🐷
Volite li i životinje? Postanite pristalica!

Kako napraviti indijsko mlijeko

Recept za domaće indijsko mlijeko

Domaće indijsko mlijeko ukusna je alternativa kravljem mlijeku i zahtijeva samo vodu i indijske oraščiće. Naučite kako napraviti indijsko mlijeko za nešto manje od 5 minuta.

📖  Sadržaj:

Što je indijsko mlijeko?

Indijsko mlijeko popularno je nemliječno piće na biljnoj bazi od indijskih oraščića i vode. Stoga je indijsko mlijeko vegansko i bez glutena.

Kremaste je, bogate teksture, krcat je vitaminima, mineralima, zdravim masnoćama i drugim korisnim biljnim spojevima.

Indijsko mlijeko je izvrsna zamjena za kravlje mlijeko u mnogim receptima.

Zdravstvene koristi od indijskog mlijeka

Indijsko mlijeko nudi izvrsnu alternativu mliječnim proizvodima za one s intolerancijom na laktozu i alergijama na mliječne proizvode. Služi kao niže kalorična alternativa koja daje kremastiju konzistenciju od standardnih ponuda na bazi soje, riže i badema.

Recept za indijsko mlijeko

Da biste napravili ovo domaće indijsko mlijeko, trebaju vam samo 2 jednostavna sastojka i gotovo je za manje od 5 minuta.

Sastojci za indijsko mlijeko

Evo što će vam trebati za izradu vlastitog indijskog mlijeka:

Upute

Izrada domaćeg indijskog mlijeka izuzetno je jednostavna i može se podijeliti u 3 koraka:

  1. Prethodnu noć potopite indijski orah preko noći.
  2. Ocijedite i isperite indijski orah, stavite ih u blender s 3-4 šalice vode i miješajte dok se dobro ne izmiješa.
  3. Ako imate moćan blender i ne smeta vam ako vam je mlijeko gušće, možete ga piti jednostavno tako. Ako ne, mlijeko možete procijediti pomoću gaze, cjedila, salvete ili vrećice s orašastim mlijekom.

Sve ostatke možete držati u hermetički zatvorenoj posudi u hladnjaku, a trajat će do 4 dana.

Dodatni savjeti

Što učiniti s pulpom indijskog mlijeka

Pulpa indijskog mlijeka može se koristiti za izradu zobenih pahuljica, čokoladnih kolačića ili veganskih muffina. Zato ga nemojte baciti!

✍️  18. veljača 2021
Trebam li ići vegan?

Pitate se biste li trebali postati vegani? Sudjelujte u ovom kvizu i reći ćemo vam biste li trebali postati vegani.

Početak kviz

Još članaka koji bi vam se mogli svidjeti

Ljudi koji čitaju “Kako napraviti indijsko mlijeko”, također vole ove članke:

Vodič za vegansku šminku i kozmetiku

Vegansku šminku bez okrutnosti lako je pronaći. Nema razloga za kupnju kozmetike koja sadrži nusproizvode životinjskog podrijetla ili je povezana s ispitivanjima na životinjama kada su vrhunske marke bez okrutnosti široko dostupne. Pogledajte naš vodič u nastavku za svako istraživanje veganskih dobavljača zamislivih vrsta kozmetike, kao i sapuna, proizvoda za kupanje, dezodoransa i šampona.

Pročitajte to sada

Je li vino vegansko?

Mnogi ljudi nisu svjesni da je vino, iako od grožđa, proizvedeno od proizvoda životinjskog podrijetla. Otkrijte zašto većina vina nije vegansko i kako prepoznati vegansko vino.

Pročitajte to sada

Je li pizza veganska?

Dobra vijest prvo, pizza može biti veganska! Ali sve ovisi o dodacima. Saznajte kako naručiti vegansku pizzu i koji sastojci čine pizzu neprikladnom za vegane.

Pročitajte to sada

Prženi tofu

Prženi tofu jedan je od najlakših načina jesti tofu. Riječ je o super jednostavnom i jednostavnom receptu napravljenom od jeftinih i uobičajenih sastojaka koje možete pronaći u bilo kojem supermarketu.

Pročitajte to sada
Pregledajte sve članke