🐷
Elsker du også dyr? Støt os!

Vegansk ost

Lækker og sundt alternativ til ost.

Her er hvordan man laver vegansk ost, der smager som ægte ost. Det er et lækkert og sundt alternativ til ost, lavet med billige og nemme at få ingredienser.

📖  Indhold:

Er ost vegansk?

Nej, ost er ikke vegansk.

Traditionel ost er lavet af ko-, gedemælk eller fåremælk, som er animalske produkter. Da veganere ikke spiser nogen animalske produkter, er mælkebaseret ost bestemt ikke veganer.

Ost er årsagen for mange mennesker, hvorfor de ikke kan holde sig til en 100% plantebaseret diæt. Jeg mener, hvem elsker ikke ost?

Den gode nyhed er, at du kan lave lækre plantebaserede oste, der smager næsten nøjagtigt som ægte ost. Derudover er det sundt, billigt og også velegnet til laktoseintoleranter!

Hvad er vegansk ost?

Vegansk ost har samme konsistens som en klassisk ostesauce. Den serverer godt med tortillachips, men kan også bruges til at lave pizza eller lasagne.

Desuden er det kolesterolfrit, godt for dit helbred, fedtfattigere og ekstremt velsmagende. Det er dybest set lavet med kartofler, gulerødder, olie, vand og nogle krydderier.

Vegansk ost opskrift

Prøv denne lækre og sunde veganske ost. Du vil ikke fortryde det!

Ingredienser til vegansk ost

Her er hvad du skal bruge for at fremstille vegansk ost:

Instruktioner

At lave vegansk ost er superenkelt og kan opdeles i 3 trin:

  1. Kog eller damp kartoflerne og gulerødderne i ca. 20 minutter eller indtil de er bløde.
  2. Tøm dem og føj dem til en blender.
  3. Tilsæt alle de resterende ingredienser, og bland dem, indtil de er glatte.

Samlet set vil tilberedning og tilberedningstid tage ca. 30 minutter.

Serveringsideer

Du skal straks servere den veganske ost.

Den veganske ost er fremragende som forretter eller endda en snack til servering med tortillachips eller pitabrød.

Du kan også bruge vegansk ost til at lave pizza eller lasagne. Dybest set hver opskrift, der har brug for noget ost.

Yderligere tip

✍️  7. februar, 2021
Skal jeg gå veganer?

Gad vide om du skulle blive veganer? Tag denne quiz, så fortæller vi dig, om du skulle blive veganer.

Start Quiz

Flere artikler, du måske kan lide

Folk, der læser “Vegansk ost”, elsker også disse artikler:

Vejledning til vegansk makeup og kosmetik

Grusomhedsfri vegansk makeup er let at finde. Der er ingen grund til at købe kosmetik, der indeholder animalske biprodukter eller er forbundet med dyreforsøg, når overlegne grusomhedsfri mærker er bredt tilgængelige. Se vores guide nedenfor for alle udforske veganske leverandører af tænkelig slags kosmetik plus sæber, badeprodukter, deodoranter og shampoo.

Læs nu

Er vin veganer?

Mange mennesker er uvidende om, at vin, selvom den er fremstillet af druer, måske er fremstillet ved hjælp af animalsk afledte produkter. Find ud af, hvorfor de fleste vine ikke er veganer, og hvordan du får øje på vegansk vin.

Læs nu

Er pizza vegansk?

Den gode nyhed først, pizza kan være vegansk! Men det hele afhænger af påfyldningerne. Find ud af, hvordan du bestiller vegansk pizza, og hvilke ingredienser der gør pizza ikke egnet til veganere.

Læs nu

Stegt tofu

Stegt tofu er en af de nemmeste måder at spise tofu på. Det er en super enkel og nem at lave opskrift lavet med billige og almindelige ingredienser, som du kan finde i ethvert supermarked.

Læs nu
Gennemse alle artikler