La leche es muy versátil. Puede utilizarse como bebida o como ingrediente en la cocina, la repostería y los batidos.
Además, muchos tipos de leche se adaptan a casi todas las necesidades dietéticas, como la leche de vaca, la de cabra y las alternativas lácteas de origen vegetal, como la leche de soja y de almendras.
Sin embargo, puedes preguntarte si la leche se puede congelar.
Este artículo repasa cómo congelar y descongelar de forma segura diferentes tipos de leche.
Contenido
Directrices para la congelación de la leche
La mayoría de los tipos de leche se pueden congelar.
Sea cual sea el tipo, debe transferirse a una bolsa o recipiente hermético y apto para el congelador antes de congelarlo, si es necesario. Al hacerlo, se reduce el riesgo de que el envase se rompa en el congelador y se ahorra espacio.
Asegúrate de que haya un espacio vacío en el recipiente, ya que la leche puede expandirse al congelarse.
Así es como la congelación afecta a los distintos tipos de leche:
- Leche de almendras. La leche de almendras se separa y se vuelve granulada durante la congelación.
- Leche materna humana. La grasa se separa. La leche también puede sufrir cambios inofensivos en el sabor y el olor.
- Leche de coco. La leche de coco enlatada no debe congelarse en la lata. Además, la leche de coco congelada puede separarse.
- Leche láctea. La leche de vaca se congela bastante bien, pero puede producirse alguna separación.
- Leche de soja. La leche de soja puede separarse después de la congelación.
- Leche evaporada. No congeles esta leche en la lata. Además, puede separarse después de la congelación.
- Leche condensada azucarada. No la congeles en la lata. Además, la leche condensada azucarada no se congelará por su alto contenido en azúcar.
- Leche estable (de cartón). La leche estable suele tener una larga vida útil y no requiere ser congelada a menos que haya sido abierta.
- Leche de avena. La leche de avena puede separarse y volverse granulosa después de la congelación.
- Leche de cabra. La leche de cabra se congela bien. Puede haber una ligera separación.
- Leche de lino. Al igual que otras leches de origen vegetal, la leche de lino puede separarse tras la congelación.
Si utilizas este tipo de leche para hacer batidos, puedes congelarla en bandejas de cubitos de hielo. De este modo, es fácil introducir un cubito congelado de tu leche preferida en la batidora con otros ingredientes del batido.
Resumen: La mayoría de los tipos de leche pueden congelarse. La leche sólo debe congelarse en recipientes herméticos y aptos para el congelador. Muchos tipos de leche pueden separarse durante la congelación.
Descongelar y utilizar la leche congelada
Puedes conservar la leche congelada en el congelador hasta 6 meses, pero es mejor utilizarla en el plazo de 1 mes desde su congelación.
La leche debe descongelarse en el frigorífico en lugar de a temperatura ambiente para disminuir el riesgo de crecimiento bacteriano.
Esto se debe a que cuanto más tiempo esté la leche a temperatura ambiente, más probable es que proliferen los restos de bacterias nocivas existentes, lo que puede hacer que el recuento de bacterias sea lo suficientemente alto como para causar una enfermedad al beber la leche.
Si necesitas que se descongele más rápidamente, puedes colocarlo en agua fría. Sin embargo, este método supone un riesgo ligeramente mayor de crecimiento bacteriano. Nunca debes descongelar la leche congelada en agua tibia o caliente.
Como alternativa, si piensas cocinar con leche congelada, puedes descongelarla directamente en la olla o sartén mientras cocinas.
La leche congelada y descongelada es más adecuada para cocinar, hornear o hacer batidos. Puede sufrir algunos cambios de textura que hacen que no sea agradable utilizarla como bebida. Por ejemplo, puede estar granulada o tener una cierta separación de la grasa.
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Sin embargo, se puede beber si se almacena y descongela correctamente. Para hacerla más apetecible, pásala por una batidora para ayudar a suavizarla y revertir la separación de la grasa.
Resumen: La leche congelada debe descongelarse en el frigorífico. Puedes licuarla para ayudar a remediar cualquier grano o separación de grasa durante la congelación.
Resumen
La mayoría de la leche puede congelarse. Sin embargo, la leche debe transferirse a un recipiente hermético y apto para el congelador antes de congelarla.
Muchos tipos de leche también se separan y se vuelven granulosos después de ser congelados, pero esto se puede arreglar fácilmente usando una licuadora.
Toda la leche debe descongelarse en el frigorífico para minimizar el riesgo de crecimiento bacteriano.
Utilizando esta guía, puedes estar seguro de que estás congelando y descongelando tu leche de forma segura.
