🐷
Rakastatko myös eläimiä? Tule kannattajaksi!

Kuinka tehdä riisimaitoa

Kotitekoinen riisimaidon resepti

Kotitekoinen riisimaito on maukas, vegaaniystävällinen vaihtoehto lehmänmaidolle. Tarvitset vain riisiä ja vettä, ja se on valmis vain 5 minuutissa!

Mikä on riisimaito?

Riisimaito on riisistä valmistettu kasvimaito. Se on myös allergeeniton, laktoositon ja meijeritön. Joten se on hieno melkein kaikille ruokavalioille!

Riisimaito on luonnollisesti makeampi kuin monet vaihtoehtoiset maitotuotteet. Se ei ole niin kermainen kuin kaura-, pähkinä- tai siemenmaitosi, mutta sen maku voi olla edullinen joillekin.

Miksi tehdä kotitekoista riisimaitoa?

Kaupasta ostettu maito on yleensä täytetty tarpeettomilla säilöntäaineilla, lisäaineilla ja sakeuttamisaineilla. Puhumattakaan makeutusaineista ja sokereista. Jopa riisimaidon ostaminen kohtuullisen puhtaiden ainesosaluetteloiden avulla on haittapuoli. Sen mukana tulee yleensä mittava hintalappu.

Onko riisimaito hyvä sinulle?

Kotitekoisella riisimaidolla on erilaisia etuja ja haittoja verrattuna muihin maitotonta maitoa sisältäviin resepteihin. Edellä mainittujen vaihtoehtojen lisäksi niihin sisältyy kustannustehokkuus.

Plussat:

Riisi on erinomainen hiilihydraattivaihtoehto. Henkilökohtaisesti pidän tätä hyvänä asiana, koska hiilihydraatit tarjoavat enemmän energiaa ja vähemmän rasvaa pitääkseen sinut täydellisempänä pidempään.

Haittoja:

Verrattuna muihin maitotonta maitoa koskeviin resepteihin kotitekoinen riisimaito on runsaasti hiilihydraatteja, vähän rasvaa, vähän proteiineja ja vähän kuitua.

Riisimaidon resepti

Tässä on nopea ja helppo tapa tehdä kotitekoista riisimaitoa vain kahdesta ainesosasta.

Ainesosat riisimaidolle

Tässä on mitä tarvitset riisimaidon valmistamiseen:

Ohjeet

Kotitekoisen riisimaidon valmistaminen on erittäin yksinkertaista ja se voidaan jakaa kolmeen vaiheeseen:

  1. Kypsennä riisiä pakkauksen ohjeiden mukaan. Tyhjennä ja anna sen jäähtyä. Voit myös käyttää riisijäämiä.
  2. Lisää kaikki ainekset tehosekoittimeen (keitetty riisi, vesi ja vaahterasiirappi) ja sekoita tasaiseksi.
  3. Siivilöi seos pähkinämaitopussilla, juustoliinalla, lautasliinalla tai suodattimella. Tämä vaihe on valinnainen.

Oma kotitekoinen riisimaitosi on valmis! Jos pidät jäännökset ilmatiiviissä astiassa jääkaapissa, ne kestävät jopa 5 päivää.

Lisävinkkejä

✍️  17. helmikuu 2021
Pitäisikö minun mennä vegaaniksi?

Mietitkö, että sinun pitäisi tulla vegaaniksi? Suorita tämä tietokilpailu ja me kerromme sinulle, jos sinun pitäisi tulla vegaaniksi.

Aloita tietokilpailu

Lisää artikkeleita, joista saatat pitää

Ihmiset, jotka lukevat “Kuinka tehdä riisimaitoa”, rakastavat myös näitä artikkeleita:

Vegaaninen meikki- ja kosmetiikkaopas

Julma-vapaa vegaaninen meikki on helppo löytää. Ei ole mitään syytä ostaa kosmetiikkaa, joka sisältää eläimistä saatavia sivutuotteita tai liittyy eläinkokeisiin, kun ylivertaisia julmattomuusbrändejä on laajalti saatavilla. Katso alla oleva oppaamme jokaiselle tutkittavalle vegaanitoimittajalle, joka tarjoaa mahdollisia kosmeettisia tuotteita, plus saippuat, kylpytuotteet, deodorantit ja shampoot.

Lue nyt

Onko viini vegaani?

Monet ihmiset eivät tiedä, että vaikka viinit on valmistettu rypäleistä, ne on voitu valmistaa eläinperäisistä tuotteista. Selvitä, miksi suurin osa viineistä ei ole vegaaneja ja kuinka löytää vegaaniviini.

Lue nyt

Onko pizza vegaani?

Hyvä uutinen ensin, pizza voi olla vegaani! Mutta kaikki riippuu täytteistä. Ota selvää, miten tilata vegaanipizzaa ja mitkä ainesosat tekevät pizzasta sopimattoman vegaanille.

Lue nyt

Paistettua tofua

Paistettu tofu on yksi helpoimmista tavoista syödä tofua. Se on erittäin yksinkertainen ja helppo valmistaa resepti, joka on valmistettu edullisista ja tavallisista ainesosista ja jonka löydät mistä tahansa supermarketista.

Lue nyt
Selaa kaikkia artikkeleita