Ser wegański

Pyszna i zdrowa alternatywa dla sera.

Oto jak zrobić wegański ser, który smakuje jak prawdziwy ser. To pyszna i zdrowa alternatywa dla sera, wykonana z niedrogich i łatwych do zdobycia składników.

Oparte na dowodach
Ten artykuł jest oparty na dowodach naukowych, napisanych przez ekspertów i sprawdzonych przez ekspertów.
Przyglądamy się obu stronom sporu i staramy się być obiektywni, bezstronni i uczciwi.

Czy ser jest wegański?

Nie, ser nie jest wegański.

Tradycyjny ser wytwarzany jest z mleka krowiego, koziego lub owczego, które jest produktami pochodzenia zwierzęcego. Ponieważ weganie nie spożywają żadnych produktów pochodzenia zwierzęcego, ser na bazie mleka zdecydowanie nie jest wegański.

Dla wielu osób ser jest powodem, dla którego nie mogą przestrzegać diety w 100% roślinnej. To znaczy, kto nie lubi sera?

Sugerowane dla Ciebie: Z czego wykonana jest żelatyna?

Dobra wiadomość jest taka, że możesz zrobić pyszne sery na bazie roślin, które smakują prawie dokładnie jak prawdziwy ser. Dodatkowo jest zdrowy, niedrogi, a także odpowiedni dla osób z nietolerancją laktozy!

Co to jest ser wegański?

Ser wegański ma taką samą konsystencję jak klasyczny sos serowy. Świetnie smakuje z chipsami tortilla, ale może być również użyty do przygotowania pizzy lub lasagne.

Poza tym nie zawiera cholesterolu, jest dobre dla zdrowia, ma niską zawartość tłuszczu i jest wyjątkowo smaczne. Zasadniczo składa się z ziemniaków, marchwi, oleju, wody i niektórych przypraw.

Przepis na wegański ser

Wypróbuj ten pyszny i zdrowy wegański ser. Nie będziesz żałować!

Sugerowane dla Ciebie: 80 najlepszych wegańskich cytatów i powiedzeń inspirujących weganizm

Składniki na ser wegański

Oto, czego potrzebujesz, aby zrobić wegański ser:

Instrukcje

Przygotowanie wegańskiego sera jest bardzo proste i można je podzielić na 3 etapy:

  1. Gotuj lub gotuj na parze ziemniaki i marchewkę przez około 20 minut lub do miękkości.
  2. Odcedź je i dodaj do blendera.
  3. Dodaj wszystkie pozostałe składniki i zmiksuj do uzyskania gładkości.

Ogólnie czas przygotowania i gotowania zajmie około 30 minut.

Sugerowane dla Ciebie: Wegański przewodnik po kosmetykach do makijażu i kosmetykach wolnych od okrucieństwa

Doręczanie pomysłów

Powinieneś natychmiast podać wegański ser.

Wegański ser jest doskonały jako przystawka, a nawet przekąska do chipsów tortilla lub chlebka pita.

Możesz również użyć wegańskiego sera do zrobienia pizzy lub lasagne. Zasadniczo każdy przepis, który wymaga sera.

Dodatkowe wskazówki

Sugerowane dla Ciebie: Jak zostać weganinem, gdy twoja rodzina nie jest?
Ostatnia aktualizacja 9 lipca 2021 i ostatnia recenzja przez eksperta 7 lutego 2021.
Dzielić

Więcej artykułów, które mogą Ci się spodobać

Osoby, które czytają “Ser wegański”, uwielbiają też te artykuły:

Tematy

Przeglądaj wszystkie artykuły