🐷
Houd jij ook zo van dieren? Word donateur!

Hoe havermelk te maken

Zelfgemaakt havermelkrecept

Deze zelfgemaakte havermelk is super romig, gezond en voedzaam. Je hebt maar 4 eenvoudige ingrediënten nodig en het is klaar in iets minder dan 30 minuten!

📖  Inhoud:

Wat is havermelk?

Havermelk is een van de meest populaire plantaardige melk. Havermelk is plantaardige melk die wordt verkregen uit volle haverkorrels die in water zijn gedrenkt en die zijn gezeefd met een kaasdoek of een uniek zakje notenmelk. Het is een geweldig alternatief voor koemelk als je een veganistisch dieet volgt. En het mooiste is dat je gemakkelijk zelf havermelk kunt maken.

Hoe havermelk te maken?

Havermelk is super eenvoudig te maken. Het volgende recept leidt je door 4 eenvoudige stappen om thuis je eigen havermelk te maken.

Havermelk recept

Om deze zelfgemaakte havermelk te maken heb je maar 5 simpele ingrediënten nodig, en hij is klaar in iets minder dan 30 minuten.

Het is perfect voor het maken van tal van andere recepten, en je kunt er puur of gezoet van genieten.

Ingrediënten voor havermelk

Dit is wat je nodig hebt om havermelk te maken:

Instructies

Zelfgemaakte havermelk maken is supereenvoudig en kan worden opgesplitst in 4 stappen:

  1. Week de haver minimaal 30 minuten in water. Je kunt ze ook 's nachts laten weken, maar dat hoeft niet.
  2. Giet de haver af en spoel ze af. Gooi het weekwater weg.
  3. Voeg de haver, 3 tot 4 kopjes schoon water (750 ml-1 liter) en alle overige ingrediënten toe aan een blender en mix tot een gladde massa. Voeg meer of minder water toe, afhankelijk van hoe dik je je havermelk lekker vindt.
  4. Zeef de melk met een kaasdoek, een zeef, een servet of een zak met notenmelk.

En je zelfgemaakte havermelk is klaar!

Je kunt de havermelk in een luchtdichte pot in de koelkast maximaal 5 dagen bewaren.

Wat kan ik doen met havermelkpulp?

Je kunt de havermelkpulp gebruiken voor het bakken van veganistische, glutenvrije donuts, havermoutkoekjes of zelfs om chocoladetruffels te maken. Je kunt het ook aan je smoothies toevoegen om meer essentiële vezels in je dieet op te nemen.

Kan havermelk worden opgewarmd?

Ja! U kunt zowel warm als koud genieten van uw heerlijke zelfgemaakte havermelk.

✍️  7 februari 2021
Moet ik vegan worden?

Vraagt u zich af of u veganist moet worden? Doe deze quiz en we vertellen je of je veganist moet worden.

Start de quiz

Meer artikelen die u misschien leuk vindt

Mensen die “Hoe havermelk te maken” lezen, zijn ook dol op deze artikelen:

Gids voor veganistische make-up en cosmetica

Wreedheidsvrije veganistische make-up is gemakkelijk te vinden. Er is geen reden om cosmetica te kopen die dierlijke bijproducten bevatten of die in verband worden gebracht met dierproeven wanneer superieure, dierproefvrije merken overal verkrijgbaar zijn. Bekijk onze gids hieronder om alle veganistische leveranciers van mogelijke soorten cosmetica te ontdekken, plus zeep, badproducten, deodorants en shampoos.

Lees nu

Is wijn veganistisch?

Veel mensen weten niet dat wijn, hoewel gemaakt van druiven, mogelijk is gemaakt met producten van dierlijke oorsprong. Ontdek waarom de meeste wijnen niet veganistisch zijn en hoe u veganistische wijn kunt herkennen.

Lees nu

Is pizza veganistisch?

Eerst het goede nieuws: pizza kan veganistisch zijn! Maar het hangt allemaal af van de toppings. Lees hoe je veganistische pizza bestelt en welke ingrediënten pizza niet geschikt maken voor veganisten.

Lees nu

Gefrituurde tofu

Gefrituurde tofu is een van de gemakkelijkste manieren om tofu te eten. Het is een supereenvoudig en gemakkelijk te maken recept gemaakt met goedkope en veelgebruikte ingrediënten die je in elke supermarkt kunt vinden.

Lees nu
Blader door alle artikelen