🐷
Máte také rádi zvířata? Podpoř nás!

Veganský sýr

Lahodná a zdravá alternativa k sýru.

Zde je způsob, jak vyrobit veganský sýr, který chutná jako pravý sýr. Je to lahodná a zdravá alternativa k sýru, vyrobená z levných a snadno dostupných surovin.

📖  Obsah:

Je sýr veganský?

Ne, sýr není veganský.

Tradiční sýr se vyrábí z kravského, kozího nebo ovčího mléka, což jsou živočišné produkty. Jelikož vegani nekonzumují žádné živočišné produkty, sýr na bázi mléka rozhodně není veganský.

Sýr je pro mnoho lidí důvodem, proč nemohou dodržovat 100% rostlinnou stravu. Myslím tím, kdo nemá rád sýr?

Dobrou zprávou je, že můžete připravit lahodné rostlinné sýry, které chutnají téměř přesně jako pravý sýr. Navíc je to zdravé, levné a vhodné i pro intoleranty laktózy!

Co je veganský sýr?

Veganský sýr má stejnou konzistenci jako klasická sýrová omáčka. Skvěle se hodí k tortilla chipsům, ale lze z něj také připravit pizzu nebo lasagne.

Kromě toho je bez cholesterolu, dobré pro vaše zdraví, s nízkým obsahem tuku a mimořádně chutné. V zásadě se vyrábí z brambor, mrkve, oleje, vody a některých koření.

Recept na veganské sýry

Vyzkoušejte tento lahodný a zdravý veganský sýr. Nebudeš toho litovat!

Ingredience pro veganský sýr

Zde je to, co budete potřebovat k výrobě veganského sýra:

Instrukce

Výroba veganského sýra je velmi jednoduchá a lze jej rozdělit do 3 kroků:

  1. Brambory a mrkev vařte nebo duste asi 20 minut nebo do měkka.
  2. Vypusťte je a přidejte do mixéru.
  3. Přidejte všechny zbývající přísady a promíchejte do hladka.

Celkově bude doba přípravy a vaření trvat asi 30 minut.

Servírování nápadů

Veganský sýr byste měli podávat okamžitě.

Veganský sýr je vynikající jako předkrm nebo dokonce svačina k tortilla chipsům nebo pita chlebu.

Veganský sýr můžete také použít k přípravě pizzy nebo lasagní. V zásadě každý recept, který potřebuje nějaký sýr.

Další tipy

✍️  7. únor, 2021
Mám jít na vegan?

Zajímá vás, zda byste se měli stát veganem? Vyplňte tento kvíz a my vám řekneme, zda byste se měli stát vegany.

Start kvíz

Další články, které by se vám mohly líbit

Lidé, kteří čtou “Veganský sýr”, také milují tyto články:

Průvodce pro veganské líčení a kosmetiku

Veganský makeup bez krutosti najdete snadno. Není důvod kupovat kosmetiku, která obsahuje vedlejší produkty živočišného původu, nebo je spojena s testováním na zvířatech, když jsou široce dostupné špičkové značky bez krutosti. Podívejte se na našeho průvodce níže a prozkoumejte všechny veganské dodavatele myslitelných druhů kosmetiky a mýdel, koupelnových produktů, deodorantů a šamponů.

Přečtěte si hned

Je víno veganské?

Mnoho lidí si neuvědomuje, že víno, i když je vyrobeno z hroznů, mohlo být vyrobeno z produktů živočišného původu. Zjistěte, proč většina vín není veganská a jak poznat veganské víno.

Přečtěte si hned

Je pizza veganská?

Dobrá zpráva jako první, pizza může být veganská! Ale vše záleží na zálivkách. Zjistěte, jak si objednat veganskou pizzu a díky kterým ingrediencím není pizza vhodná pro vegany.

Přečtěte si hned

Smažené tofu

Smažené tofu je jedním z nejjednodušších způsobů, jak jíst tofu. Je to velmi jednoduchý a snadno připravitelný recept vyrobený z levných a běžných ingrediencí, které najdete v každém supermarketu.

Přečtěte si hned
Procházet všechny články