🐷
Вы любите животных? Станьте сторонником!

Как приготовить рисовое молоко

Рецепт домашнего рисового молока

Домашнее рисовое молоко - вкусная и подходящая для веганов альтернатива коровьему молоку. Вам понадобится только рис и вода, и он будет готов всего за 5 минут.!

Что такое рисовое молоко?

Рисовое молоко - это растительное молоко из риса. Он также не содержит аллергенов, лактозы и молочных продуктов. Так что он отлично подходит практически для всех диет!

Рисовое молоко по своей природе слаще многих альтернативных молочных продуктов. Оно не такое сливочное, как овсяное, ореховое или семенное молоко, но некоторым может быть предпочтительнее его вкус.

Зачем делать домашнее рисовое молоко?

Купленное в магазине молоко обычно содержит ненужные консерванты, добавки и загустители. Не говоря уже о подсластителях и сахаре. Даже покупка рисового молока с достаточно чистым списком ингредиентов имеет обратную сторону. Обычно за него стоит солидный ценник.

Полезно ли рисовое молоко?

По сравнению с другими рецептами молока без молока, домашнее рисовое молоко имеет множество плюсов и минусов. Наряду с упомянутыми выше вариантами, это рентабельность.

Плюсы:

Рис - отличный вариант с высоким содержанием углеводов. Лично я считаю, что это хорошо, так как углеводы дают больше энергии при меньшем количестве жира, чтобы вы дольше оставались сытыми.

Минусы:

По сравнению с другими рецептами молока без молока домашнее рисовое молоко с высоким содержанием углеводов, низким содержанием жира, низким содержанием белка и низким содержанием клетчатки.

Рецепт рисового молока

Вот быстрый и простой способ приготовить домашнее рисовое молоко всего из 2 ингредиентов.

Ингредиенты для рисового молока

Вот что вам понадобится для приготовления рисового молока:

инструкции

Сделать домашнее рисовое молоко очень просто, и его можно разбить на 3 этапа.:

  1. Приготовьте рис согласно инструкции на упаковке. Слейте воду и дайте остыть. Вы также можете использовать оставшийся рис.
  2. Добавьте все ингредиенты в блендер (приготовленный рис, воду и кленовый сироп) и взбивайте до однородной массы.
  3. Процедите смесь, используя пакет с ореховым молоком, марлю, салфетку или фильтр. Этот шаг не обязателен.

Домашнее рисовое молоко готово! Если хранить остатки в герметичном контейнере в холодильнике, их хватит на 5 дней.

Дополнительные советы

✍️  17 февраль 2021 г.
Стоит ли мне стать веганом?

Хотите знать, стоит ли вам стать веганом? Пройдите этот тест, и мы скажем вам, стоит ли вам стать веганом.

Начать викторину

Больше статей, которые могут вам понравиться

Людям, читающим “Как приготовить рисовое молоко”, также нравятся эти статьи:

Руководство по веганскому макияжу и косметике

Легко найти веганский макияж без жестокости. Нет причин покупать косметику, содержащую побочные продукты животного происхождения или связанную с тестированием на животных, когда широко доступны превосходные бренды без жестокого обращения. Ознакомьтесь с нашим руководством, приведенным ниже, чтобы узнать всех поставщиков веганских косметических средств, а также мыла, средств для ванн, дезодорантов и шампуней.

Прочитай сейчас

Вино веганское?

Многие люди не знают, что вино, хотя и сделано из винограда, могло быть сделано с использованием продуктов животного происхождения. Узнайте, почему большинство вин не веганские и как отличить веганские вина.

Прочитай сейчас

Пицца веганская?

Прежде всего, хорошие новости: пицца может быть веганской! Но все зависит от начинки. Узнайте, как заказать веганскую пиццу и из каких ингредиентов она не подходит для веганов.

Прочитай сейчас

Жареный тофу

Жареный тофу - один из самых простых способов поесть тофу. Это очень простой и легкий в приготовлении рецепт из недорогих и распространенных ингредиентов, который можно найти в любом супермаркете.

Прочитай сейчас
Просмотреть все статьи