🐷
Apakah Anda menyukai binatang? Menjadi pendukung!

Cara membuat susu beras

Resep susu beras buatan sendiri

Susu beras buatan rumah adalah alternatif yang lezat dan ramah vegan untuk susu sapi. Anda hanya perlu beras dan air, dan siap hanya dalam 5 menit!

📖  Kandungan:

Apa itu susu beras?

Susu beras adalah susu nabati yang terbuat dari beras. Ini juga bebas alergen, bebas laktosa, dan bebas susu. Jadi itu bagus untuk hampir semua diet!

Susu beras secara alami lebih manis daripada banyak susu alternatif susu. Ini tidak sekental oat, kacang, atau susu biji Anda, tetapi rasanya mungkin lebih disukai bagi sebagian orang.

Mengapa membuat susu beras buatan sendiri?

Susu yang dibeli di toko biasanya diisi dengan bahan pengawet, aditif, dan pengental yang tidak perlu. Belum lagi pemanis dan gula. Bahkan membeli susu beras dengan daftar bahan yang cukup bersih pun memiliki sisi negatifnya. Biasanya datang dengan label harga yang lumayan.

Apa susu beras baik untukmu?

Dibandingkan dengan resep susu bebas susu lainnya, susu beras rumahan memiliki beragam pro dan kontra. Serta opsi yang disebutkan di atas termasuk hemat biaya.

Pro:

Nasi adalah pilihan karbohidrat tinggi yang sangat baik. Secara pribadi, saya menganggap ini sebagai hal yang baik karena karbohidrat memberikan lebih banyak energi dengan lebih sedikit lemak untuk membuat Anda kenyang lebih lama.

Kontra:

Dibandingkan dengan resep susu bebas susu lainnya, susu beras rumahan memiliki kandungan karbohidrat tinggi, rendah lemak, rendah protein, dan rendah serat.

Resep susu beras

Berikut ini cara cepat dan mudah membuat susu beras rumahan hanya dari 2 bahan.

Bahan untuk susu beras

Inilah yang Anda butuhkan untuk membuat susu beras:

Instruksi

Membuat susu beras sendiri sangat sederhana dan dapat dibagi menjadi 3 langkah:

  1. Masak nasi sesuai petunjuk paket. Tiriskan dan biarkan dingin. Anda juga bisa menggunakan nasi sisa.
  2. Tambahkan semua bahan ke dalam blender (nasi, air, dan sirup maple) dan haluskan hingga halus.
  3. Saring campuran menggunakan kantong susu kacang, kain katun tipis, serbet, atau filter. Langkah ini opsional.

Susu beras buatan Anda sendiri sudah siap! Jika Anda menyimpan sisa makanan dalam wadah kedap udara di lemari es, mereka bisa bertahan hingga 5 hari.

Tips tambahan

✍️  17 Februari 2021
Haruskah aku pergi vegan?

Ingin tahu apakah Anda harus menjadi vegan? Ikuti kuis ini dan kami akan memberi tahu Anda apakah Anda harus menjadi vegan.

Mulai kuis

Lebih banyak artikel yang mungkin Anda suka

Orang yang membaca “Cara membuat susu beras”, juga menyukai artikel ini:

Panduan tata rias dan kosmetik vegan

Riasan vegan bebas kekejaman mudah ditemukan. Tidak ada alasan untuk membeli kosmetik yang mengandung produk sampingan hewani, atau terkait dengan pengujian pada hewan ketika merek bebas kekejaman unggul tersedia secara luas. Lihat panduan kami di bawah ini untuk setiap pemasok vegan dari berbagai jenis kosmetik yang dapat dibayangkan, ditambah sabun, produk mandi, deodoran, dan sampo.

Baca sekarang

Apakah anggur vegan?

Banyak orang tidak menyadari bahwa wine, meskipun dibuat dari anggur, mungkin saja dibuat menggunakan produk hewani. Cari tahu mengapa sebagian besar anggur bukan vegan dan cara mengenali anggur vegan.

Baca sekarang

Apakah pizza vegan?

Kabar baiknya dulu, pizza bisa jadi vegan! Tapi itu semua tergantung toppingnya. Cari tahu cara memesan pizza vegan dan bahan apa yang membuat pizza tidak cocok untuk vegan.

Baca sekarang

Tahu goreng

Tahu goreng adalah salah satu cara termudah untuk makan tahu. Ini adalah resep super sederhana dan mudah dibuat yang dibuat dengan bahan-bahan murah dan umum yang dapat Anda temukan di supermarket mana pun.

Baca sekarang
Jelajahi semua artikel