🐷
Szereted az állatokat? Legyél támogató!

Vegán sajt

Finom és egészséges alternatívája a sajtnak.

Így készíthet vegán sajtot, amelynek íze igazi sajtnak felel meg. A sajt ízletes és egészséges alternatívája, olcsó és könnyen beszerezhető alapanyagokból készül.

📖  Tartalom:

A sajt vegán?

Nem, a sajt nem vegán.

A hagyományos sajt tehén-, kecske- vagy juhtejből készül, amely állati termék. Mivel a vegánok nem fogyasztanak állati termékeket, a tej alapú sajt biztosan nem vegán.

A sajt az oka annak, hogy sokan nem tudnak ragaszkodni a 100% -ban növényi étrendhez. Mármint aki nem szereti a sajtot?

Jó hír, hogy finom növényi sajtokat készíthet, amelyek szinte pontosan olyan ízűek, mint az igazi sajtok. Ezenkívül egészséges, olcsó, és laktóz-intoleránsoknak is megfelelő!

Mi a vegán sajt?

A vegán sajt konzisztenciája megegyezik a klasszikus sajtmártással. Remekül szolgál tortilla chips-szel, de felhasználható pizza vagy lasagna készítéséhez is.

Ezenkívül koleszterinmentes, jót tesz az egészségének, alacsonyabb zsírtartalmú és rendkívül ízletes. Alapvetően burgonyával, sárgarépával, olajjal, vízzel és néhány fűszerrel készül.

Vegán sajt recept

Próbálja ki ezt a finom és egészséges vegán sajtot. Nem bánod meg!

Hozzávalók vegán sajthoz

A vegán sajt elkészítéséhez itt kell szolgálnia:

Utasítás

A vegán sajt készítése rendkívül egyszerű, és 3 lépésre bontható:

  1. Forraljuk vagy pároljuk a burgonyát és a sárgarépát körülbelül 20 percig, vagy amíg megpuhul.
  2. Csepegtesse le őket, és keverőbe tegye.
  3. Adja hozzá az összes többi hozzávalót és turmixolja össze.

Összességében az elkészítés és a főzési idő körülbelül 30 percet vesz igénybe.

Szolgáló ötletek

Azonnal meg kell tálalnia a vegán sajtot.

A vegán sajt kiváló előételként vagy akár snackként tortilla chips vagy pita kenyér mellé.

Használhat vegán sajtot pizza vagy lasagna készítéséhez is. Alapvetően minden recept, amelyhez sajt kell.

További tippek

✍️  7. február 2021
Menjek vegán?

Kíváncsi arra, hogy vegánnak kellene-e válnia? Töltse ki ezt a kvízt, és mi megmondjuk, ha vegánnak kellene lennie.

Indítsa el a kvízt

További cikkek tetszhetnek

Azok, akik “Vegán sajt” olvasnak, szintén szeretik ezeket a cikkeket:

Vegán smink- és kozmetikai útmutató

Kegyetlenség nélküli vegán smink könnyen megtalálható. Nincs ok olyan kozmetikumok vásárlására, amelyek állati melléktermékeket tartalmaznak, vagy amelyek állatkísérletekkel társulnak, ha kiváló kegyetlenség nélküli márkák széles körben elérhetőek. Olvassa el az alábbi útmutatónkat, és tanulmányozza minden elképzelhető kozmetikai termék, valamint szappanok, fürdőtermékek, dezodorok és samponok vegán szállítóit.

Olvasd most

A bor vegán?

Sokan nincsenek tisztában azzal, hogy bár a bor szőlőből készült, állati eredetű termékek felhasználásával készülhetett. Tudja meg, hogy a legtöbb bor miért nem vegán, és hogyan lehet kiszúrni a vegán bort.

Olvasd most

A pizza vegán?

Először a jó hír, hogy a pizza lehet vegán is! De minden a feltétektől függ. Tudja meg, hogyan lehet vegán pizzát rendelni, és mely összetevőkből adódóan a pizza nem megfelelő a vegánoknak.

Olvasd most

Sült tofu

A sült tofu az egyik legegyszerűbb módja a tofu fogyasztásának. Ez egy szuper egyszerű és könnyen elkészíthető recept, amely olcsó és általános összetevőkből készül, és bármelyik szupermarketben megtalálható.

Olvasd most
Böngésszen az összes cikk között