Zoeken
Nieuwe artikelen
Bijwerkingen van kurkuma
Heeft te veel kurkuma bijwerkingen?
Bier buik
Kan bier je een dikke buik geven?
Hoeveel suiker zit er in bier?
Suikergehalte van bier
Dagelijkse zoutinname
Hoeveel natrium moet u per dag hebben?
Gidsen
10 manieren om een duurzame levensstijl op gang te brengen
Plantaardig eten is stap één.
FODMAP
Een gedetailleerde beginnershandleiding
Gids voor gezond eten
Gids voor gezond eten: voedingsstoffen, macro's, tips en meer
Gids voor het lezen van etiketten voor veganisten
Is het veganistisch?
Gids voor veganistische make-up en cosmetica
Veganistische gids voor make-up en dierproefvrije cosmetica
Hoe cashewmelk te maken
Recept voor zelfgemaakt cashewmelk
Hoe cortisol te verlagen?
11 natuurlijke manieren om je cortisolspiegel te verlagen
Hoe de insulinegevoeligheid te verbeteren
14 natuurlijke manieren om je insulinegevoeligheid te verbeteren
Hoe de opname van ijzer uit voedsel te verhogen?
Alles om te weten over ijzerabsorptie
Hoe diabetes te voorkomen
11 manieren om diabetes type 2 te voorkomen
Hoe dopamine niveaus te verhogen?
10 beste manieren om het dopaminegehalte op natuurlijke wijze te verhogen
Hoe een voedselverslaving te overwinnen?
Tips om van een eetverslaving af te komen
Hoe een week vegan te worden
Wat kun je verwachten als je een week vegan gaat.
Hoe energie opkrikken
9 natuurlijke manieren om je energieniveau op te krikken
Hoe havermelk te maken
Zelfgemaakt havermelkrecept
Hoe honger en eetlust te verminderen?
18 op wetenschap gebaseerde manieren om honger en eetlust te verminderen
Hoe je lichaam te ontgiften?
Detox voor het hele lichaam: 9 manieren om je lichaam te verjongen
Hoe je vruchtbaarheid te stimuleren
16 natuurlijke manieren om de vruchtbaarheid te stimuleren
Hoe kokosboter te maken
Zelfgemaakt recept voor kokosboter
Hoe minder koolhydraten te eten?
13 eenvoudige manieren om uw inname van koolhydraten te verminderen
Hoe nepbont te wassen?
Hier zijn 3 opties om nepbont te wassen.
Hoe rijstmelk te maken
Zelfgemaakt rijstmelkrecept
Hoe sojamelk te maken
Zelfgemaakt sojamelkrecept
Hoe stikstofmonoxide te verhogen?
5 manieren om stikstofmonoxide op natuurlijke wijze te verhogen
Hoe te debloateren
8 eenvoudige manieren om te ontvlooien
Hoe te rehydrateren?
De 5 beste manieren om snel te hydrateren
Hoe te stoppen met frisdrank drinken
Een complete gids en gezonde alternatieven
Hoe testosteron te verhogen?
8 bewezen manieren om de testosteronniveaus op natuurlijke wijze te verhogen
Hoe u uw darmbacteriën kunt verbeteren?
9 manieren om je darmbacteriën te verbeteren, gebaseerd op wetenschap
Hoe u uw insulinespiegels kunt verlagen?
14 manieren om uw insulinespiegels te verlagen
Hoe u uw metabolisme kunt stimuleren?
10 eenvoudige manieren om je metabolisme te stimuleren
Hoe vegan te zijn met een beperkt budget
Gezond en veganistisch eten met een beperkt budget
Hoe veganist te worden als je niet van groenten houdt?
Zijn superfoods het antwoord?
Hoe veganist te worden als tiener
Veganistisch worden als tiener in 10 eenvoudige stappen
Hoe veganistisch gehakt te koken
8 makkelijke veganistische receptideeën voor gehakt
Hoe vitamine D te verhogen
7 effectieve manieren om je vitamine D gehalte te verhogen
Hoe voorkom je een kater?
7 evidence-based manieren om katers te voorkomen
Hoe word je gezonder?
50 eenvoudige stappen
Hoe word je vegetariër
De beginnersgids om vegetariër te worden
Hoe zorg je voor nepbont?
Alles wat je moet weten om voor je nepbont te zorgen.
Intuïtieve eetgids
Een snelle gids voor intuïtief eten
Je kinderen veganistisch opvoeden
Uitgebreide gids voor ouders.
Manieren om brandend maagzuur en zure terugvloeiing te voorkomen
14 natuurlijke manieren om zure oprispingen en brandend maagzuur te verminderen
Manieren om cholesterol te verlagen
10 natuurlijke manieren om uw cholesterolgehalte te verlagen
Manieren om de bloeddruk te verlagen
15 natuurlijke manieren om uw bloeddruk te verlagen
Manieren om de bloedsuikerspiegel te verlagen
15 eenvoudige manieren om uw bloedsuikerspiegel op natuurlijke wijze te verlagen
Manieren om de eiwitopname te verhogen
14 makkelijke manieren om meer eiwitten te eten.
Manieren om de immuungezondheid te stimuleren
9 manieren om de natuurlijke afweer van je lichaam te stimuleren
Manieren om een opgeblazen gevoel te verminderen
11 bewezen manieren om een opgeblazen gevoel te verminderen of te elimineren
Manieren om een platte buik te krijgen
De 30 beste manieren om een platte buik te krijgen
Manieren om gezond te eten met een beperkt budget
19 slimme manieren om gezond te eten met een beperkt budget
Manieren om gezonde botten op te bouwen
10 natuurlijke manieren om gezonde botten op te bouwen
Manieren om het geheugen te verbeteren
14 natuurlijke manieren om je geheugen te verbeteren
Manieren om het vasthouden van water te verminderen
6 eenvoudige en wetenschappelijk onderbouwde manieren om het vasthouden van water te verminderen
Manieren om je hormonen in balans te brengen
12 natuurlijke manieren om je hormonen in balans te brengen
Manieren om je tanden op natuurlijke wijze witter te maken
6 eenvoudige manieren om je tanden thuis natuurlijk witter te maken
Manieren om meer water te drinken
12 eenvoudige manieren om uw dagelijkse waterinname te verhogen
Manieren om minder suiker te eten
13 eenvoudige manieren om te stoppen met het eten van veel suiker
Manieren om stress en angst te verlichten
16 eenvoudige manieren om stress en angst te verlichten
Manieren om te stoppen met eten als je je verveelt
13 simpele tips om te stoppen met eten als je je verveelt
Manieren om te stoppen met laat op de avond eten
10 dingen die je kunt doen om 's avonds laat of 's nachts niet meer te eten.
Manieren om triglyceriden te verlagen
13 eenvoudige manieren om uw triglyceriden te verlagen
Manieren om uw eetlust te vergroten
16 eenvoudige manieren om uw eetlust te vergroten
Manieren om van love handles af te komen
17 effectieve manieren om van love handles af te komen
Manieren om van puistjes af te komen
4 natuurlijke manieren om zo snel mogelijk van puistjes af te komen
Mindful eten gids
Een beginnershandleiding voor mindful eten
Probiotica
Een eenvoudige beginnershandleiding over probiotica
Veganistische bakgids
Alles wat je moet weten over veganistisch bakken.
Wat is de beste manier om aardappelen te bewaren?
Gids voor het bewaren van aardappelen
Wat te eten na een training?
Voedingsgids na de training
Wat te eten voor een training
Voedingsgids voor de training
Zo maak je koffie supergezond
8 manieren om je koffie supergezond te maken
Diëten
6 soorten vegetarische diëten
Lijst met de meest populaire soorten vegetarische diëten.
Anti-inflammatoir dieet
Hoe ontstekingen op natuurlijke wijze te verminderen
Ayurvedisch dieet
Wat is het Ayurvedische dieet? Voordelen, nadelen en meer
Beste dieet bij jicht
Gids en maaltijdplan
Beste dieettips
De 25 beste dieettips om af te vallen en de gezondheid te verbeteren
Borstvoedingsdieet
Wat te eten tijdens het geven van borstvoeding?
De beste dieetplannen voor je algehele gezondheid
De 9 beste dieetplannen: Duurzaamheid, afvallen, en meer
De beste diëten voor vrouwen boven de 50
De 5 beste diëten voor vrouwen boven de 50
Detox diëten gids
Voordelen, veiligheid en bijwerkingen van detox-diëten
Diabetes dieet
Beste voedingsmiddelen voor diabetici
Dieet en geestelijke gezondheid
Kan wat je eet invloed hebben op hoe je je voelt?
Dieet voor hardlopers
Wat is het beste dieet voor hardlopers? Voedingstips en meer
Een veganistisch bodybuilding-dieet
Gids, methode, voordelen en maaltijdplan.
Eiwitrijk dieetplan
Een eiwitrijk dieetplan om af te vallen en de gezondheid te verbeteren
Eiwitrijk, koolhydraatarm dieet
Een complete gids
Gebalanceerd dieet
Wat is een uitgebalanceerd dieet en hoe bereik je het?
Gids voor volwaardige voeding, plantaardig dieet
Het WFPB-dieet
Het 5:2 dieet
Een beginnersgids voor het 5:2 dieet
Het aardappeldieet
Werkt het voor gewichtsverlies?
Het alkalisch dieet
Een wetenschappelijk onderbouwd overzicht van het alkalische dieet
Het carnivore dieet
Voordelen, nadelen, en voorbeeldmenu
Het geen koolhydraten dieet
Wat is een geen-koolhydraten dieet, en welke voedingsmiddelen kun je eten?
Het glutenvrije dieet
Een beginnersgids met maaltijdplan
Het Japanse dieet
Wat is het Japanse dieetplan?
Het koffiedieet
Wat het is, voordelen, gewichtsverlies, nadelen en meer
Het militaire dieet
Veiligheid, effectiviteit, en maaltijdplan
Het pescatarische dieet
Een complete gids voor beginners
Het raw food dieet
Een beginnershandleiding en recensie
Het veganistische dieet
Een complete gids voor beginners
Het vegetarisch dieet
Een beginnersgids en maaltijdplan
Hoe afvallen met een vegetarisch dieet
Voedingslijst en maaltijdplan
Hoe om gewicht te verliezen op een veganistisch dieet
8 tips om af te vallen met een veganistisch dieet
Hoe start je een plantaardig dieet?
12 handige tips
Hypothyreoïdie dieet
Beste dieet voor hypothyreoïdie: gids en maaltijdplan
Koolhydraatarm dieet voor diabetici
Een gids voor gezond koolhydraatarm eten met diabetes
Koolhydraatarm dieetplan
Een koolhydraatarm maaltijdplan en menu om uw gezondheid te verbeteren
Kun je afvallen met alleen een dieet?
Is een dieetverandering alleen voldoende?
Laag cholesterol dieet
10 tips om cholesterol te verlagen met je dieet
Laag glycemisch dieet
Een beginnershandleiding voor het laag glycemische dieet
Lactosevrij dieet
Voedsel om te eten en voedsel om te vermijden
Manieren om af te vallen zonder dieet of lichaamsbeweging
11 op wetenschap gebaseerde manieren om af te vallen
Mediterraans diëet
Beginnersgids en maaltijdplan voor het mediterrane dieet
paleo dieet
Beginnersgids en maaltijdplan voor het paleodieet
Redenen waarom je niet afvalt met een koolhydraatarm dieet
Top 15 redenen en dingen die je kunt proberen
Te vermijden voedingsmiddelen bij een koolhydraatarm dieet
Probeer die 14 voedingsmiddelen op een koolhydraatarm dieet te vermijden (of te beperken)
Tyfus dieet
Overzicht, voedingsmiddelen, en voordelen
Veganistisch dieet om af te vallen
Werkt een veganistisch dieet voor gewichtsverlies?
Gewichtsbeheersing
16 gezonde lunchideeën om af te vallen
Inclusief keuzes voor plantaardige, koolhydraatarme, diabetes-vriendelijke, en paleo diëten.
Appelciderazijn om af te vallen
Kan appelciderazijn je helpen om af te vallen?
Avocado's om af te vallen
Zijn avocado's nuttig om af te vallen of vet te mesten?
Beste oefeningen om gewicht te verliezen
Probeer deze 8 oefeningen om snel af te vallen
Beste oefeningen om gewicht te verliezen
Lijst met de top 8 oefeningen om af te vallen
Beste sappen om af te vallen
8 heerlijke sappen boordevol voedingsstoffen
Calorieën tellen
Hoe calorieën te tellen om af te vallen
De vetoplosbare vitamines: A, D, E, en K
Een uitgebreid overzicht van de vetoplosbare vitamines
Drankjes om af te vallen
De 8 meest effectieve drankjes om af te vallen
Eieren voor gewichtsverlies
Waarom eieren wel eens het ultieme voedsel voor gewichtsbeheersing zouden kunnen zijn
Eiwitshakes om af te vallen
Hoe eiwitshakes je kunnen helpen afvallen
Fouten bij afvallen
15 veelgemaakte fouten bij het afvallen
Gewichtsverlies fruit
De 11 beste vruchten om af te vallen
Gewichtsverlies na zwangerschap
16 effectieve tips om babygewicht te verliezen na de zwangerschap
Gewichtsverlies voor tieners
16 tips voor gezond afvallen voor tieners
Gewichtsverlies voor vrouwen
Top 23 tips voor gewichtsverlies voor vrouwen
Gewichtsverlies vs. vetverlies
Hoe je het verschil kunt zien
Gewichtsverliesvriendelijke voedingsmiddelen
Top 20 meest gewichtsverliesvriendelijke voedingsmiddelen ter wereld
Gezonde snacks om af te vallen
29 gezonde snacks die je kunnen helpen om af te vallen
Gezonde vetarme voedingsmiddelen
13 vetarme voedingsmiddelen die goed zijn voor je gezondheid
Gezonde vetrijke voedingsmiddelen
10 vetrijke voedingsmiddelen die supergezond zijn
Groene thee en afvallen
Hoe groene thee je kan helpen afvallen
Hardlopen om af te vallen
Hoe hardlopen je helpt gewicht te verliezen
Helpt borstvoeding bij het afvallen?
De wetenschap achter borstvoeding en gewichtsverlies
Helpt citroenwater bij afvallen?
De wetenschap achter citroenwater en afvallen
Helpt gewichtheffen vrouwen bij het afvallen?
Veel voorkomende vraag en nuttige tips
Hoe aan te komen?
Tips en advies om veilig snel aan te komen
Hoe afvallen met PCOS
13 nuttige tips
Hoe afvallen na 50
De 20 beste manieren om af te vallen na 50
Hoe afvallen rond de menopauze
Tips om afvallen in deze tijd gemakkelijker te maken
Hoe beïnvloedt CBD je gewicht?
CBD olie en gewichtsverlies
Hoe beïnvloedt koffie het gewicht?
Koffie en gewichtsbeheersing
Hoe doorbreek je een plateau voor gewichtsverlies?
14 simpele maar effectieve tips.
Hoe hangen gewichtsverlies en haaruitval samen?
Oorzaken, risico's en preventie
Hoe intermitterend vasten u kan helpen gewicht te verliezen
Vastenplan en tips om af te vallen tijdens intermitterend vasten
Hoe lang duurt het om af te vallen?
Leer veilig afvallen
Hoe om gewicht te verliezen zonder calorieën te tellen
7 bewezen manieren om af te vallen zonder calorieën te tellen
Hoe visceraal vet te verliezen?
Waarom visceraal vet schadelijk is en tips om er vanaf te komen
Hoeveel gewicht kun je verliezen in 2 weken?
Een veilige manier om in twee weken af te vallen.
Hoeveel koolhydraten moet je per dag eten om af te vallen?
Alles wat u moet weten over uw dagelijkse inname van koolhydraten.
Is het slecht om te snel af te vallen?
Een nadere blik op hoe snel je moet afvallen
Is rijst calorierijk of gewichtsverlies-vriendelijk?
Rijst en gewichtsverlies
Kan vitamine D je helpen afvallen?
Vitamine D's effecten op gewichtsverlies
Kan zeemos je helpen afvallen?
Zeemos voor gewichtsverlies
Kun je 's nachts afvallen?
De waarheid achter 's nachts afvallen
Kun je afvallen door een uur per dag te wandelen?
Hoeveelheid gewichtsverlies, voordelen, en hoe eraan te beginnen
Kurkuma & afvallen
Helpt kurkuma je om af te vallen?
Laxeermiddelen om af te vallen
Werken ze en zijn ze veilig?
Maaltijdplanning voor gewichtsverlies
Gids, tips, recepten en meer
Manieren om armvet te verliezen
De 9 beste manieren om armvet te verliezen
Manieren om het gewichtsverlies vol te houden
17 strategieën om gewichtsverlies vol te houden
Manieren om lichaamsvet te meten
De 10 beste manieren om je lichaamsvetpercentage te meten
Manieren om losse huid na gewichtsverlies strakker te maken
Hoe losse huid strakker maken na afvallen
Manieren om op natuurlijke wijze af te vallen
30 eenvoudige manieren om op natuurlijke wijze af te vallen - ondersteund door de wetenschap
Manieren om snel vet te verbranden
Hier zijn de 14 beste manieren om snel vet te verbranden.
Manieren om watergewicht te verliezen
13 eenvoudige manieren om watergewicht te verliezen (snel en veilig)
Metamucil voor gewichtsverlies
Kan Metamucil helpen bij het afvallen?
Motivatietips voor gewichtsverlies
16 manieren om jezelf te motiveren om af te vallen
Natuurlijke vetverbranders
5 natuurlijke vetverbranders die werken
Ochtendgewoonten om af te vallen
10 simpele gewoontes in de ochtend die je helpen om af te vallen
Onbedoelde gewichtstoename
9 redenen waarom je misschien onbedoeld aankomt
Ontbijt om af te vallen
14 gezonde ontbijtproducten die je helpen af te vallen
Oorzaken van buikvet
11 dingen waardoor je buikvet aankomt
Oorzaken van gewichtstoename en zwaarlijvigheid
De top 10 belangrijkste oorzaken van gewichtstoename en zwaarlijvigheid
Phentermine voor gewichtsverlies
Voordelen, dosering, en mogelijke bijwerkingen van phentermine
Pindakaas om af te vallen
Hoe pindakaas je gewicht beïnvloedt
Probiotica en gewichtsverlies
Hoe probiotica je kunnen helpen afvallen en buikvet verliezen
Redenen waarom je niet afvalt
20 veelvoorkomende redenen waarom u niet zoveel gewicht verliest als u had verwacht
Slaap en gewichtsverlies
6 manieren waarop slaap je kan helpen om af te vallen
Snel afvallen
3 eenvoudige stappen om zo snel mogelijk af te vallen.
Soorten buikvet
Alles wat je moet weten over buikvet
Supplementen om aan te komen
De 4 beste supplementen om aan te komen
Te vermijden voedingsmiddelen om af te vallen
11 voedingsmiddelen die je moet vermijden als je probeert af te vallen
Thee voor gewichtsverlies
De 6 beste theeën om af te vallen en buikvet te verliezen
Tips om buikvet te verliezen
20 effectieve, wetenschappelijk onderbouwde tips om buikvet te verliezen
Tips om vet in je gezicht te verliezen
8 effectieve manieren om een slanker gezicht te krijgen
Tips voor gewichtsverlies
26 evidence-based tips voor gewichtsverlies die werken
Vetverbrandende voedingsmiddelen
11 gezonde voedingsmiddelen die je helpen vet te verbranden
Vezels kunnen u helpen gewicht te verliezen
Hoe oplosbare vezels gewichtsverlies bevorderen
Voedingsmiddelen om aan te komen
De 18 beste gezonde voedingsmiddelen om snel aan te komen
Wandelen om af te vallen
Hoe wandelen je kan helpen gewicht en buikvet te verliezen
Water drinken om af te vallen
Hoe meer water drinken je kan helpen om af te vallen
Zoete aardappelen & gewichtsverlies
Helpen zoete aardappelen bij afvallen of belemmeren ze het gewichtsverlies?
Gezondheidsvoordelen
Gezondheidsvoordelen van aardappelen
Gezondheidsvoordelen van acaibessen
Gezondheidsvoordelen van amandelen
Gezondheidsvoordelen van amandelmelk
Gezondheidsvoordelen van amarant
Gezondheidsvoordelen van amla sap
Gezondheidsvoordelen van ananas
Gezondheidsvoordelen van ananassap
Gezondheidsvoordelen van appelciderazijn
Gezondheidsvoordelen van appels
Gezondheidsvoordelen van arganolie
Gezondheidsvoordelen van Ashwagandha
Gezondheidsvoordelen van asperges
Gezondheidsvoordelen van aubergines
Gezondheidsvoordelen van avocado
Gezondheidsvoordelen van Bacopa monnieri
Gezondheidsvoordelen van bananen
Gezondheidsvoordelen van BCAA's (vertakte-keten aminozuren)
Gezondheidsvoordelen van bieten
Gezondheidsvoordelen van bittere meloen
Gezondheidsvoordelen van bloemkool
Gezondheidsvoordelen van boerenkool
Gezondheidsvoordelen van bosbessen
Gezondheidsvoordelen van bottenbouillon
Gezondheidsvoordelen van brandnetel
Gezondheidsvoordelen van broccoli
Gezondheidsvoordelen van cayennepeper
Gezondheidsvoordelen van chai-thee
Gezondheidsvoordelen van cherimoya
Gezondheidsvoordelen van chiazaden
Gezondheidsvoordelen van chlorella
Gezondheidsvoordelen van citroenen
Gezondheidsvoordelen van citroenwater
Gezondheidsvoordelen van cold brew koffie
Gezondheidsvoordelen van collageen
Gezondheidsvoordelen van cordyceps
Gezondheidsvoordelen van courgette
Gezondheidsvoordelen van couscous
Gezondheidsvoordelen van creatine
Gezondheidsvoordelen van dadels
Gezondheidsvoordelen van drakenfruit
Gezondheidsvoordelen van druiven
Gezondheidsvoordelen van edamame
Gezondheidsvoordelen van een veganistisch dieet
Gezondheidsvoordelen van eieren
Gezondheidsvoordelen van eucalyptusbladeren
Gezondheidsvoordelen van gember
Gezondheidsvoordelen van ginkgo biloba
Gezondheidsvoordelen van ginseng
Gezondheidsvoordelen van granaatappel
Gezondheidsvoordelen van grapefruit
Gezondheidsvoordelen van Griekse yoghurt
Gezondheidsvoordelen van groene thee
Gezondheidsvoordelen van groene thee-extract
Gezondheidsvoordelen van guaves
Gezondheidsvoordelen van haver
Gezondheidsvoordelen van hennepzaden
Gezondheidsvoordelen van hibiscusthee
Gezondheidsvoordelen van honing
Gezondheidsvoordelen van hummus
Gezondheidsvoordelen van hyaluronzuur
Gezondheidsvoordelen van intermitterend vasten
Gezondheidsvoordelen van jalapeños
Gezondheidsvoordelen van jasmijnthee
Gezondheidsvoordelen van jicama
Gezondheidsvoordelen van kalkoenstaartpaddestoel
Gezondheidsvoordelen van kalonji
Gezondheidsvoordelen van kamillethee
Gezondheidsvoordelen van kaneel
Gezondheidsvoordelen van kardemom
Gezondheidsvoordelen van kefir
Gezondheidsvoordelen van kersen
Gezondheidsvoordelen van kikkererwten
Gezondheidsvoordelen van kimchi
Gezondheidsvoordelen van knoflook
Gezondheidsvoordelen van koffie
Gezondheidsvoordelen van kokosnoot
Gezondheidsvoordelen van kokosolie
Gezondheidsvoordelen van kokoswater
Gezondheidsvoordelen van kombuchathee
Gezondheidsvoordelen van komkommer
Gezondheidsvoordelen van kool
Gezondheidsvoordelen van koolhydraatarme/keto-diëten
Gezondheidsvoordelen van koriander
Gezondheidsvoordelen van kruidnagel
Gezondheidsvoordelen van kruisbessen
Gezondheidsvoordelen van kurkuma en curcumine
Gezondheidsvoordelen van lavendelthee
Gezondheidsvoordelen van leeuwenmanenpaddenstoel
Gezondheidsvoordelen van levertraan
Gezondheidsvoordelen van lijnzaad
Gezondheidsvoordelen van lijnzaadolie
Gezondheidsvoordelen van lysine
Gezondheidsvoordelen van macadamianoten
Gezondheidsvoordelen van macawortel
Gezondheidsvoordelen van magnesium
Gezondheidsvoordelen van makhana
Gezondheidsvoordelen van mango
Gezondheidsvoordelen van mangosteen
Gezondheidsvoordelen van matcha-thee
Gezondheidsvoordelen van MCT olie
Gezondheidsvoordelen van meidoornbes
Gezondheidsvoordelen van melk
Gezondheidsvoordelen van Moringa oleifera
Gezondheidsvoordelen van mungbonen
Gezondheidsvoordelen van NAC (N-acetylcysteïne)
Gezondheidsvoordelen van noten
Gezondheidsvoordelen van olijfolie
Gezondheidsvoordelen van omega-3
Gezondheidsvoordelen van oolong thee
Gezondheidsvoordelen van oregano
Gezondheidsvoordelen van oregano-olie
Gezondheidsvoordelen van paardenbloem
Gezondheidsvoordelen van paarse aardappelen
Gezondheidsvoordelen van papaja
Gezondheidsvoordelen van paranoten
Gezondheidsvoordelen van pepermuntthee
Gezondheidsvoordelen van peren
Gezondheidsvoordelen van pistachenoten
Gezondheidsvoordelen van pompoen
Gezondheidsvoordelen van pompoenpitten
Gezondheidsvoordelen van probiotica
Gezondheidsvoordelen van pure chocolade
Gezondheidsvoordelen van quinoa
Gezondheidsvoordelen van regelmatige lichaamsbeweging
Gezondheidsvoordelen van reishi-paddenstoelen
Gezondheidsvoordelen van Rhodiola rosea
Gezondheidsvoordelen van ricinusolie
Gezondheidsvoordelen van rooibosthee
Gezondheidsvoordelen van saffraan
Gezondheidsvoordelen van selenium
Gezondheidsvoordelen van sesamzaad
Gezondheidsvoordelen van sinaasappelsap
Gezondheidsvoordelen van spirulina
Gezondheidsvoordelen van spruitjes
Gezondheidsvoordelen van toverhazelaar
Gezondheidsvoordelen van ui
Gezondheidsvoordelen van venkel & venkelzaad
Gezondheidsvoordelen van visolie
Gezondheidsvoordelen van vitamine A
Gezondheidsvoordelen van vitamine B12
Gezondheidsvoordelen van vitamine B6
Gezondheidsvoordelen van vitamine C
Gezondheidsvoordelen van volkoren granen
Gezondheidsvoordelen van walnoten
Gezondheidsvoordelen van water
Gezondheidsvoordelen van waterkastanjes
Gezondheidsvoordelen van watermeloen
Gezondheidsvoordelen van wortelsap
Gezondheidsvoordelen van yerba mate
Gezondheidsvoordelen van yoghurt
Gezondheidsvoordelen van zalm
Gezondheidsvoordelen van zeewier
Gezondheidsvoordelen van zoete aardappelen
Gezondheidsvoordelen van zuurkool
Gezondheidsvoordelen van zwarte rijst
Gezondheidsvoordelen van zwarte thee
Voordelen van CBD-olie
Is het gezond?
Aardappelen: Goed of slecht?
Zijn aardappelen gezond of ongezond?
Alcohol en gezondheid
Hoe alcohol uw gezondheid beïnvloedt
Bananen: Goed of slecht?
Moet je bananen aan je dieet toevoegen?
Bier: goed of slecht?
Potentiële voordelen en nadelen van bier.
Chocolademelk: goed of slecht?
Is chocolademelk goed of slecht voor je gezondheid?
Decaf koffie: Goed of slecht?
Een blik op decaf koffie en de gezondheidseffecten ervan, zowel goed als slecht
Eiwitrepen: goed of slecht?
Zijn eiwitrepen goed voor je?
Fructose: goed of slecht?
Is fructose slecht voor je?
Fruit: goed of slecht?
Is fruit goed of slecht voor je gezondheid?
Gedroogd fruit: goed of slecht?
Is gedroogd fruit goed of slecht voor mij?
Groene bananen: Goed of slecht?
Zijn groene bananen goed of slecht voor je gezondheid?
Hoe kun je zien of eieren goed of slecht zijn
5 eenvoudige manieren om te zien of een ei goed of slecht is
Honing: goed of slecht?
Honing nader bekijken en of het goed of slecht voor je is.
Is pasta gezond of ongezond?
Een blik op pasta en of het goed of slecht voor je is.
Koffie: goed of slecht?
Een gedetailleerde kijk op koffie en de gezondheidseffecten, zowel goed als slecht
Kokossuiker: Goed of slecht?
Is kokossuiker een gezond suikeralternatief?
Koolzuurhoudend water: goed of slecht?
Is bruisend water goed of slecht voor mij?
Light frisdrank: goed of slecht?
Een nadere blik op light frisdrank en de effecten ervan op de gezondheid.
Maïszetmeel: goed of slecht?
Is maizena slecht voor je? Voeding en gezondheidseffecten
MSG: goed of slecht?
Alles wat je moet weten over deze smaakversterker
Nitraten en nitrieten: goed of slecht?
Wat ze zijn, bronnen, gezondheidsvoordelen en risico's
Oploskoffie: goed of slecht
Oploskoffie en de gezondheidseffecten ervan
Oxalaat (oxaalzuur): Goed of slecht?
Is oxalaat goed of slecht voor je?
Peulvruchten: goed of slecht?
Zijn peulvruchten goed of slecht voor mij?
Pindakaas: goed of slecht?
Is pindakaas goed of slecht voor je gezondheid?
Ramen-noedels: goed of slecht?
Zijn ramen noodles goed of slecht voor je gezondheid?
Rode wijn: Goed of slecht?
Rode wijn en zijn gezondheidseffecten
Snacken: Goed of slecht?
Is snacken goed of slecht voor je?
Soja: goed of slecht?
Is soja eten gezond of ongezond?
Vitamine B12 injecties: Goed of slecht?
De wetenschap achter vitamine B12 injecties
Vlees: goed of slecht?
Is vlees goed of slecht voor mij?
Zuivel: goed of slecht?
Alles wat u moet weten over zuivel in uw dieet
Voedsel
11 voedingsmiddelen en dranken die u moet vermijden bij diabetes
Afrodisiacum voedsel
Beste katervoedsel
Biotinerijke voedingsmiddelen
Calciumrijke voedingsmiddelen
De slechtste voedingsmiddelen voor je hersenen
Eiwitrijk voedsel
Energieverhogende voedingsmiddelen
Eten om te vermijden
Functioneel voedsel
Gefermenteerde voedingsmiddelen stimuleren de spijsvertering
Genezende voedingsmiddelen
Gezond eten
Gezond veganistisch eten
Gezonde koolhydraatarme voedingsmiddelen
Gezonde koolhydraatrijke voedingsmiddelen
Gezonde ontbijtproducten
Gezonde probiotische voedingsmiddelen
Gluten voedingsmiddelen lijst
Glutenvrij eten
Hart-gezonde voedingsmiddelen
Hersenvoedsel
IJzerrijke voedingsmiddelen voor vegetariërs en veganisten
Mager eiwitrijk voedsel
Nul calorie voedsel
Ontbijtproducten voor diabetici
Ontstekingsremmende voedingsmiddelen
Prebiotische voedingsmiddelen
Spieropbouwende voedingsmiddelen
Stress-verlichtende voedingsmiddelen
Te vermijden voedingsmiddelen bij artritis
Te vermijden voedingsmiddelen bij nierziekte
Te vermijden voedingsmiddelen tijdens de zwangerschap
Te vermijden voedingsmiddelen tijdens het geven van borstvoeding
Vezelrijk voedsel
Vitamine B12 voedingsmiddelen
Voedingsmiddelen die acne veroorzaken
Voedingsmiddelen die angst verminderen
Voedingsmiddelen die constipatie veroorzaken
Voedingsmiddelen die de stofwisseling stimuleren
Voedingsmiddelen die de testosteronniveaus verlagen
Voedingsmiddelen die een opgeblazen gevoel veroorzaken
Voedingsmiddelen die gezond ouder worden ondersteunen
Voedingsmiddelen die goed zijn voor je lever
Voedingsmiddelen die helpen bij een opgeblazen gevoel
Voedingsmiddelen die helpen bij spierkrampen
Voedingsmiddelen die het cholesterolgehalte verlagen
Voedingsmiddelen die jeuk veroorzaken
Voedingsmiddelen die ontstekingen veroorzaken
Voedingsmiddelen en dranken met cafeïne
Voedingsmiddelen met een hoog cholesterolgehalte
Voedingsmiddelen met een hoog gehalte aan fyto-oestrogenen
Voedingsmiddelen met een hoog gehalte aan oplosbare vezels
Voedingsmiddelen met een hoog kaliumgehalte
Voedingsmiddelen met een hoog natriumgehalte
Voedingsmiddelen met een hoog omega-3-gehalte
Voedingsmiddelen met een hoog zinkgehalte
Voedingsmiddelen met veel antioxidanten
Voedingsmiddelen met veel lectine
Voedingsmiddelen met veel magnesium
Voedingsmiddelen met veel vitamine A
Voedingsmiddelen met veel vitamine C
Voedingsmiddelen met veel vitamine D
Voedingsmiddelen met veel vitamine K
Voedingsmiddelen met weinig calorieën
Voedingsmiddelen om constipatie te verlichten
Voedingsmiddelen om de bloeddruk te verlagen
Voedingsmiddelen om de spijsvertering te verbeteren
Voedingsmiddelen om te eten als je misselijk bent
Voedingsmiddelen om te eten tijdens de zwangerschap
Voedingsmiddelen om uw bloedsuikerspiegel te verlagen
Voedingsmiddelen tegen aambeien
Voedingsmiddelen voor de gezondheid van de longen
Voedingsmiddelen voor een gezonde huid
Voedingsmiddelen voor haargroei
Voedingsmiddelen voor mensen met een nierziekte
Voedingsstoffenrijk voedsel
Voedsel met een hoog ijzergehalte
Voedsel om te eten als je ziek bent
Voedsel om te eten na het verwijderen van verstandskiezen
Voedsel voor 1-jarigen
Voedsel vullen
Zuivelproducten met een laag lactosegehalte
Zure voedingsmiddelen
Vasten
16/8 intermitterend vasten
Een beginnersgids voor 16/8 intermitterend vasten.
48 uur vasten
Alles wat je moet weten over 48-uurs vasten
Gids voor intermitterend vasten
De ultieme beginnersgids
Intermittent fasting voor vrouwen
Een gids voor beginners
Intermitterend vasten en alcohol
Kun je intermitterend vasten en alcohol combineren?
Kun je koffie drinken terwijl je aan intermittent fasting doet?
Intermittent fasting & koffie
Kun je water drinken bij het vasten?
Water drinken tijdens het vasten: Is het aan te bevelen?
Methoden voor intermitterend vasten
6 populaire manieren om intermitterend vasten te doen
Vasten
Wat breekt een vasten? Voedsel, drank, en supplementen
Veganistisch intermitterend vasten
Intermitterend vasten-gids voor veganisten
Verhoogt intermitterend vasten je metabolisme?
Effecten van intermitterend vasten op de stofwisseling
Voordelen van vasten
8 wetenschappelijk onderbouwde gezondheidsvoordelen van vasten
Water vasten
Voordelen en gevaren van watervasten
Huismiddeltjes
Huismiddeltjes om roos te behandelen
10 huismiddeltjes om op natuurlijke wijze van roos af te komen
Huismiddeltjes tegen misselijkheid
17 natuurlijke manieren om van misselijkheid af te komen
Huismiddeltjes voor acne
13 krachtige huismiddeltjes voor acne
Huismiddeltjes voor hoofdpijn
18 effectieve huismiddeltjes om op natuurlijke wijze van hoofdpijn af te komen
Huismiddeltjes voor urineweginfecties
6 huismiddeltjes om terugkerende urineweginfecties te voorkomen
Is het veganistisch?
Is alcohol veganistisch?
Is bakpoeder veganistisch?
Is benzine veganistisch?
Is bier veganistisch?
Is boter veganistisch?
Is brood veganistisch?
Is cacaopoeder veganistisch?
Is chocolade veganistisch?
Is donkere chocolade veganistisch?
Is gist veganistisch?
Is gnocchi veganistisch?
Is honing veganistisch?
Is hummus veganistisch?
Is ketchup veganistisch?
Is koffie veganistisch?
Is margarine veganistisch?
Is moedermelk veganistisch?
Is natuurlijke rooksmaak vegan?
Is Nutella veganistisch?
Is olijfolie veganistisch?
Is pasta veganistisch?
Is pesto veganistisch?
Is pindakaas vegan?
Is pizza veganistisch?
Is Red Bull Veganistisch?
Is sojasaus vegan?
Is suiker veganistisch?
Is suikerspin veganistisch?
Is synthetisch leer veganistisch?
Is wijn veganistisch?
Is witte chocolade vegan?
Zijn briochebroodjes vegan?
Zijn Converse veganistisch?
Zijn donuts veganistisch?
Zijn lolly's veganistisch?
Zijn Oreo's veganistisch?
Zijn Pringles veganistisch?
Zijn tortillachips veganistisch?
Keto
Exogene ketonen voor gewichtsverlies
Werken exogene ketonen supplementen om af te vallen?
Gevaren van het keto-dieet
7 risico's om in gedachten te houden
Gezonde vetten voor het keto dieet
14 gezonde bronnen van vet om van te genieten tijdens het keto-dieet
Het ketogeen dieet
Een gedetailleerde beginnershandleiding voor het keto-dieet
Hoe in ketose te komen
7 tips om snel in ketose te komen
Hoe lang duurt het om in ketose te komen?
Timing, borden, redenen voor vertraging, risico's, en tips
Hoeveel gewicht kun je verwachten te verliezen na 1 week op keto?
Keto gewichtsverlies na 1 week
Intermittent fasting en keto
Moet je intermittent fasting en keto combineren?
Is edamame keto vriendelijk?
Hoe edamame in een keto dieet in te passen.
Is hummus keto-vriendelijk?
Koolhydraten tellen, keto-status, vervangers en meer
Is ketose veilig en heeft het bijwerkingen?
Ketose: Veiligheid & bijwerkingen
Is kokosmelk keto vriendelijk?
Kokosmelk voeding, soorten die je moet vermijden, en toepassingen
Is kwark keto vriendelijk?
Hoe cottage cheese in een keto dieet in te passen
Is melk keto vriendelijk?
Melk om te vermijden, en keto vriendelijke keuzes
Is pindakaas keto vriendelijk?
Koolhydraten, vervangers, en meer
Is sojasaus keto vriendelijk?
Soorten, koolhydraatgehalte, en alternatieven
Keto dieet en alcohol
De beste en slechtste drankjes om te kiezen
Keto dieet maaltijdplan en menu
Een keto-dieetmaaltijdplan en menu dat je lichaam kan transformeren
Keto dieetvoeding
16 voedingsmiddelen om te eten tijdens een ketogeen dieet
Keto griep
Symptomen en hoe ervan af te komen
Keto meel
8 keto vriendelijke meelsoorten en hoe ze te gebruiken
Keto smoothie
De 10 beste keto smoothie recepten
Keto snacks
21 heerlijke en gezonde keto snacks
Keto vriendelijke drankjes
Top 13 keto vriendelijke drankjes (behalve water)
Keto vruchten
9 voedzame keto vriendelijke vruchten
Keto zoetstoffen
De 6 beste zoetstoffen bij een koolhydraatarm keto dieet
Ketogeen dieet en afvallen
Een ketogeen dieet om af te vallen en stofwisselingsziekten te bestrijden
Noten voor keto
De 13 beste noten en zaden voor keto
Tekenen en symptomen van ketose
10 veel voorkomende tekenen en symptomen dat je in ketose bent
Veganistische keto-dieetgids
Voordelen, voedingsmiddelen en voorbeeldmenu van een veganistisch keto-dieet.
Vegetarische keto dieet gids
Voordelen, risico's, voedingslijsten, dieetplan, en meer
Wat is ketose, en is het gezond?
Definitie, voordelen, nadelen, en meer
Werkt het ketogeen dieet om af te vallen?
Bespreking van de mogelijkheden van het keto dieet om gewichtsverlies te bevorderen
Zijn bonen keto vriendelijk?
Koolhydraten in bonen, keto vriendelijke bonen, en vervangers
Zijn bosbessen keto vriendelijk?
Koolhydraatgehalte van bosbessen en koolhydraatarme alternatieven
Zijn cashewnoten keto vriendelijk?
Kun je cashewnoten eten bij het keto dieet?
Zijn linzen keto vriendelijk?
Kun je linzen eten bij een keto dieet?
Zijn tomaten keto vriendelijk?
Tomaten op keto: Ja of nee?
Zijn wortelen keto vriendelijk?
Kun je wortels eten bij het keto dieet?
Zijn zoete aardappelen keto vriendelijk?
Zoete aardappel koolhydraatgehalte en keto vriendelijke alternatieven
Gezonde slaap
Bijwerkingen van melatonine
Wat zijn de risico's van melatonine?
Hoe magnesium je kan helpen slapen
Magnesium en het verband met een goede nachtrust
Hoeveel slaap heb je nodig
Hoeveel uren slaap heb je echt nodig?
Melatonine
Hoe melatonine je kan helpen slapen en je beter te voelen
Natuurlijke slaapmiddelen
Melatonine & meer, voordelen, risico's
Snel in slaap vallen?
20 eenvoudige manieren om snel in slaap te vallen
Thee die je helpt te slapen
De 6 beste theesoorten voor het slapengaan die je helpen te slapen
Tips om beter te slapen
17 bewezen tips om 's nachts beter te slapen
Voedingsmiddelen om je te helpen slapen
De 9 beste voedingsmiddelen en dranken voor het slapengaan
Waarom goed slapen belangrijk is
10 evidence-based redenen waarom goed slapen cruciaal is
Ontdek meer
4 tips om gezonde gewoontes te creëren
Gids voor gezonde gewoonten
6 fouten die je stofwisseling vertragen
Vermijd deze 6 levensstijlfouten die je stofwisseling kunnen vertragen
Aardappelen
Voedingsfeiten, gezondheidsvoordelen, en soorten
Aardappelen en diabetes
Kun je aardappelen eten als je diabetes hebt?
Aardbeien
Voedingsfeiten en gezondheidsvoordelen van aardbeien
Açai-kom
Zijn acaibommen gezond? Calorieën en voeding
Alcohol met de laagste calorieën
Top 9 alcoholische dranken met de laagste calorieën
Alcohol voor diabetici
De 5 beste soorten alcohol voor mensen met diabetes
Alfa-liponzuur
Gewichtsverlies, andere voordelen en bijwerkingen
Amandelmelk
Wat is amandelmelk en is het goed of slecht voor je?
Antioxidanten uitgelegd in eenvoudige bewoordingen
Alles wat u moet weten over antioxidanten
Apetamin
Is het veilig en legaal om Apetamin siroop te gebruiken tegen gewichtstoename?
Appelciderazijn dosering
Hoeveel moet je per dag drinken?
Appelmoes
Is appelmoes gezond? Voeding, voordelen en gids
Appels en diabetes
Hoe appels diabetes en de bloedsuikerspiegel beïnvloeden
Ayahuasca
Wat is Ayahuasca? Ervaring, voordelen en bijwerkingen
Ayurvedische dosha's: Vata, kapha en pitta
Vata, kapha en pitta uitgelegd
Ayurvedische kruiden
12 krachtige ayurvedische kruiden en specerijen met gezondheidsvoordelen
B-complex vitamines
Voordelen, bijwerkingen en dosering van vitamine B-complex
Bacteriële kruisbesmetting
Alles wat je moet weten over bacteriële kruisbesmetting
Bakpoeder vervangers
10 slimme alternatieven voor bakpoeder
Banaan als ontbijt
Is een banaan eten als ontbijt gezond?
Bananen
Voedingsfeiten, vitamines en gezondheidsvoordelen
Bananen en diabetes
Hoe bananen diabetes en de bloedsuikerspiegel beïnvloeden
Basilicum zaden
Voeding, voordelen, gebruik, bijwerkingen en meer
Beste katerbehandelingen
6 katerbehandelingen, ondersteund door de wetenschap
Beste koolhydraatarme groenten
De 21 beste groenten voor een koolhydraatarm dieet
Beste vitamines voor haargroei
De 5 beste vitamines voor een gezonde en snelle haargroei
Bijwerkingen van appelciderazijn
7 bijwerkingen van te veel appelciderazijn
Bijwerkingen van cafeïne
9 bijwerkingen van te veel cafeïne
Bijwerkingen van thee
9 redenen om niet te veel thee te drinken
Bijwerkingen van visolie
8 weinig bekende bijwerkingen van te veel visolie
Bladgroenten
Lijst van de 13 gezondste bladgroenten
Bodybuilding maaltijdplan
Wat te eten, wat te vermijden
Boekweit
Voedingsfeiten en gezondheidsvoordelen van boekweit
Bok choy
Voeding, voordelen, risico's, en hoe te eten
Boter koffie
Voeding, mythes, feiten, nadelen, en aanbevelingen
Boter versus margarine
Wat is gezonder?
Bottenbouillon
Voedingsstoffen, voordelen en hoe te maken
Broccoli
Voedingsfeiten en gezondheidsvoordelen
Bronnen van plantaardige omega-3
De 7 beste plantaardige bronnen van omega-3 vetzuren
Bruine rijst en diabetes
Kunnen mensen met diabetes bruine rijst eten?
Bruine suiker versus witte suiker
Wat is het verschil?
Bruine versus witte rijst
Is er een beter voor je gezondheid?
Bruine vs. witte eieren
Is er een verschil tussen bruine en witte eieren?
Cafeïne
Wat is cafeïne en is het goed of slecht voor de gezondheid?
Cafeïne in decaf koffie
Hoeveel cafeïne zit er in decaf koffie?
Cafeïne in thee vs. koffie
Hoeveel cafeïne heeft thee vergeleken met koffie?
Cafeïne tijdens borstvoeding
Hoeveel cafeïne mag je veilig hebben?
Cafeïne tijdens de zwangerschap
Hoeveel cafeïne is veilig tijdens de zwangerschap?
Caloriearme snacks
32 gezonde, caloriearme snackideeën
Calorieën erin, calorieën eruit
Maakt 'calorieën in versus calorieën uit' er echt toe?
Calorieën versus kcal
Wat is het verschil tussen kcal en calorieën?
Calorietekort
Wat is een calorietekort en hoeveel is gezond?
Candida symptomen en behandeling
7 symptomen van Candida overgroei en hoe er vanaf te komen
Caseïne vs. wei-eiwit
Wat is het verschil tussen caseïne en wei-eiwit?
Cassave
Gezondheidsvoordelen, gebruik en hoe het te bereiden
CBD-water
Wat is CBD-water en moet je het drinken?
Chaga paddestoel
Gebruik, gezondheidsvoordelen, veiligheid en bijwerkingen
Chia zaden
Voeding, gezondheidsvoordelen en nadelen
Cichoreikoffie
Een gezond alternatief voor koffie?
Citroen-gemberthee voor het slapengaan
7 voordelen van het drinken van citroen-gemberthee voor het slapengaan
Citroenen
Voedingsfeiten en gezondheidsvoordelen van citroenen
Citroenzuur
Wat is citroenzuur en is het slecht voor je?
Clementines
Voeding, gezondheidsvoordelen, nadelen en meer
Co-enzym Q10
Gezondheidsvoordelen, dosering en bijwerkingen
collageen
Wat is collageen en waar is het goed voor?
Collageen voor haar
5 evidence-based manieren waarop collageen je haar kan verbeteren
Collageen voor koffie
Moet je collageen aan je koffie toevoegen?
Cottage cheese
Waarom kwark supergezond en voedzaam is
Creatine
Een complete gids voor creatine
Creatine laadfase
Gids, resultaten, voordelen, dosering, en veiligheid
Creatine veiligheid en bijwerkingen
Bijwerkingen, interacties, en wat je moet weten
Creatine vs. wei-eiwit
Moet je beide nemen?
Creatinemonohydraat
5 redenen waarom creatine monohydraat het beste is
D-asparaginezuur: stimuleert het testosteron?
D-asparaginezuur en testosteron
Dagelijkse ijzerinname
Hoeveel ijzer heb je per dag nodig?
Dagelijkse inname van omega-3
Hoeveel omega-3 moet je per dag nemen?
Dagelijkse inname van suiker
Hoeveel suiker moet je per dag eten?
Dagelijkse inname van vitamine C
Hoeveel vitamine C moet je per dag innemen?
De 14 gezondste groenten op aarde
De gezondste groenten om aan je dieet toe te voegen
De gezondste bonen en peulvruchten
9 gezonde bonen en peulvruchten die je moet proberen
De gezondste soorten kaas
De 9 gezondste kaassoorten om aan je dieet toe te voegen
De meest gemaakte koolhydraatarme fouten
5 meest voorkomende koolhydraatarme fouten (en hoe je ze kunt vermijden)
De verbinding tussen darmen en hersenen
Hoe het werkt en de rol van voeding
Decaf koffie tijdens de zwangerschap
Kun je decaf koffie drinken tijdens de zwangerschap?
Detox water
Gezondheidsvoordelen en mythen van detox water
Diabetes snacks
De 21 beste snackideeën als je diabetes hebt
Dingen die veganisten niet eten
37 voedingsmiddelen en ingrediënten die je moet vermijden bij een veganistisch dieet
Drakenfruit
Voeding, voordelen en hoe drakenfruit te eten
Drinken veganisten melk?
Het antwoord zal je misschien verbazen...
Droogt koffie je uit?
Een blik op koffie en of het uitdroogt.
Droogt thee je uit?
Hydraterende en uitdrogende effecten van thee
Echinacea
Voordelen, toepassingen, bijwerkingen en dosering van echinacea
Een veganistisch dieet voor diabetes
Een veganistische voedingsgids voor diabetes: is het geschikt?
Eetbuienstoornis
Symptomen, oorzaken, en om hulp vragen
Eivervangers
13 effectieve vervangers voor eieren
Eiwitinname
Hoeveel eiwitten moet je per dag eten?
Eiwitpoeder met koffie
Moet je eiwitpoeder aan je koffie toevoegen?
Eiwitten voeding
Hoog in eiwit, laag in al het andere
elektrolyten
Definitie, functies, onbalans en bronnen
Elektrolyten drankjes
8 gezonde drankjes rijk aan elektrolyten
Energieverhogende supplementen
11 vitamines en supplementen die energie stimuleren
Epsomzout
Voordelen, toepassingen en bijwerkingen
Erythritol
Gezonde zoetstof of te mooi om waar te zijn?
Essentiële aminozuren
Definitie, voordelen en voedselbronnen van essentiële aminozuren
Essentiële oliën
Wat zijn essentiële oliën en werken ze?
Eten veganisten gluten?
Het korte antwoord: ja, veganisten eten gluten.
Eten vegetariërs vis of zeevruchten?
Vegetarisch versus pescatarisch en redenen om vis aan uw dieet toe te voegen.
Eten voor het slapen gaan
Is het slecht om voor het slapen gaan te eten?
Extra vergine olijfolie
Waarom extra vierge olijfolie het gezondste vet op aarde is
Ezechiël brood
Waarom Ezechiël brood het gezondste brood is dat je kunt eten
fenegriek
Het kruid met indrukwekkende gezondheidsvoordelen
Fruit versus groenten
Wat is het verschil tussen fruit en groenten?
Functies van eiwit
9 belangrijke functies van eiwitten in je lichaam
Geactiveerde houtskool
Wat is geactiveerde houtskool? Voordelen en gebruik
Gebakken aardappelen
Voeding, gezondheidsvoordelen, en nadelen
Geëvaporeerde melkvervangers
12 slimme alternatieven voor geëvaporeerde melk
Gefrituurde tofu
Eenvoudig en snel gefrituurd tofu-recept
Gezond fruit
20 gezonde vruchten die super voedzaam zijn
Gezonde bakoliën
De 4 beste oliën om te gebruiken om te koken (en 4 om te vermijden).
Gezonde bessen
8 van de gezondste bessen die je kunt eten
Gezonde late-night snacks
De 15 beste gezonde late-night snacks
Gezonde natuurlijke zoetstoffen
5 natuurlijke zoetstoffen die goed zijn voor je gezondheid
Gezonde noten
De top 9 noten om te eten voor een betere gezondheid
Gezonde smoothierecepten
9 gezonde maar heerlijke smoothierecepten
Gezonde snacks voor kinderen
28 gezonde snacks waar je kinderen dol op zullen zijn
Gezonde voeding versus sterk bewerkte voeding
Alles wat u moet weten over sterk bewerkte voedingsmiddelen.
Gezondheids- en voedingstips
28 evidence-based gezondheids- en voedingstips
Gierst
Wat het is, voeding, voordelen, nadelen en voorbereiding
Gisting van voedsel
Voordelen, veiligheid, voedingslijst, en meer
Gistvervangers
3 makkelijke alternatieven voor gist om je te helpen in een noodsituatie
Glucomannaan
Is glucomannan een effectief supplement voor gewichtsverlies?
Glucosamine
Gezondheidsvoordelen, dosering en bijwerkingen van glucosamine
Glutamine
Voordelen, gebruik en bijwerkingen
Glutenvrij meel
De 14 beste glutenvrije meelsoorten
Glutenvrije granen
8 glutenvrije granen die supergezond zijn
Glutenvrije pasta
De 6 beste soorten glutenvrije noedels
Glycemische index
Wat is de glycemische index en hoe gebruik je deze?
Goede voornemens voor het nieuwe jaar
23 gezonde en realistische nieuwjaarsresoluties
Goji bessen
Voeding, voordelen en bijwerkingen van goji-bessen
Griekse yoghurt vs. gewone yoghurt
Wat is het verschil?
Groene aardappels: onschadelijk of giftig?
Alles wat je moet weten over groene aardappelen.
Groene koffie
Voordelen, gewichtsverlies, en bijwerkingen
Groene thee vs koffie
Wat is beter voor je gezondheid?
Groene thee vs zwarte thee
Welke thee is gezonder?
Haver
Voedingsfeiten en gezondheidsvoordelen van haver
Helpt koffie of veroorzaakt het ontstekingen?
De effecten van koffie op ontstekingen
Het eten van rauwe aardappelen
Gezond of schadelijk?
Himalaya zout
Is roze Himalayazout beter dan gewoon zout?
Hoe een ethische alleseter te zijn?
Kun je vlees eten en toch milieuvriendelijk zijn?
Hoe houd je een eetdagboek bij?
Instructies en tips voor het bijhouden van een voedingsdagboek
Hoe je veilig vitamine D uit zonlicht kunt halen
Alles wat je moet weten over vitamine D krijgen van de zon
Hoe lang duurt koffie?
Hoe koffie te bewaren?
Hoe lang gaan eieren mee voor ze bederven?
Hoe lang gaan ze mee, hoe bewaar je ze, en hoe kun je zien of ze nog goed zijn
Hoe lang zijn aardappelen houdbaar?
Houdbaarheid, tekenen van bederf, gezondheidsrisico's, en tips voor het bewaren
Hoe makkelijk is het om vegan te worden?
Volg deze tips voor een gemakkelijke overgang.
Hoe veganist te zijn als je familie dat niet is
Gids, tips en bronnen.
Hoeveel bananen moet je per dag eten?
Richtlijnen over hoeveel bananen je moet eten
Hoeveel cafeïne zit er in een kop koffie?
Een gedetailleerde gids over het cafeïnegehalte van verschillende soorten en merken koffie
Hoeveel cafeïne zit er in groene thee?
Cafeïnegehalte van groene thee en andere cafeïnehoudende dranken
Hoeveel cafeïne zit er in witte thee?
Cafeïnegehalte van witte thee en cafeïnevrije alternatieven
Hoeveel calorieën en koolhydraten zitten er in een banaan?
Calorieën en koolhydraten feiten van bananen
Hoeveel calorieën in kip?
Calorie telt voor borst, dij, vleugel en meer
Hoeveel calorieën per dag?
Hoeveel calorieën moet je per dag eten om af te vallen?
Hoeveel calorieën verbrand ik op een dag?
Bereken hoeveel calorieën je binnen een dag verbrandt.
Hoeveel calorieën zitten er in een avocado?
Calorieën in avocado: zijn ze gezond?
Hoeveel calorieën zitten er in een ei?
Calorie-indeling, voeding, voordelen, nadelen, en meer
Hoeveel calorieën zitten er in koffie?
Calorieën in gewone koffiedranken
Hoeveel collageen moet je per dag nemen?
Gebruik, soorten, dosering, en overdosering
Hoeveel eiwit zit er in een ei?
Hoeveel eiwit kun je van eieren verwachten
Hoeveel groene thee moet je per dag drinken?
Hoe je voordeel kunt halen uit het drinken van groene thee
Hoeveel koolhydraten moet je eten als je diabetes hebt?
Koolhydraten inname gids voor diabetici
Hoeveel vitamine B12 is te veel?
Dosering en mogelijke risico's van het innemen van te veel vitamine B12
Hoeveel vitamine D is te veel?
Amn overzicht van vitamine D toxiciteit.
Hoeveel vitamine D moet je innemen?
Dagelijkse dosering vitamine D
Hoeveel water moet je per dag drinken?
Ontdek hoeveel water je echt nodig hebt
Hongergevoel na het eten
Waarom het gebeurt en wat te doen
Honing in koffie
Moet je honing aan je koffie toevoegen?
Hoogcalorisch fruit
11 gezonde, calorierijke vruchten om u te helpen aankomen
Hypothyreoïdie symptomen
10 tekenen en symptomen van hypothyreoïdie
Ijzertekort
Symptomen, tekenen en oorzaken
In water oplosbare vitaminen: C en B complex
Een uitgebreid overzicht van de wateroplosbare vitamines
Inositol
Voordelen, bijwerkingen en dosering van inositol
Insuline en insulineresistentie
De ultieme gids
Is ananas goed voor je huid?
Het verband tussen ananas en de gezondheid van je huid
Is couscous glutenvrij?
Glutenstatus, en alternatieven
Is een tomaat een groente of fruit?
Botanische en culinaire classificatie van tomaten
Is koffie goed voor je hersenen?
Koffie en de effecten ervan op je hersenen.
Is koffie zuur?
Zuurte, variaties, en gezondheidseffecten
Is kombucha veganistisch?
Dingen die u moet weten over kombucha.
Is Nivea dierproefvrij?
Een kijkje in het Duitse huid- en lichaamsverzorgingsmerk.
Is olijfolie een goede bakolie?
Olijfolie om mee te koken van dichtbij bekeken
Is thee veilig tijdens de zwangerschap?
De veiligheid van verschillende soorten thee tijdens de zwangerschap
Is veganist duur?
De kosten van veganisme
Is voedsel dat 'melk kan bevatten' veganistisch?
Mag je als veganist voedsel eten dat ‘melk kan bevatten’?
Jackfruit
Voeding, voordelen en hoe het te eten
Jujube vrucht
Voeding, voordelen, nadelen, en gebruik
Kan koffie je stofwisseling verhogen?
Koffie en afvallen onder de loep
Kaneel en diabetes
Hoe kaneel de bloedsuiker verlaagt en diabetes bestrijdt
Karnemelk vervangers
14 zuivel-, zuivelvrije, en veganistische opties voor karnemelk
Kidneybonen
Voeding, gezondheidsvoordelen, gewichtsverlies en nadelen
Koffie alternatieven
9 alternatieven voor koffie en waarom je ze zou moeten proberen
Koffie en bloeddruk
Hoe beïnvloedt koffie uw bloeddruk?
Koffie en cafeïne — Hoeveel moet je drinken?
Aanbevolen dagelijkse koffie-inname
Koffie met citroen
Heeft koffie met citroen voordelen? Gewichtsverlies en meer
Koffie op lege maag
Moet je koffie drinken op een lege maag?
Koffie voor het sporten
Moet je koffie drinken voor je training?
Koffie vs thee
Wat is de gezondere optie?
Koffiebonen eten
Kun je koffiebonen eten? Alles om te weten
Kokosmelk
Gezondheidsvoordelen en toepassingen voor kokosmelk
Kokosmelk vervangers
11 heerlijke alternatieven voor kokosmelk
Kokosolie in koffie
Moet je koffie drinken met kokosolie?
Kokosolie voor je haar
Voordelen, gebruik, en tips
Kokosolie voor je huid
Is kokosolie goed voor je huid?
Kokosvlees
Voeding, voordelen, en nadelen van kokosvlees
Komijn vervangers
8 geweldige alternatieven voor komijn
Koolhydraatarme pasta
Top 11 koolhydraatarme alternatieven voor noedels
Koolhydraten: heel versus geraffineerd
Goede koolhydraten, slechte koolhydraten — Hoe maak je de juiste keuzes?
Koolzaadolie
Alles wat u moet weten over koolzaadolie
Koriander vervangers
7 inventieve alternatieven voor korianderzaad en korianderblaadjes
Kosher voedsel
Alles wat je moet weten over kosjer eten
Kruiden detoxen
Mythes, feiten, en wat je moet weten
Kruiden medicijnen
9 van 's werelds populairste kruidengeneesmiddelen
Kruiden om de bloeddruk te verlagen
10 kruiden die kunnen helpen hoge bloeddruk te verlagen
Kruidenthee
10 gezonde kruidenthee die je moet proberen
Kun je een parttime veganist zijn?
Houd je van het idee om veganist te worden, maar maak je je zorgen dat het een te grote sprong is om te nemen?
Kun je pittig eten tijdens de borstvoeding?
Hoe gekruid eten de moedermelk beïnvloedt.
Kun je rauwe eieren eten?
Voeding, gezondheidsvoordelen en risico's
Kun je rauwe knoflook eten?
Voordelen en nadelen van het eten van rauwe knoflook
Kun je regenwater drinken, en moet je dat ook doen?
Alles wat je moet weten over het drinken van regenwater
Kun je te veel creatine nemen?
Dosering & bijwerkingen van te veel creatine
Kun je verlopen eieren eten?
Wanneer is het veilig om verlopen eieren te eten en hoe eieren te bewaren
Kun je zoete aardappelschillen eten?
Voordelen, veiligheid, en manieren om te eten
Kunnen mensen met diabetes dadels eten?
Zorgen, en effect op bloedsuiker
Kunnen veganisten bagels eten?
Zijn bagels veganistisch?
Kunnen veganisten garnalen eten?
Kort antwoord: Nee, veganisten kunnen geen garnalen eten.
Kunnen veganisten ijs eten?
Zijn er veganistische opties voor ijs?
Kunnen veganisten kip eten?
Kort antwoord: Nee, veganisten kunnen geen kip eten.
Kurkuma dosering
Hoeveel kurkuma moet je per dag nemen?
Kurkuma en gember
Kunnen gember en kurkuma helpen tegen pijn en ziekte?
Kwarteleieren
Voeding, voordelen, voorzorgsmaatregelen, en meer
L-carnitine
Voordelen, bijwerkingen, bronnen en dosering
Lactose intolerantie
Oorzaken, symptomen en behandeling van lactose-intolerantie
Lactosevrije melk
Hoe verschilt lactosevrije melk van gewone melk?
limoenen
De citrusvrucht met krachtige voordelen
Linzen
Voeding, voordelen en hoe je ze kookt
Magnesiumsupplementen
Voordelen, bijwerkingen en dosering van magnesiumsupplementen
Maïs
Voeding, gezondheidsvoordelen, gebruik en nadelen
Maïs vs. meel tortilla
Wat is het verschil tussen maïs- en meel tortilla's?
Maïssiroop vervangers
5 gezondere alternatieven voor maïssiroop
Maïszetmeel vs. maïsmeel
Wat is het verschil?
Maïszetmeelvervangers
11 effectieve alternatieven voor maizena
Mango en diabetes
Hoe mango's diabetes en de bloedsuikerspiegel beïnvloeden
Matcha vs. koffie
Hoe verhouden matcha en koffie zich tot elkaar?
Mayonaise vervangers
9 overheerlijke mayonaisevervangers (inclusief veganistische opties)
Melk vergelijken: amandel, zuivel, soja, rijst en kokos
Hoe u de juiste melk voor uw gezondheid kiest
Melkvervangers
De 9 beste niet-zuivelvervangers voor melk
Micronutriënten
Soorten, functies en voordelen van micronutriënten
Mierikswortel
Voeding, gezondheidsvoordelen, gebruik en bijwerkingen
Moerbeien
Voedingsfeiten en gezondheidsvoordelen
Moet je 3 liter water per dag drinken?
Voordelen en nadelen
Monniksvrucht zoetstof
Alles wat je moet weten over monniksvrucht zoetstof
Nachtschade groenten
Zijn nachtschadegroenten slecht voor je?
Nadelen van Bulletproof koffie
3 redenen waarom Bulletproof koffie een slecht idee is
Natuurlijke eetlustremmers
10 natuurlijke eetlustremmers die je helpen afvallen
Natuurlijke laxeermiddelen
Hoe natuurlijke laxeermiddelen veilig te gebruiken voor constipatie?.
Natuurlijke suikervervangers
10 alternatieven voor geraffineerde suiker
Natuurlijke versus synthetische cafeïne
Welke voedingsmiddelen bevatten van nature cafeïne?
Natuurlijke Viagra
7 voedingsmiddelen en supplementen met voordelen vergelijkbaar met Viagra
Nectar van agave
Wat het is, productie, effecten op de bloedsuikerspiegel en gevaren
Niacine (vitamine B3)
Voordelen, voedselbronnen, veiligheid en meer
Niet-bederfelijk voedsel
12 van de beste niet-bederfelijke voedingsmiddelen
Nootmuskaat vervangers
8 schitterende alternatieven voor nootmuskaat
Olijven
Voedingsfeiten, gezondheidsvoordelen en nadelen van olijven
Ondervoeding
Definitie, symptomen en behandeling
Ontwenningsverschijnselen van cafeïne
8 symptomen van cafeïneontwenning
orthorexia
Wanneer gezond eten een stoornis wordt
Overdosis zink symptomen
7 tekenen en symptomen van zink overdosis
Paddenstoelenkoffie
Wat het is, hoe het gemaakt wordt, cafeïnegehalte, voordelen, en nadelen
paprika
Voedingsfeiten, gezondheidsvoordelen en nadelen
Passievrucht
Voeding, voordelen en hoe passievrucht te eten
Pinda's
Voedingsfeiten en gezondheidsvoordelen
Popcorn
Is popcorn een gezonde, caloriearme snack?
Probiotica bijwerkingen
5 mogelijke bijwerkingen van probiotica
Probiotica en prebiotica
Wat is het verschil?
Quercetine
Voordelen, voedingsmiddelen, dosering en bijwerkingen van quercetine
Ramboetan
Voeding, gezondheidsvoordelen en hoe ramboetan te eten
Rauw voedsel versus gekookt voedsel
Is rauw voedsel gezonder dan gekookt voedsel?
Red Bull versus koffie
De verschillen tussen Red Bull en koffie.
Red Bull-bijwerkingen
Wat zijn de bijwerkingen van het drinken van Red Bull?
Redenen waarom je altijd honger hebt
Top 14 redenen voor overmatig hongergevoel
Redenen waarom je moe bent
10 redenen waarom je altijd moe bent (en wat je eraan kunt doen)
Rijstazijn vervangers
6 schitterende alternatieven voor rijstazijn
Rijstvervangers
11 gezonde alternatieven voor rijst
Rode biet
Voedingsfeiten en gezondheidsvoordelen van rode biet
Rode frambozenblad thee
Zwangerschap, voordelen en bijwerkingen
Roomkaas vervangers
11 fantastische alternatieven voor roomkaas
s Nachts eten
Veroorzaakt laat eten 's avonds gewichtstoename?
Sacha inchi
Gebruiken, voordelen, bijwerkingen, en vormen
Seitan
Leer seitan maken en koken.
Sesamolie vervangers
9 prima vervangers voor sesamolie
Shiitake paddestoelen
Voeding, gezondheidsvoordelen, gebruik, bijwerkingen en hoe ze te koken
Shirataki-noedels
De caloriearme "wonder"-noedels
Sinaasappels
Voedingsstoffen, gezondheidsvoordelen, sap en meer
Sjalotten vervangers
8 smakelijke alternatieven voor sjalotten
Snel metabolisme
Wat is een snelle stofwisseling en hoe krijg je die
Soja-eiwit
Soorten, voedingsstoffen, voordelen, nadelen en meer
Sojabonen
Voedingsfeiten, gezondheidseffecten en nadelen
Soorten magnesium
10 belangrijke soorten magnesium en hun voordelen
Spieren opbouwen met een plantaardig dieet
Basisvoedingsmiddelen, maaltijdplannen en filosofie
Spinazie
Voedingsfeiten en gezondheidsvoordelen van spinazie
Sporten na het eten
Hoe lang moet je wachten met sporten na het eten?
Steranijs
Voordelen, toepassingen en mogelijke risico's van steranijs
Stervrucht
Voordelen, risico's en hoe het te eten
Stevia
Alles wat je moet weten over stevia
Stikstofmonoxide supplementen
5 manieren waarop stikstofmonoxidesupplementen de gezondheid en prestaties verbeteren
Sucralose
Is sucralose (Splenda) goed of slecht?
Sucrose vs. glucose vs. fructose
Wat is het verschil?
sulforafaan
Voordelen, bijwerkingen en voedselbronnen van sulforafaan
Supplementen en gezondheid van de schildklier
Hoe supplementen kunnen helpen bij schildklieraandoeningen
Supplementen om de bloeddruk te verlagen
14 supplementen om te nemen tegen hoge bloeddruk
Supplementen tijdens de zwangerschap
Wat is veilig en wat niet
Supplementen voor spiergroei
De 6 beste supplementen om spieren te krijgen
Supplementen voor veganisten
7 belangrijke supplementen die je nodig hebt bij een veganistisch dieet
Symptomen van eiwittekort
8 tekenen en symptomen van eiwittekort
Symptomen van jodiumtekort
10 tekenen en symptomen van jodiumtekort
Symptomen van kaliumgebrek
Oorzaken, symptomen, en behandeling van laag kaliumgehalte (hypokaliëmie)
Symptomen van magnesiumtekort
7 tekenen en symptomen van magnesiumtekort
Symptomen van vitamine B12-tekort
9 tekenen en symptomen van vitamine B12-tekort
Symptomen van vitamine D-tekort
Symptomen, behandelingen, oorzaken van vitamine D-tekort
Symptomen van vitaminegebrek
8 tekenen en symptomen dat je een vitaminetekort hebt
Tamarinde
Wat het is, voeding, gezondheidsvoordelen, gebruik en risico's
Tapioca
Wat is tapioca en waar is het goed voor?
Taurine
Wat is taurine? Voordelen, bijwerkingen en meer
Tea tree olie
14 dagelijkse toepassingen voor tea tree olie
Tekenen en symptomen van lactose-intolerantie
5 meest voorkomende tekenen en symptomen van lactose-intolerantie
Tekenen en symptomen van prikkelbare darm syndroom
Veel voorkomende symptomen, en wat te doen als je vermoedt dat je het hebt.
Tekenen en symptomen van stress
Symptomen, lichamelijke effecten, en behandelingsmogelijkheden voor stress
Tekenen van glutenintolerantie
21 meest voorkomende tekenen van glutenintolerantie
Tekenen van niet genoeg eten
9 tekenen dat je niet genoeg eet
Testosteronverhogende voedingsmiddelen
7 voedingsmiddelen die testosteron kunnen stimuleren
Tilapia vis
Voeding, gezondheidsvoordelen en gevaren
Tips voor gezond eten
25 simpele tips om je eetpatroon gezonder te maken
Tofu
Wat is tofu en is het goed voor je?
Tomaten
Voedingsfeiten en gezondheidsvoordelen van tomaten
Tomatensap
Is tomatensap goed voor je? Voordelen en nadelen
Top 15 bronnen van plantaardig eiwit
Hoe je als veganist proteïne binnenkrijgt?
Triphala
Wat het is, gezondheidsvoordelen, gebruik en bijwerkingen
Tyrosine
Voordelen, bijwerkingen en dosering van tyrosine
Vanille-extract versus essentie
Wat is het verschil tussen vanille-extract en essence?
Veel voorkomende eetstoornissen
6 veelvoorkomende soorten eetstoornissen en hun symptomen
Veel voorkomende tekorten aan voedingsstoffen
7 tekorten aan voedingsstoffen die ongelooflijk vaak voorkomen
Veel voorkomende voedselallergieën
Top 8 meest voorkomende voedselallergieën en symptomen
Veganistisch informatieblad
De meest gestelde vragen over veganisme.
Veganistische babyvoeding
Plantaardige baby & peuter formule
Veganistische boodschappenlijst voor beginners
De ultieme boodschappenlijst voor een plantaardig dieet.
Veganistische citaten en gezegden
De beste veganistische citaten en gezegden om veganisme te inspireren
Veganistische kaarsen
Zijn niet alle kaarsen veganisten?
Veganistische kaas
Heerlijk en gezond alternatief voor kaas.
Veganistische mayonaise
Heerlijk en gezond alternatief voor mayonaise.
Veganistische zwangerschap
Is het veilig om een veganistisch dieet te volgen tijdens de zwangerschap?
Verlopen specerijen?
Houdbaarheid en wanneer je ze weggooit
Veroorzaakt suiker diabetes?
Kun je diabetes krijgen door te veel suiker te eten?
Vervanging van oestersaus
6 briljante oestersaus alternatieven
Vervanging van tapiocameel
6 slimme tapiocazetmeel vervangers
Vervangingsmiddelen voor boter
14 schitterende alternatieven voor boter
Vervangingsmiddelen voor bruine suiker
7 ingenieuze vervangers voor bruine suiker
Vervangingsmiddelen voor citroensap
8 slimme alternatieven voor citroensap
Vervangingsmiddelen voor melkpoeder
6 slimme alternatieven voor melkpoeder (droge melk)
Vervangingsmiddelen voor peterselie
10 geweldige alternatieven voor peterselie
Vervangingsmiddelen voor rode wijnazijn
8 geweldige alternatieven voor rode wijnazijn
Vervangingsmiddelen voor vanille-extract
7 geweldige alternatieven voor vanille-extract
Vervangingsmiddelen voor vissaus
8 smakelijke alternatieven voor vissaus
Vijgen
Voeding, voordelen en nadelen van vijgen
Vitamine A
Voordelen, tekorten, toxiciteit, en meer
Vitamine A tekort symptomen
8 tekenen en symptomen van vitamine A tekort
Vitamine b12
Wat elke veganist moet weten over vitamine B12.
Vitamine B12 dosering
Hoeveel vitamine B12 moet je per dag innemen?
Vitamine C bijwerkingen
Veroorzaakt te veel vitamine C bijwerkingen?
Vitamine C tekort symptomen
15 tekenen en symptomen van een vitamine C tekort
Vitamine D
Een gedetailleerde beginnershandleiding voor vitamine D
Vitamine D bijwerkingen
6 tekenen en bijwerkingen van te veel vitamine D
Vitamine D2 vs. D3
Wat is het verschil tussen vitamine D2 en D3?
Vitamine K2
Alles wat u moet weten over vitamine K2
Vitamines om de smering van de vrouw te verhogen
6 vitaminen die kunnen helpen bij vaginale droogheid
Vitamines tegen stress
De 7 beste vitamines en supplementen tegen stress
Vitamines voor de gezondheid van de ogen
De 9 belangrijkste vitaminen voor de gezondheid van de ogen
Vlierbes
Vlierbessen: voordelen en knallers
Voedingsfeiten van hardgekookt ei
Alles wat je moet weten over hardgekookte eieren.
voedingsgist
Dit is waarom voedingsgist goed voor je is
Voedingsmythes
De top 20 grootste voedingsmythes & leugens
Voedsellijst met polyfenolen
Topproducten met polyfenolen
Voordelen van citrusvruchten
7 gezondheidsvoordelen van citrusvruchten
Voordelen van een veganistische levensstijl
Voordelen van een veganistische levensstijl waardoor je nooit meer terugkijkt
Voordelen van mandarijnen
9 gezondheidsvoordelen van mandarijnen
Waar is gelatine van gemaakt?
Gelatine en het veganistische alternatief
Waarom je metabolisme vertraagt met de leeftijd
Veroudering en het effect ervan op uw stofwisseling
Waarom koffie je maag van streek kan maken
Veelvoorkomende redenen waarom koffie je maag van streek kan maken
Waarom suiker slecht voor je is
11 redenen waarom te veel suiker slecht voor je is
Waarom te veel ijzer schadelijk is?
Schadelijke effecten van te veel ijzer consumeren.
Waarom worden mensen veganist?
Ontdek waarom mensen veganist worden.
Waarom zijn vezels goed voor je?
Evidence-based gezondheidsvoordelen van vezels
Wanneer is de beste tijd om Ashwagandha in te nemen?
Gebruik, timing en risico's van ashwagandha
Wanneer is de beste tijd om creatine te nemen?
Alles wat u moet weten over wanneer u creatine moet gebruiken.
Wanneer is de beste tijd om koffie te drinken?
De beste tijd om koffie te drinken en hoe u de voordelen ervan kunt maximaliseren.
Wanneer is de beste tijd om vitamine D in te nemen?
Alles wat je moet weten over wanneer je vitamine D moet nemen.
Wanneer is de beste tijd om vitamines in te nemen?
Beste tijd om wateroplosbare en vetoplosbare vitamines in te nemen
Wanneer moet je eten?
De beste tijden voor maaltijden, uitgelegd
Wat gebeurt er als je CBD en alcohol mengt?
CBD en alcohol
Wat is biest?
Voeding, voordelen en nadelen van colostrum
Wat is de gezondste manier om eieren te koken en te eten?
De gezondste manieren om eieren te koken en te eten
Wat is gluten?
Veel voorkomende voedingsmiddelen, aandoeningen, symptomen, en meer
Wat is het verschil tussen veganistisch en zuivelvrij?
Veganistisch versus zuivelvrij
Wat is het verschil tussen vegetarisch en veganistisch?
Vegetarisch versus veganistisch
Wat je moet eten tijdens en na antibiotica
Voedingsmiddelen die je beter kunt combineren met antibiotica
Wat te eten als je niets kunt proeven?
10 nuttige tips
Wat zijn cacaonibs?
Voeding, voordelen, en culinair gebruik
Wat zijn polyfenolen?
Soorten, voordelen en voedselbronnen
Wei-eiwit
De ultieme beginnersgids voor wei-eiwit
Werken eiwitshakes?
Eiwitshakes, en de effecten ervan op spiergroei en gewichtsverlies.
Werken multivitaminen?
De verrassende waarheid van multivitaminen
Werkt het tellen van calorieën?
Een nadere blik op de voor- en nadelen
Wierook
Gezondheidsvoordelen, gebruik, dosering, bijwerkingen, en mythes
Wijnsteenvervangers
6 slimme alternatieven voor room van wijnsteen
Wijnvervangers
11 alcoholvrije alternatieven voor rode en witte wijn
witte azijn
Ingrediënten, toepassingen, gezondheidsvoordelen en gevaren
Worden eieren beschouwd als een zuivelproduct?
Zuivelstatus van eieren, en waarom het voor verwarring zorgt.
Wortelgroenten
Top 13 gezondste wortelgroenten die je aan je dieet moet toevoegen
Wortels
Voedingsfeiten en gezondheidsvoordelen van wortelen
Xanthaangom
Is dit voedingsadditief gezond of schadelijk?
Xanthaangom vervangers
9 slimme alternatieven voor xanthaangom
Zeemos
Voordelen, voeding en hoe zeemos te bereiden
Zelfrijzend bakmeel vervangers
12 slimme alternatieven voor zelfrijzend bakmeel
Zijn cashewnoten goed voor je?
Voeding, voordelen en nadelen van cashewnoten
Zijn gekiemde aardappelen veilig om te eten?
Alles wat je moet weten over gekiemde aardappelen.
Zijn haver en havermout glutenvrij?
Grondslagen van haver, besmetting, nadelen, en voordelen
Zijn smoothies goed voor je?
Alles wat je moet weten over smoothies
Zijn tortilla chips glutenvrij?
Glutenstatus, uitzonderingen, recepten, en meer
Zijn vissen dieren of niet?
Vissen zijn geen dieren: een schijnbaar veel voorkomende misvatting
Zink
Voordelen, tekorten, voedselbronnen en bijwerkingen van zink
Zinksupplementen
Soorten, voordelen, dosering en bijwerkingen van zinksupplementen
Zoete aardappelen
Voedingsfeiten en gezondheidsvoordelen van zoete aardappelen.
Zoete aardappelen vs. aardappelen
Wat is het verschil?
Zoete snacks voor diabetici
12 zoete en diabetesvriendelijke snacks
Zoethoutwortel
Gebruik, voordelen, bijwerkingen, dosering, en vormen
Zonnebloemzaden
Voeding, gezondheidsvoordelen en hoe ze te eten
Zout alternatieven
18 smaakvolle alternatieven voor zout
Zuivelvervangers
Niet-zuivelvervangers voor 7 veel voorkomende zuivelproducten
Zuiveringszout: voordelen en toepassingen
22 voordelen en toepassingen van zuiveringszout
Zure reflux supplementen
6 vitaminen en supplementen tegen zure reflux
Zure room vervangers
7 creatieve alternatieven voor zure room
Zware room vervangers
De 10 beste vervangers voor zware room
Zwarte koffie
Voordelen, voeding, nadelen en meer
Zwarte zaadolie
Voordelen, dosering, en bijwerkingen