🐷
Iubesti si animalele? Deveniți un susținător!

Brânză vegană

Alternativă delicioasă și sănătoasă la brânză.

Iată cum se face brânză vegană care are gust de brânză adevărată. Este o alternativă delicioasă și sănătoasă la brânză, făcută cu ingrediente ieftine și ușor de obținut.

📖  Conţinut:

Este brânză vegană?

Nu, brânza nu este vegană.

Brânza tradițională se face din lapte de vacă, de capră sau de oaie, care sunt produse de origine animală. Deoarece veganii nu consumă niciun produs de origine animală, brânza pe bază de lapte nu este cu siguranță vegană.

Brânza este motivul pentru care mulți oameni nu se pot ține de o dietă 100% pe bază de plante. Adică cine nu iubește brânza?

Vestea bună este că puteți face brânzeturi delicioase pe bază de plante care au gust aproape exact ca brânza adevărată. În plus, este sănătos, ieftin și, de asemenea, potrivit pentru intoleranții la lactoză!

Ce este brânza vegană?

Brânza vegană are aceeași consistență ca un sos clasic de brânză. Se servește excelent cu chipsuri de tortilla, dar poate fi folosit și pentru a face pizza sau lasagna.

În plus, nu conține colesterol, este bun pentru sănătatea ta, are un conținut scăzut de grăsimi și este extrem de gustos. Este practic făcut cu cartofi, morcovi, ulei, apă și câteva condimente.

Rețetă de brânză vegană

Încercați această brânză vegană delicioasă și sănătoasă. Nu vei regreta!

Ingrediente pentru brânză vegană

Iată de ce veți avea nevoie pentru a face brânză vegană:

Instrucțiuni

A face brânză vegană este foarte simplu și poate fi împărțit în 3 pași:

  1. Fierbeți sau aburi cartofii și morcovii timp de aproximativ 20 de minute sau până se înmoaie.
  2. Scurgeți-le și adăugați-le într-un blender.
  3. Adăugați toate ingredientele rămase și amestecați până se omogenizează.

Per ansamblu, timpul de preparare și gătit va dura aproximativ 30 de minute.

Servind idei

Ar trebui să serviți brânza vegană imediat.

Brânza vegană este excelentă ca aperitiv sau chiar gustare pentru a servi cu chipsuri de tortilla sau pâine pita.

De asemenea, puteți folosi brânză vegană pentru a prepara pizza sau lasagna. Practic, fiecare rețetă care are nevoie de niște brânză.

Sfaturi suplimentare

✍️  7 februarie 2021
Ar trebui să devin vegan?

Te întrebi dacă ar trebui să devii vegan? Luați acest test și vă vom spune dacă ar trebui să deveniți vegan.

Porniți testul

Mai multe articole pe care ați putea dori să le citiți

Persoanelor care citesc “Brânză vegană”, adoră și ele aceste articole:

Ghid de machiaj și cosmetice vegane

Machiajul vegan fără cruzime este ușor de găsit. Nu există niciun motiv să cumpărați produse cosmetice care conțin subproduse de origine animală sau care sunt asociate cu testarea pe animale atunci când sunt disponibile pe scară largă mărci superioare fără cruzime. Consultați ghidul nostru de mai jos pentru a explora fiecare furnizor vegan de tipuri de produse cosmetice concepute, plus săpunuri, produse de baie, deodorante și șampoane.

Citeste acum

Este veganul vinului?

Mulți oameni nu știu că vinul, deși este făcut din struguri, ar fi putut fi făcut folosind produse de origine animală. Aflați de ce majoritatea vinurilor nu sunt vegane și cum să vedeți vinul vegan.

Citeste acum

Este pizza vegană?

Vestea bună mai întâi, pizza poate fi vegană! Dar totul depinde de toppinguri. Aflați cum să comandați pizza vegană și ce ingrediente fac pizza care nu este potrivită pentru vegani.

Citeste acum

Tofu prajit

Tofu prăjit este unul dintre cele mai ușoare moduri de a mânca tofu. Este o rețetă super simplă și ușor de făcut, făcută cu ingrediente ieftine și obișnuite, pe care le puteți găsi la orice supermarket.

Citeste acum
Răsfoiți toate articolele