Artikel Baru

Lihat semua

• Berapa banyak kolagen yang harus Anda konsumsi per hari?

  Kegunaan, jenis, dosis, dan overdosis

• Apakah nanas baik untuk kulit Anda?

  Hubungan antara nanas dan kesehatan kulit Anda

• Kentang

  Fakta nutrisi, manfaat kesehatan, dan jenisnya

• Bisakah Anda minum air hujan, dan haruskah Anda?

  Semua yang perlu Anda ketahui tentang minum air hujan

• Lihat semua

Panduan

Lihat semua

• Cara menurunkan tekanan darah

  15 cara alami untuk menurunkan tekanan darah Anda

• FODMAP

  Panduan pemula yang mendetail

• Cara makan sehat dengan anggaran terbatas

  19 cara cerdas untuk makan sehat dengan anggaran terbatas

• Bagaimana cara berhenti minum soda?

  Panduan lengkap dan alternatif sehat

• Lihat semua

Diet

Lihat semua

• Diet menyusui

  Apa yang harus dimakan saat menyusui?

• Tips diet terbaik

  25 tips diet terbaik untuk menurunkan berat badan dan meningkatkan kesehatan

• Pola makan vegetarian

  Panduan lengkap untuk pemula

• Diet rendah glikemik

  Panduan pemula untuk diet rendah glikemik

• Lihat semua

Manajemen berat badan

Lihat semua

• Penurunan berat badan untuk wanita

  23 tips penurunan berat badan teratas untuk wanita

• Tips menurunkan berat badan

  26 tips penurunan berat badan berbasis bukti yang berhasil

• Probiotik dan penurunan berat badan

  Bagaimana probiotik dapat membantu Anda menurunkan berat badan dan lemak perut?

• Latihan terbaik untuk menurunkan berat badan

  Coba 8 latihan ini untuk menurunkan berat badan dengan cepat

• Lihat semua

Keuntungan sehat

Lihat semua

• Manfaat minyak ikan untuk kesehatan

• Manfaat kesehatan dari ginkgo biloba

• Manfaat labu kuning untuk kesehatan

• Manfaat kesehatan dari asam hialuronat

• Lihat semua

Apakah itu sehat?

Lihat semua

• Ngemil: Baik atau buruk?

  Apakah ngemil baik atau buruk bagimu?

• Fruktosa: Baik atau buruk?

  Apakah fruktosa buruk bagi Anda?

• Kacang-kacangan: Baik atau buruk?

  Apakah kacang-kacangan baik atau buruk untuk saya?

• Air berkarbonasi: Baik atau buruk?

  Apakah air soda baik atau buruk untukku?

• Lihat semua

Makanan

Lihat semua

• Makanan tinggi fitoestrogen

• Makanan dan minuman yang mengandung kafein

• Makanan penyebab perut kembung

• Makanan yang harus dihindari dengan arthritis

• Lihat semua

Puasa

Lihat semua

• Panduan puasa intermiten

  Panduan pemula terbaik

• Metode puasa intermiten

  6 cara populer untuk melakukan puasa intermiten

• Puasa

  Apa yang membatalkan puasa? Makanan, minuman, dan suplemen

• Puasa intermiten dan alkohol

  Bisakah Anda menggabungkan puasa intermiten dan alkohol?

• Lihat semua

Pengobatan rumahan

Lihat semua

• Pengobatan rumah untuk sakit kepala

  18 pengobatan rumah yang efektif untuk menghilangkan sakit kepala secara alami

• Pengobatan rumah untuk jerawat

  13 pengobatan rumah yang ampuh untuk jerawat

• Obat rumahan untuk mual

  17 cara alami menghilangkan mual

• Pengobatan rumah untuk infeksi saluran kemih

  6 pengobatan rumahan untuk mencegah infeksi saluran kemih berulang

• Lihat semua

Apakah itu vegan?

Lihat semua

• Apakah roti vegan?

• Apakah cokelat hitam vegan?

• Apakah roti brioche vegan?

• Apakah pesto vegan?

• Lihat semua

Tidur yang sehat

Lihat semua

• Mengapa tidur yang baik itu penting

  10 alasan berbasis bukti mengapa tidur yang baik sangat penting

• Makanan untuk membantu Anda tidur

  9 makanan dan minuman terbaik sebelum tidur

• Alat bantu tidur alami

  Melatonin & lainnya, manfaat, risiko

• Cara cepat tidur

  20 cara sederhana untuk tertidur dengan cepat

• Lihat semua

Jelajahi lebih jauh...

Lihat semua

• Apa yang harus dimakan ketika Anda tidak bisa merasakan apa-apa?

  10 tips bermanfaat

• Kafein selama kehamilan

  Berapa banyak kafein yang aman selama kehamilan?

• Berapa banyak pisang yang harus Anda makan per hari?

  Panduan tentang berapa banyak pisang yang harus Anda makan

• Efek samping cuka sari apel

  7 efek samping dari terlalu banyak cuka sari apel

• Sayuran rendah karbohidrat terbaik

  21 sayuran terbaik untuk diet rendah karbohidrat

• Berapa banyak kalori dan karbohidrat dalam pisang?

  Fakta kalori dan karbohidrat pisang

• Herbal untuk menurunkan tekanan darah

  10 herbal yang dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi

• Bisakah Anda makan makanan pedas saat menyusui?

  Bagaimana makanan pedas memengaruhi ASI?.

• Lihat semua