🥑 3 proste kroki, aby schudnąć tak szybko, jak to możliwe. Czytaj teraz

Korzyści zdrowotne z oczaru wirginijskiego

8 korzyści i zastosowań oczaru wirginijskiego

Oczar wirginijski jest powszechnie znany z łagodzenia stanów zapalnych i łagodzenia wrażliwej skóry, ale ten potężny środek ma więcej do zaoferowania. Oto osiem najważniejszych korzyści i zastosowań oczaru wirginijskiego.

Oparte na dowodach
Ten artykuł jest oparty na dowodach naukowych, napisanych przez ekspertów i sprawdzonych przez ekspertów.
Przyglądamy się obu stronom sporu i staramy się być obiektywni, bezstronni i uczciwi.
Ostatnia aktualizacja 9 października 2022 i ostatnia recenzja przez eksperta 12 sierpnia 2022.

Oczar wirginijski to roślina o silnych właściwościach leczniczych, które można stosować na różne sposoby.

Istnieje wiele gatunków oczaru wirginijskiego, ale Hamamelis virginiana – rodzaj krzewu pochodzącego z Ameryki Północnej – jest najczęściej stosowany w medycynie ludowej w USA. Z liści i kory powstają herbaty i maści.

Najczęściej stosowany na skórę i skórę głowy, oczar wirginijski jest powszechnie znany ze swoich zdolności do łagodzenia stanów zapalnych i łagodzenia wrażliwej skóry.

Można go również dodawać do herbat ziołowych i spożywać doustnie w niewielkich ilościach jako naturalne leczenie innych schorzeń.

Oto 8 najważniejszych korzyści i zastosowań oczaru wirginijskiego.

1. Oczar wirginijski łagodzi stany zapalne

Zapalenie to normalna odpowiedź immunologiczna mająca na celu ochronę organizmu przed urazami i infekcjami.

Uważa się jednak, że przewlekłe zapalenie ma kluczowe znaczenie dla rozwoju niektórych chorób.

Oczar wirginijski zawiera wiele związków o silnych właściwościach przeciwzapalnych, w tym kwas galusowy i garbniki.

Zawiera również przeciwutleniacze, które pomagają zapobiegać rozległym stanom zapalnym i neutralizować wolne rodniki, związki powodujące choroby, które mogą gromadzić się w organizmie.

Dlatego oczar wirginijski może przynieść daleko idące korzyści i pomóc w leczeniu stanów zapalnych, takich jak trądzik, egzema lub łuszczyca.

Badania pokazują, że oczar wirginijski stosowany miejscowo może zmniejszyć stan zapalny i ukoić skórę.

Streszczenie: Oczar wirginijski zawiera wiele związków o właściwościach przeciwzapalnych, które mogą mieć daleko idące korzyści dla zdrowia.

2. Oczar wirginijski zmniejsza podrażnienia skóry

Skóra wrażliwa, charakteryzująca się nieprawidłowymi objawami sensorycznymi, jest bardzo częstą przypadłością dotykającą nawet 45% Amerykanów.

Niektóre badania sugerują, że stosowanie oczaru wirginijskiego miejscowo na wrażliwą skórę może być korzystne w leczeniu stanów zapalnych, podrażnień lub pęknięć skóry.

Wykazano, że oczar wirginijski hamuje rumień — zaczerwienienie skóry spowodowane urazem lub podrażnieniem — nawet o 27%.

Jedno badanie z udziałem 40 osób wykazało, że stosowanie balsamu z zaledwie 10% ekstraktem z oczaru wirginijskiego skutecznie zmniejsza stan zapalny skóry i leczy rumień.

Echinacea: korzyści, zastosowania, skutki uboczne i dawkowanie
Sugerowane dla Ciebie: Echinacea: korzyści, zastosowania, skutki uboczne i dawkowanie

Podobnie inne małe badanie wykazało, że preparat do stosowania miejscowego zawierający oczar wirginijski był w stanie przynieść ulgę wrażliwej lub podrażnionej skórze twarzy.

Streszczenie: Oczar wirginijski może pomóc zmniejszyć zaczerwienienie skóry i przynieść ulgę podrażnionej i wrażliwej skórze.

3. Oczar wirginijski pomaga w leczeniu hemoroidów

Hemoroidy są spowodowane obrzękiem i zapaleniem żył w odbytnicy i odbycie, co powoduje objawy, takie jak swędzenie i krwawienie.

Oczar wirginijski jest często stosowany jako naturalny środek łagodzący dyskomfort i ból powodowany przez hemoroidy.

Zazwyczaj dodaje się go do szmatki lub wacika i nakłada na dotknięty obszar, aby ukoić skórę.

Chociaż badania są ograniczone, uważa się, że oczar wirginijski pomaga w leczeniu swędzenia, zaczerwienienia, bólu i obrzęku związanego z hemoroidami ze względu na jego działanie przeciwzapalne.

Ponadto ma właściwości hemostatyczne, co oznacza, że może zatrzymać krwawienie spowodowane hemoroidami.

Jednak potrzeba więcej badań na ludziach, aby zbadać skuteczność oczaru wirginijskiego na hemoroidy.

Streszczenie: Oczar wirginijski jest często stosowany w celu zmniejszenia swędzenia, zaczerwienienia, bólu, krwawienia i obrzęku związanego z hemoroidami. Potrzebne są dalsze badania, aby ocenić jego skuteczność.

4. Oczar wirginijski zwalcza trądzik

Niektóre badania sugerują, że dzięki silnym właściwościom przeciwzapalnym, oczar wirginijski może pomóc w leczeniu trądziku.

Sugerowane dla Ciebie: Ashwagandha dawkowanie: Ile należy przyjmować dziennie?

Można go nakładać bezpośrednio na twarz po oczyszczeniu lub na parze, aby uzyskać maksymalną skuteczność.

Działa ściągająco, powodując kurczenie się tkanek, co pomaga zmniejszyć pory, a także łagodzi skórę i łagodzi stany zapalne.

Może to zapobiec infekcji skóry przez bakterie powodujące trądzik. Z tego powodu oczar wirginijski jest powszechnie dodawany do wielu dostępnych bez recepty produktów na trądzik i jest szczególnie przydatny dla osób o tłustej skórze.

Mimo to badania nad wpływem oczaru wirginijskiego na trądzik są ograniczone i potrzebne są dalsze badania, aby określić jego skuteczność.

Streszczenie: Oczar wirginijski działa ściągająco, zmniejszając pory, kojąc skórę i zmniejszając stan zapalny. Potrzebne są dalsze badania, aby określić wpływ oczaru wirginijskiego na trądzik.

5. Oczar wirginijski łagodzi wrażliwość skóry głowy

Wrażliwość skóry głowy może być spowodowana kilkoma czynnikami, od kosmetycznych zabiegów na włosy po schorzenia dermatologiczne, takie jak łuszczyca czy łojotokowe zapalenie skóry.

Nakładanie oczaru wirginijskiego na skórę głowy przed myciem włosów może pomóc w leczeniu wrażliwości skóry głowy i złagodzić objawy, takie jak swędzenie i tkliwość.

Według badania przeprowadzonego na 1373 osobach, stosowanie szamponu zawierającego ekstrakt z oczaru wirginijskiego skutecznie zmniejsza podrażnienie skóry głowy.

Oczar wirginijski może również pomóc złagodzić stany zapalne, co może pomóc w zmniejszeniu wrażliwości skóry głowy spowodowanej stanami takimi jak łuszczyca lub egzema.

Czasami jest również stosowany jako naturalny środek łagodzący objawy innych problemów ze skórą głowy, takich jak łupież i suchość.

Jednak potrzebne są dodatkowe badania, aby ocenić skuteczność oczaru wirginijskiego w leczeniu tych schorzeń.

Streszczenie: Oczar wirginijski może pomóc zmniejszyć podrażnienia i stany zapalne skóry głowy. Czasami jest również stosowany w leczeniu łupieżu i suchości, chociaż potrzeba więcej badań, aby ocenić jego skuteczność.

6. Oczar wirginijski łagodzi ból gardła

Ze względu na jego zdolność do zmniejszania stanu zapalnego i działania ściągającego, oczar wirginijski jest czasami stosowany w leczeniu bólu gardła.

Sugerowane dla Ciebie: Korzeń lukrecji: Zastosowanie, korzyści, skutki uboczne, dawkowanie i postacie

Ulgę może przynieść gotowanie jednej łyżeczki (5 ml) oczaru wirginijskiego w jednej filiżance (240 ml) wody przez około 10 minut, a następnie płukanie miksturą.

Uważa się, że pomaga to zmniejszyć obrzęk i zmniejszyć ból oraz wysuszyć nadmiar śluzu spowodowanego bólem gardła.

Jednak, mimo że właściwości przeciwzapalne oczaru wirginijskiego są dobrze udokumentowane, jego zastosowanie w leczeniu bólu gardła opiera się wyłącznie na niepotwierdzonych dowodach.

Potrzebne są wysokiej jakości badania, aby ustalić potencjalne korzyści oczaru wirginijskiego na ból gardła.

Ponadto przyjmowanie oczaru wirginijskiego doustnie może powodować podrażnienie żołądka ze względu na wysoką zawartość taniny, dlatego należy zachować ostrożność i skonsultować się z lekarzem, jeśli masz jakiekolwiek obawy.

Streszczenie: Oczar wirginijski jest często stosowany jako naturalny środek na ból gardła, ale potrzebne są dodatkowe badania, aby zbadać jego potencjalne korzyści i skutki uboczne.

7. Oczar wirginijski chroni przed uszkodzeniem skóry

Oczar wirginijski jest bogaty w garbniki, naturalny związek roślinny o silnych właściwościach przeciwutleniających, które mogą chronić skórę przed uszkodzeniami, gdy są stosowane miejscowo.

Jedno z badań na zwierzętach wykazało, że taniny mogą działać jak bariera, zapobiegając przedostawaniu się substancji wywołujących stan zapalny do komórek skóry.

Co więcej, badanie probówkowe wykazało, że oczar wirginijski pomógł neutralizować szkodliwe wolne rodniki i zapobiegał rozprzestrzenianiu się komórek raka skóry.

Podobnie inne badanie na zwierzętach wykazało, że garbniki zawarte w oczaru wirginijskim mogą spowolnić wzrost guza skóry u myszy narażonych na promieniowanie.

Jednak większość badań ogranicza się obecnie do badań na probówkach i na zwierzętach. Potrzebne są dalsze badania, aby ocenić wpływ oczaru wirginijskiego na ludzi.

Owoce czarnego bzu: korzyści i zagrożenia
Sugerowane dla Ciebie: Owoce czarnego bzu: korzyści i zagrożenia

Streszczenie: Badania na zwierzętach i probówkach wykazały, że oczar wirginijski i jego składniki mogą zapobiegać rakowi skóry i chronić przed uszkodzeniem skóry.

8. Oczar wirginijski chroni przed infekcją

Niektóre badania wskazują, że oczar wirginijski może być korzystny w zwalczaniu niektórych rodzajów infekcji wirusowych.

Na przykład jedno badanie probówkowe wykazało, że garbniki zawarte w oczaru wirginijskim wykazują działanie przeciwwirusowe zarówno przeciwko grypie typu A, jak i wirusowi brodawczaka ludzkiego (HPV).).

Inne badanie probówkowe wykazało, że ekstrakt z oczaru wirginijskiego hamował aktywność wirusa opryszczki pospolitej 1, który często jest przyczyną opryszczki.

Z tego powodu oczar wirginijski jest często stosowany miejscowo jako naturalny środek zwalczający opryszczkę i łagodzący objawy.

Ale chociaż badania probówkowe przyniosły obiecujące wyniki, wciąż brakuje badań na ludziach.

Potrzebne są dalsze badania, aby zbadać wpływ oczaru wirginijskiego i jego potencjalny wpływ na infekcje wirusowe u zdrowych osób dorosłych.

Streszczenie: Badania na probówkach pokazują, że oczar wirginijski może mieć właściwości przeciwwirusowe i może być pomocny w przypadku niektórych rodzajów infekcji wirusowych.

Jak bezpiecznie używać oczaru wirginijskiego?

Większość ludzi może bezpiecznie używać oczaru wirginijskiego przy minimalnym ryzyku wystąpienia niepożądanych skutków ubocznych.

Maści i ekstrakty można nakładać na skórę kilka razy dziennie i bezpiecznie podawać w leczeniu hemoroidów po każdym wypróżnieniu.

U niektórych osób może wystąpić podrażnienie skóry lub reakcje alergiczne po miejscowym zastosowaniu oczaru wirginijskiego.

Wykonanie wstępnego testu skórnego na małej części skóry może pomóc w zapobieganiu niechcianym skutkom ubocznym i reakcjom.

Sugerowane dla Ciebie: 6 skutków ubocznych zbyt dużej ilości cynamonu

Co więcej, przyjmowanie 3–4 łyżeczek (15–20 ml) oczaru wirginijskiego jest ogólnie uważane za bezpieczne, spożywanie dużych ilości może powodować podrażnienie żołądka i wymioty.

Dlatego najlepiej jest stosować tylko niewielkie ilości doustnie i omówić wszelkie skutki uboczne lub obawy z lekarzem.

Streszczenie: Oczar wirginijski można bezpiecznie nakładać na skórę kilka razy dziennie, a niewielkie ilości można przyjmować doustnie przy minimalnym ryzyku wystąpienia skutków ubocznych.

Streszczenie

Oczar wirginijski jest środkiem ściągającym, często stosowanym jako naturalny środek miejscowy.

Zawiera kilka związków o silnych właściwościach przeciwzapalnych i przeciwwirusowych, które mogą pomóc w leczeniu różnych stanów, od trądziku i wrażliwości skóry głowy po hemoroidy.

Potrzebne są jednak dalsze badania, aby odkryć całe spektrum potencjalnych korzyści, jakie ta potężna roślina ma do zaoferowania.

Udostępnij ten artykuł: Facebook Pinterest WhatsApp Twitter
Udostępnij ten artykuł:

Więcej artykułów, które mogą Ci się spodobać

Osoby, które czytają “8 korzyści zdrowotnych i zastosowań oczaru wirginijskiego”, uwielbiają też te artykuły:

Tematy

Przeglądaj wszystkie artykuły