🐷
Rakastatko myös eläimiä? Tule kannattajaksi!

Kuinka tehdä kauramaitoa

Kotitekoinen kauramaidon resepti

Tämä kotitekoinen kauramaito on erittäin kermainen, terveellinen ja ravitseva. Tarvitset vain 4 yksinkertaista ainesosaa, ja se on valmis alle 30 minuutissa!

Mikä on kauramaito?

Kauramaito on yksi suosituimmista kasviperäisistä maitoista. Kauramaito on kasvimaitoa, joka on peräisin vedessä kastetuista ja juustoliinalla tai ainutlaatuisella pähkinämaitopussilla suodatetuista täyskauranjyvistä. Se on loistava vaihtoehto lehmänmaidolle, kun olet vegaanisella ruokavaliolla. Ja parasta on, että voit helposti tehdä kauramaitoa itse.

Kuinka tehdä kauramaitoa?

Kauramaito on erittäin helppo tehdä. Seuraava resepti opastaa sinut läpi 4 helppoa vaihetta oman kauramaidon valmistamiseksi kotona.

Kauramaidon resepti

Tämän kotitekoisen kauramaidon valmistamiseen tarvitset vain 5 yksinkertaista ainesosaa, ja se on valmis alle 30 minuutissa.

Se on täydellinen monien muiden reseptien valmistamiseen, ja voit nauttia siitä tavallisena tai makeutettuna.

Kauramaidon ainesosat

Tässä on mitä tarvitset kauramaidon valmistamiseen:

Ohjeet

Kotitekoisen kauramaidon valmistaminen on erittäin yksinkertaista ja se voidaan jakaa neljään vaiheeseen:

  1. Liota kauraa vedessä vähintään 30 minuuttia. Voit myös liottaa niitä yön yli, mutta se ei ole välttämätöntä.
  2. Tyhjennä kaura ja huuhtele ne. Hävitä liotusvesi.
  3. Lisää kaura, 3-4 kuppia puhdasta vettä (750 ml-1 litra) ja kaikki muut ainekset tehosekoittimeen ja sekoita tasaiseksi. Lisää enemmän tai vähemmän vettä riippuen siitä, kuinka paksua pidät kauramaidosta.
  4. Siivilöi maito cheeseclothilla, siivilällä, lautasliinalla tai pähkinämaitopussilla.

Ja kotitekoinen kauramaitosi on valmis!

Voit säilyttää kauramaitoa ilmatiiviissä astiassa jääkaapissa enintään 5 päivää.

Mitä voin tehdä kauramaitomassan kanssa?

Voit käyttää kauramaidon sellua vegaanisten, gluteenittomien munkkien, kaurapuuro-evästeiden tai jopa suklaatryffelien valmistamiseen. Voit myös lisätä sen smoothieihisi sisällyttääksesi enemmän välttämättömiä kuituja ruokavalioon.

Voiko kauramaito lämmetä?

Joo! Voit nauttia herkullisesta kotitekoisesta kauramaidosta kuumana tai kylmänä.

✍️  7. helmikuu 2021
Pitäisikö minun mennä vegaaniksi?

Mietitkö, että sinun pitäisi tulla vegaaniksi? Suorita tämä tietokilpailu ja me kerromme sinulle, jos sinun pitäisi tulla vegaaniksi.

Aloita tietokilpailu

Lisää artikkeleita, joista saatat pitää

Ihmiset, jotka lukevat “Kuinka tehdä kauramaitoa”, rakastavat myös näitä artikkeleita:

Vegaaninen meikki- ja kosmetiikkaopas

Julma-vapaa vegaaninen meikki on helppo löytää. Ei ole mitään syytä ostaa kosmetiikkaa, joka sisältää eläimistä saatavia sivutuotteita tai liittyy eläinkokeisiin, kun ylivertaisia julmattomuusbrändejä on laajalti saatavilla. Katso alla oleva oppaamme jokaiselle tutkittavalle vegaanitoimittajalle, joka tarjoaa mahdollisia kosmeettisia tuotteita, plus saippuat, kylpytuotteet, deodorantit ja shampoot.

Lue nyt

Onko viini vegaani?

Monet ihmiset eivät tiedä, että vaikka viinit on valmistettu rypäleistä, ne on voitu valmistaa eläinperäisistä tuotteista. Selvitä, miksi suurin osa viineistä ei ole vegaaneja ja kuinka löytää vegaaniviini.

Lue nyt

Onko pizza vegaani?

Hyvä uutinen ensin, pizza voi olla vegaani! Mutta kaikki riippuu täytteistä. Ota selvää, miten tilata vegaanipizzaa ja mitkä ainesosat tekevät pizzasta sopimattoman vegaanille.

Lue nyt

Paistettua tofua

Paistettu tofu on yksi helpoimmista tavoista syödä tofua. Se on erittäin yksinkertainen ja helppo valmistaa resepti, joka on valmistettu edullisista ja tavallisista ainesosista ja jonka löydät mistä tahansa supermarketista.

Lue nyt
Selaa kaikkia artikkeleita