🐷
Ви любите тварин? Стати спонсором!

Як зробити рисове молоко

Рецепт домашнього рисового молока

Домашнє рисове молоко - це смачна, зручна для веганів альтернатива коров’ячому молоку. Вам потрібні лише рис і вода, і вона готова всього за 5 хвилин!

Що таке рисове молоко?

Рисове молоко - це рослинне молоко, виготовлене з рису. Він також не містить алергенів, лактози та молочних продуктів. Тому він чудово підходить майже для всіх дієт!

Рисове молоко від природи солодше багатьох молочних молочних продуктів. Він не такий вершковий, як ваше вівсяне, горіхове або насіннєве молоко, але його смак може бути кращим для деяких.

Навіщо робити домашнє рисове молоко?

Магазинне молоко зазвичай наповнюється непотрібними консервантами, добавками та загусниками. Не кажучи вже про підсолоджувачі та цукри. Навіть придбання рисового молока з досить чистим переліком інгредієнтів має мінус. Зазвичай він постачається з великим цінником.

Чи корисне для вас рисове молоко?

У порівнянні з іншими безмолочними рецептами молока, домашнє рисове молоко має різні плюси і мінуси. Окрім вищезазначених варіантів, вони включають економічну ефективність.

Плюси:

Рис - відмінний варіант вуглеводів. Особисто я сприймаю це як хорошу річ, оскільки вуглеводи забезпечують більше енергії з меншим вмістом жиру, щоб довше залишати вас ситішими.

Мінуси:

Порівняно з іншими безмолочними рецептами молока, домашнє рисове молоко має велику кількість вуглеводів, мало жиру, мало білка та мало клітковини.

Рецепт рисового молока

Ось швидкий і простий спосіб зробити домашнє рисове молоко лише з 2-х інгредієнтів.

Інгредієнти для рисового молока

Ось що вам знадобиться для приготування рисового молока:

Інструкції

Приготування домашнього рисового молока надзвичайно просто, і його можна розбити на 3 етапи:

  1. Приготуйте рис відповідно до інструкцій на упаковці. Злийте і дайте йому охолонути. Ви також можете використовувати залишки рису.
  2. Додайте всі інгредієнти в блендер (варений рис, воду та кленовий сироп) і змішайте до однорідності.
  3. Процідіть суміш за допомогою пакетика з горіховим молоком, марлі, серветки або фільтра. Цей крок є необов’язковим.

Ваше власне домашнє рисове молоко готове! Якщо залишки ви зберігаєте в герметичній тарі в холодильнику, вони зберігаються до 5 днів.

Додаткові поради

✍️  17 лютий 2021 р.
Чи варто їхати веганом?

Цікаво, чи варто вам стати веганом? Візьміть цю вікторину, і ми скажемо вам, чи варто вам стати веганом.

Почати вікторину

Більше статей, які можуть вам сподобатися

Люди, які читають “Як зробити рисове молоко”, також люблять такі статті:

Посібник з веганського макіяжу та косметики

Веганський макіяж без жорстокості легко знайти. Немає причин купувати косметику, яка містить побічні продукти тваринного походження або пов’язана з випробуваннями на тваринах, коли широко відомі бренди без жорстокості. Ознайомтесь з нашим керівництвом нижче, щоб ознайомитись з усіма веганськими постачальниками мислимих видів косметики, а також милом, засобами для ванни, дезодорантами та шампунями.

Читайте зараз

Є вином веганським?

Багато людей не знають, що вино, хоч і виготовлене з винограду, але могло бути виготовлене з продуктів тваринного походження. Дізнайтеся, чому більшість вин не є веганськими та як знайти веганське вино.

Читайте зараз

Є вегетаріанською піцею?

По-перше, хороша новина: піца може бути веганською! Але все залежить від начинки. Дізнайтеся, як замовити веганську піцу та які інгредієнти роблять піцу непридатною для веганів.

Читайте зараз

Смажений тофу

Смажений тофу - один із найпростіших способів вживання тофу. Це надзвичайно простий і простий у приготуванні рецепт, виготовлений з недорогих та поширених інгредієнтів, які ви можете знайти в будь-якому супермаркеті.

Читайте зараз
Перегляньте всі статті