🐷
Да ли волите животиње? Постаните присталица!

Како направити индијско млеко

Домаћи рецепт од индијског млека

Домаће индијско млеко је укусна алтернатива крављем млеку и захтева само воду и индијски орах. Научите како направити индијско млеко за нешто мање од 5 минута.

📖  Садржај:

Шта је индијско млеко?

Индијско млеко је популарно немлечно, биљно пиће направљено од индијских орашчића и воде. Стога је индијско млеко веганско и без глутена.

Кремасте је, богате текстуре, напуњен витаминима, минералима, здравим мастима и другим корисним биљним једињењима.

Индијско млеко је изврсна замена за кравље млеко у многим рецептима.

Здравствене користи од индијског млека

Индијско млеко нуди одличну алтернативу млечним производима онима који имају интолеранцију на лактозу и алергије на млечне производе. Служи као ниже калорична алтернатива која даје кремастију конзистенцију од стандардних понуда на бази соје, пиринча и бадема.

Рецепт од индијског млека

Да бисте направили ово домаће млеко од индијског ораха, потребна су вам само 2 једноставна састојка и готово је за мање од 5 минута.

Састојци за индијско млеко

Ево шта ће вам требати да направите сопствено индијско млеко:

Упутства

Припрема домаћег индијског млека изузетно је једноставна и може се поделити у 3 корака:

  1. Претходно вече потопите индијски орах преко ноћи.
  2. Оцедите и исперите индијски орах, ставите их у блендер са 3-4 шоље воде и блендајте док се добро не помешају.
  3. Ако имате моћан блендер и не смета вам ако је млеко гушће, можете га пити само тако. Ако не, млеко можете процедити помоћу газе, цедила, салвете или кесице са орашастим млеком.

Све остатке можете држати у херметички затвореној посуди у фрижидеру и трајаће до 4 дана.

Додатни савети

Шта радити са пулпом индијског млека

Пулпа од индијског млека може се користити за прављење овсене каше, чоколадних колачића или веганских кифла. Зато га не бацајте!

✍️  februar 18, 2021
Да ли да идем веган?

Питате се да ли бисте требали постати веган? Уради овај квиз и рећи ћемо ти да ли треба да постанеш веган.

Започни квиз

Још чланака који би вам се могли свидети

Људи који читају “Како направити индијско млеко”, такође воле ове чланке:

Да ли је вино веганско?

Многи људи не знају да је вино, иако направљено од грожђа, произведено од производа животињског порекла. Откријте зашто већина вина није веганско и како уочити веганско вино.

Прочитајте сада

Да ли је пица веганска?

Прво добре вести, пица може бити веганска! Али све зависи од додатака. Сазнајте како наручити веганску пицу и који састојци чине пицу неприкладном за вегане.

Прочитајте сада

Пржени тофу

Пржени тофу је један од најлакших начина једења тофуа. То је супер једноставан и лаган за прављење рецепт направљен од јефтиних и уобичајених састојака које можете пронаћи у било ком супермаркету.

Прочитајте сада

Како направити пиринчано млеко

Домаће пиринчано млеко је укусна, веганима прихватљива алтернатива крављем млеку. Потребни су вам само пиринач и вода и готово је за само 5 минута!

Прочитајте сада
Прегледајте све чланке