🐷
Szereted az állatokat? Legyél támogató!

Hogyan készítsünk kesudiót

Házi kesudió tej recept

A házi kesudió a tehéntej finom alternatívája, csak vizet és kesudiót igényel. Megtanulják, hogyan készítsen kesudiót alig 5 perc alatt.

📖  Tartalom:

Mi a kesudió?

A kesudió egy népszerű, nem tejből készült, növényi alapú ital kesudióból és vízből. Ezért a kesudió vegán és gluténmentes.

Krémes, gazdag állagú, vitaminokkal, ásványi anyagokkal, egészséges zsírokkal és más hasznos növényi vegyületekkel van ellátva.

A kesudió számos receptben kiválóan helyettesíti a tehéntejet.

A kesudió egészségügyi előnyei

A kesudió a tej mellett kiváló alternatívát kínál a laktóz-intoleranciában és tejallergiában szenvedők számára. Alacsonyabb kalóriatartalmú alternatívaként szolgál, amely krémesebb állagú, mint a szokásos szója-, rizs- és mandula alapú kínálat.

Kesudió recept

A házi kesudió elkészítéséhez csak 2 egyszerű hozzávalóra van szükség, és alig 5 perc alatt elkészül.

Hozzávalók kesudióhoz

Ez az, amire szüksége lesz saját kesudió elkészítéséhez:

Utasítás

A házi kesudió készítése rendkívül egyszerű, és 3 lépésre bontható:

  1. Áztassa a kesudiót egyik napról a másikra előző este.
  2. Lecsepegtetjük és leöblítjük a kesudiót, 3-4 csésze vízzel turmixgépbe tesszük, és addig keverjük, amíg jól össze nem keveredik.
  3. Ha van egy erős turmixgéped, és nem bánod, ha a tejed vastagabb, akkor csak úgy ihatod. Ha nem, akkor szűrje le a tejet egy cheesecloth, szűrő, szalvéta vagy dió tejzsák segítségével.

A maradékot légmentesen lezárt edényben, hűtőszekrényben tarthatja, és akár 4 napig is eltart.

További tippek

Mit kezdjünk a kesudiós tejpéppel

A kesudiós tejpépből zabpehely, csokoládé süti vagy vegán muffin készíthető. Tehát ne dobja el!

✍️  18. február 2021
Menjek vegán?

Kíváncsi arra, hogy vegánnak kellene-e válnia? Töltse ki ezt a kvízt, és mi megmondjuk, ha vegánnak kellene lennie.

Indítsa el a kvízt

További cikkek tetszhetnek

Azok, akik “Hogyan készítsünk kesudiót” olvasnak, szintén szeretik ezeket a cikkeket:

Vegán smink- és kozmetikai útmutató

Kegyetlenség nélküli vegán smink könnyen megtalálható. Nincs ok olyan kozmetikumok vásárlására, amelyek állati melléktermékeket tartalmaznak, vagy amelyek állatkísérletekkel társulnak, ha kiváló kegyetlenség nélküli márkák széles körben elérhetőek. Olvassa el az alábbi útmutatónkat, és tanulmányozza minden elképzelhető kozmetikai termék, valamint szappanok, fürdőtermékek, dezodorok és samponok vegán szállítóit.

Olvasd most

A bor vegán?

Sokan nincsenek tisztában azzal, hogy bár a bor szőlőből készült, állati eredetű termékek felhasználásával készülhetett. Tudja meg, hogy a legtöbb bor miért nem vegán, és hogyan lehet kiszúrni a vegán bort.

Olvasd most

A pizza vegán?

Először a jó hír, hogy a pizza lehet vegán is! De minden a feltétektől függ. Tudja meg, hogyan lehet vegán pizzát rendelni, és mely összetevőkből adódóan a pizza nem megfelelő a vegánoknak.

Olvasd most

Sült tofu

A sült tofu az egyik legegyszerűbb módja a tofu fogyasztásának. Ez egy szuper egyszerű és könnyen elkészíthető recept, amely olcsó és általános összetevőkből készül, és bármelyik szupermarketben megtalálható.

Olvasd most
Böngésszen az összes cikk között