Vyhledávání
Nové moštové čtení
Zobrazit vše
Pivní břicho
Může vám pivo udělat velké břicho?
Vedlejší účinky kurkumy
Má příliš mnoho kurkumy vedlejší účinky?
Jsou vejce považována za mléčný výrobek?
Mléčný stav vajec a proč způsobuje zmatek.
Můžete jíst syrová vejce?
Výživa, zdravotní přínosy a rizika
- Zobrazit vše
Průvodci
Zobrazit vše
Jak zvýšit vstřebávání železa z potravin
Vše, co potřebujete vědět o vstřebávání železa
Jak se stát vegetariánem
Průvodce vegetariánstvím pro začátečníky
Probiotika
Jednoduchý průvodce pro začátečníky o probiotikách
Způsoby, jak vyrovnat své hormony
12 přirozených způsobů, jak vyrovnat své hormony
- Zobrazit vše
Diety
Zobrazit vše
Bezlepková dieta
Průvodce pro začátečníky s plánem stravování
Důvody, proč při nízkosacharidové dietě nehubnete
15 hlavních důvodů a věcí, které můžete vyzkoušet
Protizánětlivá strava
Jak přirozeně snížit zánět
Veganská dieta na hubnutí
Funguje veganská dieta na hubnutí?
- Zobrazit vše
Vedení váhy
Zobrazit vše
Tipy na hubnutí ve tváři
8 efektivních způsobů, jak získat štíhlejší tvář
Snídaně na hubnutí
14 zdravých snídaňových potravin, které vám pomohou zhubnout
Vláknina vám může pomoci zhubnout
Jak rozpustná vláknina podporuje hubnutí
Pitná voda na hubnutí
Jak vám pití většího množství vody může pomoci zhubnout
- Zobrazit vše
Výhody zdraví
Zobrazit vše
Zdravotní přínosy nízkosacharidové / keto diety
Zdravotní přínosy Rhodiola rosea
Zdravotní přínos kolagenu
Zdravotní přínosy MCT oleje
- Zobrazit vše
Je to zdravé?
Zobrazit vše
Jsou těstoviny zdravé nebo nezdravé?
Podívejte se na těstoviny a na to, zda jsou pro vás dobré nebo špatné.
Dietní soda: Dobrá nebo špatná?
Bližší pohled na dietní sodu a její účinky na zdraví.
Kukuřičný škrob: Dobrý nebo špatný?
Je pro vás kukuřičný škrob špatný? Výživa a účinky na zdraví
Alkohol a zdraví
Jak alkohol ovlivňuje vaše zdraví
- Zobrazit vše
Potraviny
Zobrazit vše
Potraviny s vysokým obsahem železa
Potraviny bohaté na vápník
Potraviny, kterým je třeba se vyhnout během těhotenství
Nejhorší potraviny pro váš mozek
- Zobrazit vše
Půst
Zobrazit vše
Půst
Co přerušuje půst? Potraviny, nápoje a doplňky stravy
16/8 přerušovaný půst
Průvodce pro začátečníky k přerušovanému půstu 16/8.
Přerušovaný půst zrychlí váš metabolismus?
Účinky přerušovaného půstu na metabolismus
Můžete pít vodu, když se postíte?
Pití vody během půstu: Je to doporučeno?
- Zobrazit vše
Domácí prostředky
Zobrazit vše
Domácí prostředky na akné
13 účinných domácích léků na akné
Domácí prostředky proti nevolnosti
17 přírodních způsobů, jak se zbavit nevolnosti
Domácí léky na bolesti hlavy
18 účinných domácích prostředků, jak se přirozeně zbavit bolesti hlavy
Domácí prostředky k léčbě lupů
10 domácích prostředků, jak se přirozeně zbavit lupů
- Zobrazit vše
Je to veganské?
Zobrazit vše
Jsou lízátka veganská?
Je mateřské mléko veganské?
Je sójová omáčka veganská?
Je olivový olej vegan?
- Zobrazit vše
Keto
Zobrazit vše
Jsou mrkve vhodné pro keto?
Můžete jíst mrkev při keto dietě?
Co je to ketóza a zda je zdravá?
Definice, výhody, nevýhody a další informace
Zdravé tuky pro keto dietu
14 zdravých zdrojů tuků, které si můžete dopřát při keto dietě
Jsou sladké brambory vhodné pro keto?
Obsah sacharidů ve sladkých bramborách a keto alternativy
- Zobrazit vše
Zdravý spánek
Zobrazit vše
Čaje, které vám pomohou spát
6 nejlepších čajů před spaním, které vám pomohou spát
Potraviny, které vám pomohou spát
9 nejlepších jídel a nápojů před spaním
Vedlejší účinky melatoninu
Jaká jsou rizika melatoninu?
Přírodní prostředky na spaní
Melatonin a další, výhody, rizika
- Zobrazit vše
Zjistěte více
Zobrazit vše
Citronovo-zázvorový čaj před spaním
7 výhod pití citronovo-zázvorového čaje před spaním
Potraviny nepodléhající zkáze
12 nejlepších potravin, které nepodléhají zkáze
Fungují proteinové koktejly?
Proteinové koktejly a jejich účinky na nárůst svalové hmoty a hubnutí.
Je rajče ovoce nebo zelenina?
Botanická a kulinářská klasifikace rajčat
Příznaky nedostatku jódu
10 známek a příznaků nedostatku jódu
Denní příjem soli
Kolik sodíku byste měli mít za den?
Alternativy soli
18 chuťových alternativ soli
Měli byste vypít 3 litry vody denně?
Výhody a nevýhody
- Zobrazit vše