Um die Muskelkraft und -leistung über das natürliche Maß hinaus zu steigern, greifen manche Menschen zu Substanzen wie anabolen-androgenen Steroiden (AAS).
Anabolika beziehen sich auf die Förderung des Wachstums, während sich Androgene auf die Entwicklung männlicher Geschlechtsmerkmale beziehen.
Die muskelaufbauende Wirkung von Steroiden ist zwar gut dokumentiert, aber sie haben mehrere potenzielle Nebenwirkungen.
Dieser Artikel gibt einen Überblick über anabole und androgene Steroide, einschließlich ihrer Verwendung, Nebenwirkungen, Gefahren und ihres rechtlichen Status.
Inhaltsverzeichnis
Was sind Steroide?
Anabol-androgene Steroide (AAS) sind eine synthetische Form von Testosteron, dem wichtigsten männlichen Sexualhormon.
Sie betreffen verschiedene Körperteile wie Muskeln, Haarfollikel, Knochen, Leber, Nieren sowie das Fortpflanzungs- und Nervensystem.
Der Mensch produziert dieses Hormon natürlich.
Bei Männern steigt der Spiegel während der Pubertät an, um die Entwicklung männlicher Geschlechtsmerkmale zu fördern, wie z. B. das Wachstum der Körperbehaarung, eine tiefere Stimme, den Sexualtrieb und die Zunahme von Größe und Muskelmasse.
Obwohl es traditionell als männliches Hormon gilt, produzieren auch Frauen Testosteron, allerdings in viel geringeren Mengen. Es hat mehrere Funktionen für Frauen, vor allem fördert es die Knochendichte und eine gesunde Libido.
Der normale Testosteronspiegel liegt bei Männern zwischen 300 und 1.000 ng/dl und bei Frauen zwischen 15 und 70 ng/dl. Die Einnahme von Steroiden erhöht den Spiegel dieses Hormons, was zu einer Zunahme von Muskelmasse und Kraft führt.
Zusammenfassung: Steroide sind eine synthetische Form von Testosteron, einem Sexualhormon, das von Männern und Frauen gleichermaßen produziert wird. Die Einnahme von Steroiden erhöht den Testosteronspiegel, was zu mehr Muskelmasse und Kraft führt.
Hauptverwendung und potenzieller Nutzen von Steroiden
Wenn du an Steroide denkst, fällt dir vielleicht als Erstes ihr Einsatz im Bodybuilding ein, um den Muskelaufbau zu fördern. Das ist zwar eine gängige Anwendung, aber AAS werden auch für verschiedene andere Zwecke eingesetzt.
Die wichtigsten potenziellen Vorteile, die mit Anabolika verbunden sind, sind:
- Zunahme des Muskelgewebes aufgrund einer erhöhten Proteinsynthese
- verringerter Körperfettanteil
- erhöhte Muskelkraft und Leistung
- verbesserte Erholung vom Training und von Verletzungen
- verbesserte Knochenmineraldichte
- bessere Muskelausdauer
- erhöhte Produktion roter Blutkörperchen
Diese potenziellen Auswirkungen können verschiedenen Gruppen von Personen zugute kommen.
Athleten, die ihre Geschwindigkeit und Leistung verbessern wollen
Athleten suchen ständig nach Wegen, um sich im Sport einen Vorteil gegenüber der Konkurrenz zu verschaffen.
Während fortschrittliche Kraft- und Konditionierungsübungen und Ernährung in dieser Hinsicht viel bewirken, gehen einige Athleten noch einen Schritt weiter, indem sie leistungssteigernde Drogen (PEDs) nehmen).
AAS sind eines der wichtigsten PEDs, die von Sportlern verwendet werden. Sie erhöhen nachweislich die Muskelmasse, was zu einer höheren Geschwindigkeit und Leistung führt.
Athleten, die AAS einnehmen, können einen Kraftzuwachs von 5-20 % und eine Gewichtszunahme von 4,5-11 Pfund (2-5 kg) verzeichnen, möglicherweise aufgrund einer erhöhten fettfreien Körpermasse.
Im Leistungssport werden Steroide eher konservativ dosiert, um nicht entdeckt zu werden. Die Muskelmasse ist hier nicht das Hauptanliegen, da sie eher zur Erholung und Leistungssteigerung eingesetzt werden.
Obwohl die meisten Sportverbände AAS verbieten, sind einige Athleten der Meinung, dass das Risiko, erwischt zu werden, die Vorteile wert ist.
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Kraftsportler, die Muskelmasse und Kraft aufbauen wollen
Im Kraftsport, einschließlich Bodybuilding, Kraftdreikampf und olympischem Gewichtheben, werden Anabolika häufig eingesetzt, um Muskelmasse, Kraft und Leistung zu steigern.
Muskelkraft, Größe und Leistung stehen in direktem Zusammenhang mit der Gesamtleistung in diesen Sportarten.
Während das Ziel des Bodybuildings die maximale Muskelmasse in einer bestimmten Kategorie ist, sind Kraft und Muskelgröße eng miteinander verbunden, obwohl auch andere Faktoren eine Rolle spielen.
Die Dosierung von AAS im Kraftsport ist tendenziell liberaler, da viele Verbände nicht auf diese und andere Substanzen testen. Höhere Dosen können zwar eine stärkere Wirkung haben, aber auch das Risiko von Nebenwirkungen steigt.
Viele Nutzer in dieser Kategorie verwenden auch “Stacking”, ein Slangbegriff für das Mischen mehrerer AAS-Typen. Manche Athleten nehmen auch andere synthetische Hormone wie Wachstumshormon und Insulin zu sich.
Menschen mit muskelschwächenden Krankheiten
Verschiedene Krankheiten können zu Muskelschwund führen, darunter AIDS, chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD), Krebs sowie Nieren- und Lebererkrankungen. Auch wenn sie nicht so häufig vorkommen, können AAS in diesen Bevölkerungsgruppen zur Erhaltung der Muskelmasse eingesetzt werden.
Der Verlust von Muskelmasse steht in engem Zusammenhang mit der Sterblichkeit bei diesen Krankheiten, und die Verhinderung dieses Verlustes kann die therapeutischen Ergebnisse verbessern und die Lebensspanne verlängern.
AAS sind zwar nicht die einzige Methode, um Muskelmasse zu erhalten, aber sie können für diese Bevölkerungsgruppen von Vorteil sein. Dennoch müssen mögliche Nebenwirkungen in Betracht gezogen werden.
Zusammenfassung: Zu den üblichen Verwendungszwecken von Steroiden gehören die Verbesserung der sportlichen Leistung, die Erhöhung der Muskelmasse bei Kraftsportlern und die Erhaltung der Muskelmasse bei Menschen mit muskelschwächenden Krankheiten.
Mögliche Nebenwirkungen von Steroiden
Trotz ihrer potenziellen Vorteile haben AAS mehrere mögliche Nebenwirkungen, deren Schweregrad davon abhängt, wie viel du diese Substanzen verwendest.
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Auch die individuelle Genetik beeinflusst, wie du auf AAS reagierst.
Das Verhältnis zwischen Anabolika und Androgenen variiert zwischen den verschiedenen AAS-Typen, was sich auch auf die unerwünschten Wirkungen auswirken kann. Anabolika beziehen sich auf die Muskelwachstumseigenschaften, während Androgene die männlichen Geschlechtsmerkmale fördern.
Die wichtigsten Nebenwirkungen, die mit dem Konsum von AAS verbunden sind, sind folgende:
- Erhöhtes Risiko für Herzerkrankungen. AAS in Kombination mit Widerstandstraining kann die Größe der linken Herzkammer und den Blutdruck erhöhen. Dies kann dein Risiko für Herzkrankheiten und damit verbundene Todesfälle erhöhen.
- Kann aggressives Verhalten verstärken. Steroidkonsum wurde mit erhöhter Aggression und Impulsivität bei männlichen Jugendlichen und Erwachsenen in Verbindung gebracht.
- Kann das Körperbild beeinflussen. AAS-Konsum und -Abhängigkeit werden im Diagnosehandbuch für psychische Störungen als Körperbildstörung eingestuft.
- Kann die Leber schädigen. AAS, insbesondere solche, die oral eingenommen werden, erhöhen nachweislich das Risiko einer Leberfunktionsstörung.
- Kann Gynäkomastie verursachen. Definiert als geschwollenes männliches Brustgewebe, das durch ein Hormonungleichgewicht verursacht wird, kann Gynäkomastie auftreten, wenn du die Einnahme von AAS.
- Verminderte Produktion von Testosteron. Steroidkonsum wird mit Hypogonadismus in Verbindung gebracht, der durch das Schrumpfen der Hoden und eine verminderte Funktion gekennzeichnet ist.
- Kann Unfruchtbarkeit verursachen. Da Steroide die Spermienproduktion verringern können, können sie Unfruchtbarkeit verursachen.
- Kann Glatzenbildung bei Männern verursachen. Die androgene Wirkung von AAS kann Glatzenbildung bei Männern verursachen oder verschlimmern. Diese Wirkung kann je nach dem verwendeten Medikament variieren.
Nebenwirkungen für Frauen
Während die oben genannten Nebenwirkungen sowohl bei Männern als auch bei Frauen auftreten können, sollten Frauen auf zusätzliche Nebenwirkungen achten, darunter:
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- sich vertiefende Stimme
- Veränderungen im Gesicht und Haarwuchs
- vergrößerte Klitoris
- unregelmäßige Menstruationszyklen
- Verminderte Brustgröße
- Unfruchtbarkeit
Zusammenfassung: Die Einnahme von Steroiden ist mit verschiedenen unerwünschten Wirkungen verbunden, wie zum Beispiel einem erhöhten Risiko für Herzerkrankungen und Lebertoxizität. Zusätzliche Nebenwirkungen werden bei Frauen beobachtet, die AAS verwenden.
Steroide können gefährlich sein
Der Konsum von AAS ist mit verschiedenen Risiken verbunden, die für die meisten Menschen gefährlich sein können. Obwohl bestimmte Methoden einige Risiken minimieren können, lassen sie sich nicht vollständig vermeiden.
Regelmäßige Blutuntersuchungen sind wichtig
Die Einnahme von AAS kann sich auf verschiedene Laborwerte auswirken, weshalb regelmäßige Blutuntersuchungen wichtig sind, um größere Komplikationen zu vermeiden. Die Einnahme von Steroiden kann die folgenden Laborwerte beeinflussen:
- Kann Hämoglobin und Hämatokrit erhöhen. Diese Blutmarker sind wichtig für die Sauerstoffversorgung in deinem Körper. Erhöhte Werte können dein Blut verdicken und dein Herzinfarkt- und Schlaganfallrisiko erhöhen.
- Kann das HDL-Cholesterin (gutes Cholesterin) senken und das LDL-Cholesterin (schlechtes Cholesterin) erhöhen. HDL- und LDL-Cholesterin sollten in einem gesunden Bereich liegen. Niedrigere HDL- und höhere LDL-Werte können das Risiko für Herzkrankheiten erhöhen.
- Kann Lebermarker erhöhen. AAS-Konsum wurde mit einer erhöhten Aspartat-Transaminase (AST) und Alanin-Transaminase (ALT) in Verbindung gebracht, zwei Markern für die Leberfunktion. Erhöhte Werte können auf eine Leberfunktionsstörung hinweisen.
Du solltest deinen Arzt konsultieren, bevor du eine Kur beginnst, die den natürlichen Hormonhaushalt deines Körpers verändert.
Risiko einer Infektion
Bei der Einnahme von AAS kann das Risiko einer Infektion ziemlich hoch sein. Das liegt daran, dass viele Steroide in illegalen Laboren hergestellt werden, die nicht die gleichen Verfahren anwenden wie kommerzielle Labore.
Bei Steroiden, die injiziert werden müssen, besteht ein erhöhtes Kontaminations- und Infektionsrisiko.
Wenn du AAS auf dem Schwarzmarkt beschaffst, besteht die Möglichkeit, dass die Substanzen falsch gekennzeichnet oder gefälscht sind, was dein Infektionsrisiko weiter erhöht.
Steroide sind an den meisten Orten illegal
Der rechtliche Status von AAS variiert je nach Land und Region, obwohl sie in den meisten Ländern als illegal eingestuft werden, wenn sie für nicht-therapeutische Zwecke verwendet werden.
Anabole Steroide werden in den Vereinigten Staaten als Schedule-III-Droge eingestuft. Der illegale Besitz kann mit einer Höchststrafe von 1 Jahr Gefängnis und einer Geldstrafe von mindestens 1.000 Dollar beim ersten Vergehen geahndet werden.
Die einzige Möglichkeit, AAS legal zu erhalten und zu verwenden, besteht darin, sie sich von einem Arzt für einen bestimmten Zustand verschreiben zu lassen, z. B. für einen niedrigen Testosteronspiegel oder eine muskelschwächende Krankheit.
Menschen, die sie illegal nutzen, riskieren rechtliche Konsequenzen.
Steroide können psychisch süchtig machen
Obwohl AAS nicht als physisch süchtig machend eingestuft werden, kann der fortgesetzte Konsum mit einer psychischen Abhängigkeit verbunden sein, die zu einer Abhängigkeit führen kann.
Eine häufige psychologische Nebenwirkung des AAS-Konsums ist die Muskeldysmorphie, bei der sich die Konsumenten damit beschäftigen, einen muskulösen Körper zu haben.
Zusammenfassung: Die Einnahme von Steroiden ist aus mehreren Gründen gefährlich, unter anderem wegen des hohen Infektionsrisikos, des in den meisten Ländern illegalen Status und des Potenzials für psychische Abhängigkeiten. Regelmäßige Blutuntersuchungen sind unerlässlich, um mögliche negative Auswirkungen auf die Gesundheit zu überwachen.
Gibt es eine sichere Dosierung für Steroide?
Während niedrigere, gut kalkulierte Dosen von AAS deutlich sicherer sein können als unkontrollierte Dosen, die mit Missbrauch in Verbindung gebracht werden, haben keine Studien die Sicherheit verschiedener Steroiddosen verglichen.
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Synthetisches Testosteron wird auch zur Behandlung von Menschen mit niedrigem Testosteronspiegel eingesetzt, was als Testosteronersatztherapie (TRT) bezeichnet wird.).
Wenn es von einem Arzt verabreicht wird, ist TRT für Männer mit niedrigem Testosteronspiegel im Allgemeinen sicher. Die Daten zur Sicherheit von TRT für Frauen sind unzureichend.
Die höheren Dosen, die im Leistungs- und Kraftsport verwendet werden, sind mit einem erhöhten Risiko von Nebenwirkungen verbunden und können nicht als sicher angesehen werden.
Unabhängig von der Dosis ist die Einnahme von AAS immer mit einem gewissen Risiko verbunden.
Aufgrund der unterschiedlichen genetischen Veranlagung reagieren die Menschen unterschiedlich auf AAS. Daher ist es schwierig, genau zu wissen, wie dein Körper reagieren wird.
Zusammenfassung: Während niedrigere, kontrollierte Dosen im Rahmen einer Testosteronersatztherapie für Männer mit niedrigem Testosteronspiegel allgemein als sicher gelten, kann die Einnahme von Steroiden in jeder Menge gesundheitliche Risiken mit sich bringen. Schwerwiegendere Nebenwirkungen werden bei höheren Dosen beobachtet.
Andere Arten von Steroiden
Während AAS die am meisten diskutierte Art von Steroiden sind, gibt es noch eine andere Art, die Glukokortikoide oder Kortikosteroide. Das sind natürlich vorkommende Hormone, die in den Nebennieren über den Nieren produziert werden.
Sie dienen als Rückkopplungsmechanismus in deinem Immunsystem, der Entzündungen reguliert. Synthetische Versionen werden häufig zur Behandlung bestimmter Erkrankungen eingesetzt, die durch ein überaktives Immunsystem verursacht werden, z. B.:
- Allergien
- Asthma
- Autoimmunkrankheiten
- Sepsis
Sie sind zwar gut geeignet, um bestimmte Krankheiten zu regulieren, können aber verschiedene Nebenwirkungen haben, wie zum Beispiel einen erhöhten Blutzuckerspiegel und Gewichtszunahme. Aus diesem Grund werden sie nur bei mittelschweren bis schweren Entzündungen eingesetzt.
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Zusammenfassung: Kortikosteroide sind eine weitere Art von Steroiden, die der Körper selbst produziert, um entzündliche Immunprozesse zu regulieren. Synthetische Formen werden eingesetzt, um Entzündungen bei vielen Autoimmunkrankheiten zu reduzieren.
Zusammenfassung
Anabol-androgene Steroide (AAS) sind eine synthetische Form von Testosteron, die zur Steigerung von Muskelmasse und Kraft verwendet wird.
Auch wenn die Gesundheitsrisiken je nach Art und Menge der Einnahme variieren, können sie in jeder Dosis gefährlich sein und Nebenwirkungen verursachen. Außerdem sind sie in den meisten Ländern illegal.
Die Verwendung von AAS ist eine sehr schwerwiegende Entscheidung, und die Risiken überwiegen in der Regel alle Vorteile.
