3 pași simpli pentru a slăbi cât mai repede posibil. Citeste acum

Maioneză vegană

Alternativă delicioasă și sănătoasă la maioneză.

Mayo delicioasă vegană de casă, făcută cu doar 4 ingrediente și în doar 2 minute! Această maioneză vegană este gustoasă și fără colesterol!

Bazat pe dovezi
Acest articol se bazează pe dovezi științifice, scrise de experți și verificate de către experți.
Ne uităm la ambele părți ale argumentului și ne străduim să fim obiectivi, imparțiali și sinceri.
Mayo vegan sănătos: rețetă de maioneză
Ultima actualizare la 26 august 2022 și ultima examinare de către un expert la 15 februarie 2021.
Tablă de materii

Este maioneză vegană?

Deoarece maioneza conține ouă, nu este vegană. Cu toate acestea, mai multe mărci oferă și maioneză vegană fără ouă și fără lactate. În plus, maia vegană este foarte ușor de făcut cu ingrediente de bază și un blender.

Mayo vegan sănătos: rețetă de maioneză

Rețetă de maioneză de casă

Pentru a face această maioneză de casă, aveți nevoie doar de 4 ingrediente simple și este gata în doar 2 minute.

Ingrediente pentru maia vegana

Iată de ce veți avea nevoie pentru a face maioneză vegană:

Instrucțiuni

A face maioneză vegană de casă este foarte simplu și poate fi împărțit în 6 pași:

  1. Asigurați-vă că uleiul este la aceeași temperatură ca laptele. Am găsit că laptele și uleiul la temperatura camerei sunt cele mai ușor de lucrat.
  2. Așezați toate ingredientele în blender, cu excepția uleiului, și amestecați timp de aproximativ 10 secunde.
  3. Adăugați uleiul treptat în timp ce blenderul merge cu o viteză mică până se îngroașă.
  4. Când maiaua începe să se îngroașă, creșteți treptat viteza blenderului până când se amestecă bine.
  5. Încercați maiaua și adăugați mai multă sare dacă este necesar. Dacă este prea gros, adăugați mai mult lapte și dacă este prea apos, adăugați mai mult ulei.
  6. Porniți din nou blenderul până când maiaua are o consistență perfectă.

Cel mai bine este să folosiți imediat maiaua sau să o păstrați la frigider pentru câteva ore până când este rece.

Puteți păstra resturile într-un recipient etanș sau într-un borcan la frigider timp de aproximativ 1 săptămână.

Sfaturi suplimentare

Poți congela maia vegana?

Nu poți îngheța această maionă vegană. Dar obținerea acestuia durează doar 2 minute și are nevoie doar de ingrediente simple pe care le poți avea oricând în cămară.

Calculator vegan Care este impactul dvs. asupra mediului al veganului viu? Calculați salvările

Maia vegană de casă durează aproximativ o săptămână, deoarece, deși uleiul, oțetul și sarea durează mult mai mult, laptele nu.

Distribuie acest articol: Facebook Pinterest WhatsApp Twitter / X Email
Cotă

Mai multe articole pe care ați putea dori să le citiți

Persoanelor care citesc “Mayo vegan sănătos: rețetă de maioneză”, adoră și ele aceste articole:

Subiecte

Răsfoiți toate articolele