🐷
Elsker du også dyr? Bli en supporter!

Hvordan lage havremelk

Hjemmelaget havremelkoppskrift

Denne hjemmelagde havremelk er super kremaktig, sunn og næringsrik. Du trenger bare 4 enkle ingredienser, og den er klar på i underkant av 30 minutter!

📖  Innhold:

Hva er havremelk?

Havremelk er en av de mest populære plantebaserte melkene. Havremelk er plantemelk avledet fra hele havrekorn dynket i vann og silet med en osteklut eller en unik nøttemelkpose. Det er et flott alternativ til kumelk når du er på vegansk kosthold. Og det beste er at du enkelt kan lage havremelk selv.

Hvordan lage havremelk?

Havremelk er superenkel å lage. Følgende oppskrift guider deg gjennom 4 enkle trinn for å lage din egen havremelk hjemme.

Havre melk oppskrift

For å lage denne hjemmelagde havremelk, trenger du bare 5 enkle ingredienser, og den er klar på i underkant av 30 minutter.

Den er perfekt for å lage mange andre oppskrifter, og du kan nyte den ren eller søtet.

Ingredienser til havremelk

Her er hva du trenger for å lage havremelk:

Bruksanvisning

Å lage hjemmelaget havremelk er superenkelt og kan deles opp i 4 trinn:

  1. Legg havren i bløt i minst 30 minutter. Du kan også suge dem over natten, men det er ikke nødvendig.
  2. Tøm havren og skyll dem. Kast bløtvannet.
  3. Tilsett havre, 3 til 4 kopper rent vann (750 ml-1 liter), og alle gjenværende ingredienser i en blender og bland til det er glatt. Tilsett mer eller mindre vann, avhengig av hvor tykk du liker havremelk.
  4. Sil melken med en osteklut, en sil, en serviett eller en nøttemelkpose.

Og den hjemmelagde havremelk er klar!

Du kan oppbevare havremelk i en lufttett beholder i kjøleskapet i opptil 5 dager.

Hva kan jeg gjøre med havremelkmasse?

Du kan bruke havremelkmassen til å bake veganer, glutenfrie smultringer, havregrynkaker eller til og med lage sjokoladetrøffel. Du kan også legge den til smoothiene for å innlemme mer essensiell fiber i kostholdet ditt.

Kan havremelk varmes opp?

Ja! Du kan nyte den deilige hjemmelagde havremelk varm eller kald.

✍️  7. februar 2021
Skal jeg bli veganer?

Lurer på om du skulle bli veganer? Ta denne quizen, så forteller vi deg om du skulle bli veganer.

Start Quiz

Flere artikler du kanskje vil like

Folk som leser “Hvordan lage havremelk”, elsker også disse artiklene:

Vegansk sminke- og kosmetikkguide

Grusomhetsfri vegansk sminke er lett å finne. Det er ingen grunn til å kjøpe kosmetikk som inneholder animalske biprodukter, eller som er forbundet med dyreforsøk når overlegne grusomhetsfrie merker er allment tilgjengelige. Ta en titt på guiden nedenfor for alle utforske veganske leverandører av tenkelig slags kosmetikk, pluss såper, badeprodukter, deodoranter og sjampo.

Les Nå

Er vin vegansk?

Mange mennesker er ikke klar over at vin, selv om den er laget av druer, kan ha blitt laget med produkter fra dyr. Finn ut hvorfor de fleste viner ikke er veganer, og hvordan du kan få øye på vegansk vin.

Les Nå

Er pizza vegansk?

Den gode nyheten først, pizza kan være vegansk! Men alt avhenger av påleggene. Finn ut hvordan du bestiller vegansk pizza og hvilke ingredienser som gjør at pizza ikke passer for veganere.

Les Nå

Stekt tofu

Stekt tofu er en av de enkleste måtene å spise tofu på. Det er en superenkel og lett å lage oppskrift laget med billige og vanlige ingredienser som du kan finne i ethvert supermarked.

Les Nå
Bla gjennom alle artiklene