  8 wetenschappelijk onderbouwde gezondheidsvoordelen van vasten

• Water vasten

  Voordelen en gevaren van watervasten

Huismiddeltjes

• Huismiddeltjes om roos te behandelen

  10 huismiddeltjes om op natuurlijke wijze van roos af te komen

• Huismiddeltjes voor acne

  13 krachtige huismiddeltjes voor acne

• Huismiddeltjes voor hoofdpijn

  18 effectieve huismiddeltjes om op natuurlijke wijze van hoofdpijn af te komen

• Huismiddeltjes voor urineweginfecties

  6 huismiddeltjes om terugkerende urineweginfecties te voorkomen

Is het veganistisch?

• Is Nutella veganistisch?

• Is Red Bull Veganistisch?

• Is alcohol veganistisch?

• Is bakpoeder veganistisch?

• Is benzine veganistisch?

• Is bier veganistisch?

• Is boter veganistisch?

• Is brood veganistisch?

• Is cacaopoeder veganistisch?

• Is chocolade veganistisch?

• Is donkere chocolade veganistisch?

• Is gist veganistisch?

• Is gnocchi veganistisch?

• Is honing veganistisch?

• Is hummus veganistisch?

• Is ketchup veganistisch?

• Is koffie veganistisch?

• Is margarine veganistisch?

• Is moedermelk veganistisch?

• Is natuurlijke rooksmaak vegan?

• Is olijfolie veganistisch?

• Is pasta veganistisch?

• Is pesto veganistisch?

• Is pindakaas vegan?

• Is pizza veganistisch?

• Is sojasaus vegan?

• Is suiker veganistisch?

• Is suikerspin veganistisch?

• Is synthetisch leer veganistisch?

• Is wijn veganistisch?

• Is witte chocolade vegan?

• Zijn Converse veganistisch?

• Zijn Oreo's veganistisch?

• Zijn Pringles veganistisch?

• Zijn briochebroodjes vegan?

• Zijn donuts veganistisch?

• Zijn lolly's veganistisch?

• Zijn tortillachips veganistisch?

Gezonde slaap

• Hoe magnesium je kan helpen slapen

  Magnesium en het verband met een goede nachtrust

• Natuurlijke slaapmiddelen

  Melatonine & meer, voordelen, risico's

• Snel in slaap vallen?

  20 eenvoudige manieren om snel in slaap te vallen

• Thee die je helpt te slapen

  De 6 beste theesoorten voor het slapengaan die je helpen te slapen

• Tips om beter te slapen

  17 bewezen tips om 's nachts beter te slapen

• Voedingsmiddelen om je te helpen slapen

  De 9 beste voedingsmiddelen en dranken voor het slapengaan

• Waarom goed slapen belangrijk is

  10 evidence-based redenen waarom goed slapen cruciaal is

Ontdek meer

• 4 tips om gezonde gewoontes te creëren

  Gids voor gezonde gewoonten

• 6 fouten die je stofwisseling vertragen

  Vermijd deze 6 levensstijlfouten die je stofwisseling kunnen vertragen

• Aardbeien

  Voedingsfeiten en gezondheidsvoordelen van aardbeien

• Alcohol met de laagste calorieën

  Top 9 alcoholische dranken met de laagste calorieën

• Amandelmelk

  Wat is amandelmelk en is het goed of slecht voor je?

• Antioxidanten uitgelegd in eenvoudige bewoordingen

  Alles wat u moet weten over antioxidanten

• Appelmoes

  Is appelmoes gezond? Voeding, voordelen en gids

• Ayahuasca

  Wat is Ayahuasca? Ervaring, voordelen en bijwerkingen

• B-complex vitamines

  Voordelen, bijwerkingen en dosering van vitamine B-complex

• Bananen

  Voedingsfeiten, vitamines en gezondheidsvoordelen

• Beste katerbehandelingen

  6 katerbehandelingen, ondersteund door de wetenschap

• Beste vitamines voor haargroei

  De 5 beste vitamines voor een gezonde en snelle haargroei

• Boter versus margarine

  Wat is gezonder?

• Bruine suiker versus witte suiker

  Wat is het verschil?

• Bruine versus witte rijst

  Is er een beter voor je gezondheid?

• CBD-water

  Wat is CBD-water en moet je het drinken?

• Cafeïne

  Wat is cafeïne en is het goed of slecht voor de gezondheid?

• Cafeïne in thee vs. koffie

  Hoeveel cafeïne heeft thee vergeleken met koffie?

• Calorietekort

  Wat is een calorietekort en hoeveel is gezond?

• Calorieën erin, calorieën eruit

  Maakt 'calorieën in versus calorieën uit' er echt toe?

• Calorieën versus kcal

  Wat is het verschil tussen kcal en calorieën?

• Cassave

  Gezondheidsvoordelen, gebruik en hoe het te bereiden

• Citroenen

  Voedingsfeiten en gezondheidsvoordelen van citroenen

• Creatine

  Een complete gids voor creatine

• Dagelijkse inname van omega-3

  Hoeveel omega-3 moet je per dag nemen?

• Dagelijkse inname van suiker

  Hoeveel suiker moet je per dag eten?

• De 14 gezondste groenten op aarde

  De gezondste groenten om aan je dieet toe te voegen

• Diabetes snacks

  De 21 beste snackideeën als je diabetes hebt

• Dingen die veganisten niet eten

  37 voedingsmiddelen en ingrediënten die je moet vermijden bij een veganistisch dieet

• Drakenfruit

  Voeding, voordelen en hoe drakenfruit te eten

• Drinken veganisten melk?

  Het antwoord zal je misschien verbazen...

• Droogt thee je uit?

  Hydraterende en uitdrogende effecten van thee

• Echinacea

  Voordelen, toepassingen, bijwerkingen en dosering van echinacea

• Een veganistisch dieet voor diabetes

  Een veganistische voedingsgids voor diabetes: is het geschikt?

• Eivervangers

  13 effectieve vervangers voor eieren

• Eiwitinname

  Hoeveel eiwitten moet je per dag eten?

• Epsomzout

  Voordelen, toepassingen en bijwerkingen

• Erythritol

  Gezonde zoetstof of te mooi om waar te zijn?

• Essentiële aminozuren

  Definitie, voordelen en voedselbronnen van essentiële aminozuren

• Essentiële oliën

  Wat zijn essentiële oliën en werken ze?

• Eten veganisten gluten?

  Het korte antwoord: ja, veganisten eten gluten.

• Eten vegetariërs vis of zeevruchten?

  Vegetarisch versus pescatarisch en redenen om vis aan uw dieet toe te voegen.

• Extra vergine olijfolie

  Waarom extra vierge olijfolie het gezondste vet op aarde is

• Ezechiël brood

  Waarom Ezechiël brood het gezondste brood is dat je kunt eten

• Fruit versus groenten

  Wat is het verschil tussen fruit en groenten?

• Functies van eiwit

  9 belangrijke functies van eiwitten in je lichaam

• Gefrituurde tofu

  Eenvoudig en snel gefrituurd tofu-recept

• Gezond fruit

  20 gezonde vruchten die super voedzaam zijn

• Gezonde natuurlijke zoetstoffen

  5 natuurlijke zoetstoffen die goed zijn voor je gezondheid

• Gezonde noten

  De top 9 noten om te eten voor een betere gezondheid

• Gezonde smoothierecepten

  9 gezonde maar heerlijke smoothierecepten

• Gezonde voeding versus sterk bewerkte voeding

  Alles wat u moet weten over sterk bewerkte voedingsmiddelen.

• Gezondheids- en voedingstips

  28 evidence-based gezondheids- en voedingstips

• Glucomannaan

  Is glucomannan een effectief supplement voor gewichtsverlies?

• Glucosamine

  Gezondheidsvoordelen, dosering en bijwerkingen van glucosamine

• Glycemische index

  Wat is de glycemische index en hoe gebruik je deze?

• Goede voornemens voor het nieuwe jaar

  23 gezonde en realistische nieuwjaarsresoluties

• Goji bessen

  Voeding, voordelen en bijwerkingen van goji-bessen

• Groene thee vs zwarte thee

  Welke thee is gezonder?

• Himalaya zout

  Is roze Himalayazout beter dan gewoon zout?

• Hoe een ethische alleseter te zijn?

  Kun je vlees eten en toch milieuvriendelijk zijn?

• Hoe houd je een eetdagboek bij?

  Instructies en tips voor het bijhouden van een voedingsdagboek

• Hoe makkelijk is het om vegan te worden?

  Volg deze tips voor een gemakkelijke overgang.

• Hoe veganist te zijn als je familie dat niet is

  Gids, tips en bronnen.

• Hoeveel cafeïne zit er in groene thee?

  Cafeïnegehalte van groene thee en andere cafeïnehoudende dranken

• Hoeveel cafeïne zit er in witte thee?

  Cafeïnegehalte van witte thee en cafeïnevrije alternatieven

• Hoeveel calorieën per dag?

  Hoeveel calorieën moet je per dag eten om af te vallen?

• Hoeveel calorieën verbrand ik op een dag?

  Bereken hoeveel calorieën je binnen een dag verbrandt.

• Hoeveel calorieën zitten er in een avocado?

  Calorieën in avocado: zijn ze gezond?

• Hoeveel water moet je per dag drinken?

  Ontdek hoeveel water je echt nodig hebt

• Hoogcalorisch fruit

  11 gezonde, calorierijke vruchten om u te helpen aankomen

• Ijzertekort

  Symptomen, tekenen en oorzaken

• Inositol

  Voordelen, bijwerkingen en dosering van inositol

• Is Nivea dierproefvrij?

  Een kijkje in het Duitse huid- en lichaamsverzorgingsmerk.

• Is koffie goed voor je hersenen?

  Koffie en de effecten ervan op je hersenen.

• Is kombucha veganistisch?

  Dingen die u moet weten over kombucha.

• Is veganist duur?

  De kosten van veganisme

• Is voedsel dat 'melk kan bevatten' veganistisch?

  Mag je als veganist voedsel eten dat ‘melk kan bevatten’?

• Kan koffie je stofwisseling verhogen?

  Koffie en afvallen onder de loep

• Koffie alternatieven

  9 alternatieven voor koffie en waarom je ze zou moeten proberen

• Kokosmelk

  Gezondheidsvoordelen en toepassingen voor kokosmelk

• Koolhydraten: heel versus geraffineerd

  Goede koolhydraten, slechte koolhydraten — Hoe maak je de juiste keuzes?

• Koolzaadolie

  Alles wat u moet weten over koolzaadolie

• Kruidenthee

  10 gezonde kruidenthee die je moet proberen

• Kun je een parttime veganist zijn?

  Houd je van het idee om veganist te worden, maar maak je je zorgen dat het een te grote sprong is om te nemen?

• Kunnen veganisten bagels eten?

  Zijn bagels veganistisch?

• Kunnen veganisten garnalen eten?

  Kort antwoord: Nee, veganisten kunnen geen garnalen eten.

• Kunnen veganisten ijs eten?

  Zijn er veganistische opties voor ijs?

• Kunnen veganisten kip eten?

  Kort antwoord: Nee, veganisten kunnen geen kip eten.

• L-carnitine

  Voordelen, bijwerkingen, bronnen en dosering

• Lactose intolerantie

  Oorzaken, symptomen en behandeling van lactose-intolerantie

• Lactosevrije melk

  Hoe verschilt lactosevrije melk van gewone melk?

• Linzen

  Voeding, voordelen en hoe je ze kookt

• Magnesiumsupplementen

  Voordelen, bijwerkingen en dosering van magnesiumsupplementen

• Mayonaise vervangers

  9 overheerlijke mayonaisevervangers (inclusief veganistische opties)

• Maïszetmeelvervangers

  11 effectieve alternatieven voor maizena

• Melatonine

  Hoe melatonine je kan helpen slapen en je beter te voelen

• Melk vergelijken: amandel, zuivel, soja, rijst en kokos

  Hoe u de juiste melk voor uw gezondheid kiest

• Melkvervangers

  De 9 beste niet-zuivelvervangers voor melk

• Micronutriënten

  Soorten, functies en voordelen van micronutriënten

• Nachtschade groenten

  Zijn nachtschadegroenten slecht voor je?

• Natuurlijke Viagra

  7 voedingsmiddelen en supplementen met voordelen vergelijkbaar met Viagra

• Natuurlijke laxeermiddelen

  Hoe natuurlijke laxeermiddelen veilig te gebruiken voor constipatie?.

• Natuurlijke versus synthetische cafeïne

  Welke voedingsmiddelen bevatten van nature cafeïne?

• Olijven

  Voedingsfeiten, gezondheidsvoordelen en nadelen van olijven

• Ondervoeding

  Definitie, symptomen en behandeling

• Ontwenningsverschijnselen van cafeïne

  8 symptomen van cafeïneontwenning

• Passievrucht

  Voeding, voordelen en hoe passievrucht te eten

• Popcorn

  Is popcorn een gezonde, caloriearme snack?

• Probiotica en prebiotica

  Wat is het verschil?

• Quercetine

  Voordelen, voedingsmiddelen, dosering en bijwerkingen van quercetine

• Ramboetan

  Voeding, gezondheidsvoordelen en hoe ramboetan te eten

• Red Bull-bijwerkingen

  Wat zijn de bijwerkingen van het drinken van Red Bull?

• Seitan

  Leer seitan maken en koken.

• Shirataki-noedels

  De caloriearme "wonder"-noedels

• Snelle stofwisseling

  Wat is een snelle stofwisseling en hoe kom je eraan?

• Spieren opbouwen met een plantaardig dieet

  Basisvoedingsmiddelen, maaltijdplannen en filosofie

• Spinazie

  Voedingsfeiten en gezondheidsvoordelen van spinazie

• Steranijs

  Voordelen, toepassingen en mogelijke risico's van steranijs

• Stervrucht

  Voordelen, risico's en hoe het te eten

• Stevia

  Alles wat je moet weten over stevia

• Sucralose

  Is sucralose (Splenda) goed of slecht?

• Supplementen voor spiergroei

  De 6 beste supplementen om spieren te krijgen

• Supplementen voor veganisten

  7 belangrijke supplementen die je nodig hebt bij een veganistisch dieet

• Symptomen van eiwittekort

  8 tekenen en symptomen van eiwittekort

• Symptomen van magnesiumtekort

  7 tekenen en symptomen van magnesiumtekort

• Symptomen van vitamine B12-tekort

  9 tekenen en symptomen van vitamine B12-tekort

• Symptomen van vitamine D-tekort

  Symptomen, behandelingen, oorzaken van vitamine D-tekort

• Tapioca

  Wat is tapioca en waar is het goed voor?

• Taurine

  Wat is taurine? Voordelen, bijwerkingen en meer

• Tea tree olie

  14 dagelijkse toepassingen voor tea tree olie

• Tekenen van glutenintolerantie

  21 meest voorkomende tekenen van glutenintolerantie

• Testosteronverhogende voedingsmiddelen

  7 voedingsmiddelen die testosteron kunnen stimuleren

• Tips voor gezond eten

  25 simpele tips om je eetpatroon gezonder te maken

• Tofu

  Wat is tofu en is het goed voor je?

• Tomaten

  Voedingsfeiten en gezondheidsvoordelen van tomaten

• Tomatensap

  Is tomatensap goed voor je? Voordelen en nadelen

• Top 15 bronnen van plantaardig eiwit

  Hoe je als veganist proteïne binnenkrijgt?

• Tyrosine

  Voordelen, bijwerkingen en dosering van tyrosine

• Veel voorkomende eetstoornissen

  6 veelvoorkomende soorten eetstoornissen en hun symptomen

• Veel voorkomende voedselallergieën

  Top 8 meest voorkomende voedselallergieën en symptomen

• Veganistisch informatieblad

  De meest gestelde vragen over veganisme.

• Veganistische babyvoeding

  Plantaardige baby & peuter formule

• Veganistische boodschappenlijst voor beginners

  De ultieme boodschappenlijst voor een plantaardig dieet.

• Veganistische citaten en gezegden

  De beste veganistische citaten en gezegden om veganisme te inspireren

• Veganistische kaarsen

  Zijn niet alle kaarsen veganisten?

• Veganistische kaas

  Heerlijk en gezond alternatief voor kaas.

• Veganistische mayonaise

  Heerlijk en gezond alternatief voor mayonaise.

• Veganistische zwangerschap

  Is het veilig om een veganistisch dieet te volgen tijdens de zwangerschap?

• Veroorzaakt suiker diabetes?

  Kun je diabetes krijgen door te veel suiker te eten?

• Vijgen

  Voeding, voordelen en nadelen van vijgen

• Vitamine D

  Een gedetailleerde beginnershandleiding voor vitamine D

• Vitamine D bijwerkingen

  6 tekenen en bijwerkingen van te veel vitamine D

• Vitamine K2

  Alles wat u moet weten over vitamine K2

• Vitamine b12

  Wat elke veganist moet weten over vitamine B12.

• Voedsellijst met polyfenolen

  Topproducten met polyfenolen

• Voordelen van citrusvruchten

  7 gezondheidsvoordelen van citrusvruchten

• Voordelen van een veganistische levensstijl

  Voordelen van een veganistische levensstijl waardoor je nooit meer terugkijkt

• Voordelen van mandarijnen

  9 gezondheidsvoordelen van mandarijnen

• Waar is gelatine van gemaakt?

  Gelatine en het veganistische alternatief

• Waarom je metabolisme vertraagt met de leeftijd

  Veroudering en het effect ervan op uw stofwisseling

• Waarom suiker slecht voor je is

  11 redenen waarom te veel suiker slecht voor je is

• Waarom te veel ijzer schadelijk is?

  Schadelijke effecten van te veel ijzer consumeren.

• Waarom worden mensen veganist?

  Ontdek waarom mensen veganist worden.

• Waarom zijn vezels goed voor je?

  Evidence-based gezondheidsvoordelen van vezels

• Wanneer is de beste tijd om creatine te nemen?

  Alles wat u moet weten over wanneer u creatine moet gebruiken.

• Wat is biest?

  Voeding, voordelen en nadelen van colostrum

• Wat is het verschil tussen veganistisch en zuivelvrij?

  Veganistisch versus zuivelvrij

• Wat is het verschil tussen vegetarisch en veganistisch?

  Vegetarisch versus veganistisch

• Wat zijn polyfenolen?

  Soorten, voordelen en voedselbronnen

• Werkt het tellen van calorieën?

  Een nadere blik op de voor- en nadelen

• Wortels

  Voedingsfeiten en gezondheidsvoordelen van wortelen

• Xanthaangom

  Is dit voedingsadditief gezond of schadelijk?

• Zeemos

  Voordelen, voeding en hoe zeemos te bereiden

• Zijn cashewnoten goed voor je?

  Voeding, voordelen en nadelen van cashewnoten

• Zijn smoothies goed voor je?

  Alles wat je moet weten over smoothies

• Zijn vissen dieren of niet?

  Vissen zijn geen dieren: een schijnbaar veel voorkomende misvatting

• Zink

  Voordelen, tekorten, voedselbronnen en bijwerkingen van zink

• Zinksupplementen

  Soorten, voordelen, dosering en bijwerkingen van zinksupplementen

• Zoete snacks voor diabetici

  12 zoete en diabetesvriendelijke snacks

• Zonnebloemzaden

  Voeding, gezondheidsvoordelen en hoe ze te eten

• Zuivelvervangers

  Niet-zuivelvervangers voor 7 veel voorkomende zuivelproducten

• collageen

  Wat is collageen en waar is het goed voor?

• elektrolyten

  Definitie, functies, onbalans en bronnen

• fenegriek

  Het kruid met indrukwekkende gezondheidsvoordelen

• limoenen

  De citrusvrucht met krachtige voordelen

• orthorexia

  Wanneer gezond eten een stoornis wordt

• sulforafaan

  Voordelen, bijwerkingen en voedselbronnen van sulforafaan

• voedingsgist

  Dit is waarom voedingsgist goed voor je is