3 langkah sederhana untuk menurunkan berat badan secepat mungkin. Baca sekarang

Apakah pesto vegan?

Apakah saus pesto dianggap vegan?

Pesto dapat digunakan untuk pasta rumahan, tetapi juga sebagai saus celup, sebagai saus salad, roti lapis, dan bahkan untuk mengisi burrito. Tapi apakah itu vegan? Mari kita cari tahu!

Apakah itu vegan?
Berbasis bukti
Artikel ini didasarkan pada bukti ilmiah, ditulis oleh para ahli, dan diperiksa fakta oleh para ahli.
Kami melihat kedua sisi argumen dan berusaha untuk bersikap objektif, tidak memihak, dan jujur.
Apakah pesto vegan?
Terakhir diperbarui pada 9 September 2022, dan terakhir ditinjau oleh pakar pada 25 Januari 2021.
Daftar Isi

Apakah saus pesto vegan?

Pesto tradisional dibuat dengan bawang putih, kemangi, kacang pinus, dan Parmesan. Jadi, pesto khas yang Anda kenal adalah tidak vegan.

Apakah pesto vegan?

Namun, banyak perusahaan juga memproduksi pesto vegan dengan mengganti parmesan dengan ragi. Ragi nutrisi adalah ragi tidak aktif yang sering digunakan vegan untuk memberi hidangan mereka rasa keju tanpa produk susu.

Apakah semua pesto dibuat dengan cara yang sama?

Kata "pesto" saat ini digunakan untuk merujuk pada berbagai macam saus yang berbeda.

Saus ini sering kali tidak mengandung kemangi. Meskipun ramuan hijau biasanya diganti, mereka sering menggunakan kacang selain pinus - atau tidak mengandung kacang sama sekali - dan mungkin tidak mengandung keju. Dengan kata lain, jika Anda melihat pesto di menu atau disajikan di rumah seseorang, ada baiknya memeriksa apakah mereka benar-benar menggunakan pesto yang mengandung keju atau tidak.

Cara membuat pesto vegan?

Meskipun resep standar pesto mungkin termasuk keju, itu sama sekali tidak perlu. Berikut adalah beberapa saran pengganti keju yang kurang lebih memiliki fungsi yang sama seperti rekan produk susu mereka:

Tambahan garam dan minyak

Cara termudah untuk membuat pesto vegan - alla Genovese - adalah dengan melewatkan keju sama sekali. Jika Anda melakukan ini untuk diri sendiri atau untuk tamu vegan, Anda mungkin perlu menambahkan sedikit lebih banyak garam dari biasanya, dengan peran keju sebagai penyedap dan mungkin sedikit lebih banyak minyak.

Kalkulator vegan Apa dampak lingkungan hidup Anda dari vegan? Hitung penghematan Anda

Sebagai alternatif, menambahkan sedikit ragi adalah cara terbaik untuk mereproduksi beberapa rasa keju.

Keju vegan

Pilihan lainnya adalah menggunakan keju vegan. Parmesan vegan, baik yang dibeli di toko atau dibuat sendiri menggunakan kacang mete, akan menambahkan tekstur dan bau yang serupa.

Resep pesto vegan buatan sendiri

Berikut cara membuat pasta vegan buatan sendiri dalam 10 menit:

Kamu akan membutuhkan:

Campur semuanya, dan Anda mendapatkan pasta vegan buatan sendiri yang sempurna yang bertahan setidaknya 5 hari.

Paling baik disajikan dengan pasta, tetapi Anda juga bisa menyajikannya dengan roti, pizza, atau bahkan saus salad!

Bagikan artikel ini: Facebook Pinterest WhatsApp Twitter / X Email
Bagikan

Lebih banyak artikel yang mungkin Anda suka

Orang yang membaca “Apakah pesto vegan?”, juga menyukai artikel ini:

Topik

Jelajahi semua artikel