🐷
Ви любите тварин? Стати спонсором!

Як зробити вівсяне молоко

Рецепт домашнього вівсяного молока

Це домашнє вівсяне молоко надзвичайно вершкове, корисне та поживне. Вам потрібні лише 4 прості інгредієнти, і він готовий трохи менше 30 хвилин!

Що таке вівсяне молоко?

Вівсяне молоко - одне з найпопулярніших рослинних молоків. Вівсяне молоко - це рослинне молоко, одержуване із цільнозернових зерен вівса, змочених водою та проціджених марлею або унікальним мішком з горіховим молоком. Це чудова альтернатива коров’ячому молоку, коли ви сидите на веганській дієті. І найкраще те, що ви легко можете зробити вівсяне молоко самостійно.

Як зробити вівсяне молоко?

Вівсяне молоко зробити дуже просто. Наступний рецепт проведе вас через 4 простих кроки, як самостійно приготувати вівсяне молоко вдома.

Рецепт вівсяного молока

Щоб приготувати це домашнє вівсяне молоко, вам потрібно всього 5 простих інгредієнтів, і воно буде готове трохи менше 30 хвилин.

Він ідеально підходить для приготування багатьох інших рецептів, і ви можете насолоджуватися ним звичайним або підсолодженим.

Інгредієнти для вівсяного молока

Ось що вам знадобиться для приготування вівсяного молока:

Інструкції

Приготування домашнього вівсяного молока надзвичайно просто і його можна розділити на 4 етапи:

  1. Замочіть овес у воді не менше 30 хвилин. Ви також можете замочити їх на ніч, але це не обов’язково.
  2. Овес злити і промити. Викиньте мокнучу воду.
  3. Додайте овес, 3-4 склянки чистої води (750 мл-1 літр) та всі інші інгредієнти у блендер і змішайте до однорідності. Додайте більше або менше води залежно від того, наскільки густо вам подобається ваше вівсяне молоко.
  4. Процідіть молоко за допомогою марлі, ситечка, серветки або пакетика з горіховим молоком.

І ваше домашнє вівсяне молоко готове!

Ви можете зберігати вівсяне молоко в герметичній тарі в холодильнику до 5 днів.

Що я можу зробити з м’якоттю вівсяного молока?

Ви можете використовувати м’якоть вівсяного молока для випікання веганських пончиків без глютену, вівсяного печива або навіть приготування шоколадних трюфелів. Ви також можете додати його до смузі, щоб включити більше необхідних клітковин у свій раціон.

Чи можна вівсяне молоко підігрівати?

Так! Ви можете насолоджуватися смачним домашнім вівсяним молоком гарячим або холодним.

✍️  7 лютий 2021 р.
Чи варто їхати веганом?

Цікаво, чи варто вам стати веганом? Візьміть цю вікторину, і ми скажемо вам, чи варто вам стати веганом.

Почати вікторину

Більше статей, які можуть вам сподобатися

Люди, які читають “Як зробити вівсяне молоко”, також люблять такі статті:

Посібник з веганського макіяжу та косметики

Веганський макіяж без жорстокості легко знайти. Немає причин купувати косметику, яка містить побічні продукти тваринного походження або пов’язана з випробуваннями на тваринах, коли широко відомі бренди без жорстокості. Ознайомтесь з нашим керівництвом нижче, щоб ознайомитись з усіма веганськими постачальниками мислимих видів косметики, а також милом, засобами для ванни, дезодорантами та шампунями.

Читайте зараз

Є вином веганським?

Багато людей не знають, що вино, хоч і виготовлене з винограду, але могло бути виготовлене з продуктів тваринного походження. Дізнайтеся, чому більшість вин не є веганськими та як знайти веганське вино.

Читайте зараз

Є вегетаріанською піцею?

По-перше, хороша новина: піца може бути веганською! Але все залежить від начинки. Дізнайтеся, як замовити веганську піцу та які інгредієнти роблять піцу непридатною для веганів.

Читайте зараз

Смажений тофу

Смажений тофу - один із найпростіших способів вживання тофу. Це надзвичайно простий і простий у приготуванні рецепт, виготовлений з недорогих та поширених інгредієнтів, які ви можете знайти в будь-якому супермаркеті.

Читайте зараз
Перегляньте всі статті