没药油可能有杀死细菌或保护口腔健康等好处，但还需要更多研究。将其与载体油混合，涂抹在皮肤上，或吸入其香气。你也可以购买含有它的漱口水或软膏等产品。.
你可能从《圣经》故事中熟悉没药，即使你不确定它是什么。.
没药是一种红褐色的干燥汁液，来自于一种多刺的树–没药，又称C. molmol，原产于非洲东北部和亚洲西南部。.
采用蒸汽蒸馏法提取没药精油，呈琥珀色至棕色，有一种泥土的气息。.
没药长期以来一直被用于传统中医和阿育吠陀医学。科学家们现在正在测试这种油对疼痛、感染和皮肤溃疡的潜在用途。.
以下是没药精油的11种科学的健康益处和用途.
1.没药油能杀死有害细菌
古埃及人使用没药和其他精油来防腐木乃伊，因为这些精油提供了一种很好的香味并减缓腐烂。科学家们现在知道，这是因为精油可以杀死细菌和其他微生物。.
此外，在《圣经》时代，没药香–通常与乳香一起–被烧在礼拜场所，以帮助净化空气和防止传染病的传播，包括那些由细菌引起的传染病。.
最近的一项研究发现，燃烧没药和乳香可以将空气中的细菌数量减少68%。%.
初步的动物研究表明，没药可以直接杀死细菌，并刺激免疫系统制造更多的白细胞，而白细胞也能杀死细菌。.
在试管研究中，没药油对几种感染性细菌，包括一些抗药性的细菌有很强的作用。.
在一项试管研究中，没药油以0.1%的低稀释度杀死了所有休眠的莱姆病细菌，这些细菌在抗生素治疗后会在一些人体内持续存在并继续导致疾病。.
尽管如此，仍需要更多的研究来确定没药油是否能治疗顽固的莱姆感染。.
**摘要：**早在科学家发现微生物导致传染病之前，没药油就被用来杀死有害细菌。它可能对一些耐药性和莱姆病细菌有影响.
2.没药油可支持口腔健康
由于其抗菌特性，没药传统上被用于治疗口腔感染和炎症。.
一些天然漱口水和牙膏含有没药油，美国食品和药物管理局批准将其作为一种调味剂。.
此外，当白塞氏病（一种炎症性疾病）患者使用没药漱口水治疗疼痛的口腔溃疡，每天四次，持续一周，50%的患者疼痛完全缓解，19%的患者口腔溃疡完全愈合。.
试管研究表明，含有没药油的漱口水也可能有助于牙龈炎，即由于牙菌斑堆积导致的牙齿周围的牙龈发炎。.
然而，还需要更多的研究来证实这些好处.
请记住，你千万不要吞下没药口腔护理产品，因为大剂量的没药可能有毒。.
此外，如果你有口腔手术，在愈合期间避免使用没药漱口水可能是最好的。一项试管研究发现，缝线–尤其是丝线–在接触没药时可能会退化，尽管它们在漱口水中通常的剂量下能够保持。.
**摘要：**一些天然漱口水和牙膏含有没药油，可能有助于缓解口腔溃疡和牙龈炎症。切勿吞咽这些产品.
3.没药油支持皮肤健康，并可能帮助治愈溃疡
没药的传统用途包括治疗皮肤伤口和感染。今天，科学家正在测试这些应用.
一项针对人类皮肤细胞的试管研究发现，含有没药的混合精油有助于伤口的愈合。.
另一项研究指出，通过沐浴使用没药和其他精油有助于母亲治愈阴道分娩造成的皮肤伤口。.
然而，在这些研究中同时使用了多种油，因此没药对伤口愈合的单独影响尚不清楚。.
关于没药油的具体研究更能说明问题.
一项关于247种不同精油组合的试管研究发现，没药油与檀香油混合使用，对杀死感染皮肤伤口的微生物特别有效。.
在一项试管研究中，单单没药油就能抑制五种引起皮肤病的真菌的生长，包括癣和香港脚。.
需要进行人体研究来证实这些好处。然而，如果你想尝试没药用于一般皮肤健康，许多天然软膏和肥皂都含有它。你也可以将稀释的没药油直接涂在皮肤上.
**摘要：**在皮肤上涂抹稀释的没药油可帮助伤口愈合，并对抗可能导致感染的微生物。没药油还可以阻止皮肤真菌的生长，包括体癣和香港脚。.
4.没药油能对抗疼痛和肿胀
疼痛–头痛、关节和背部疼痛–是一种常见的抱怨.
没药油含有与阿片受体相互作用的化合物，告诉你的大脑你没有疼痛。没药还能阻止可能导致肿胀和疼痛的炎症化学物质的产生。.
当容易出现头痛的人服用含有没药止痛化合物的多成分补充剂时，他们的头痛疼痛在六个月的研究中减少了约三分之二。.
需要进一步的研究来证实这些好处。所测试的补充剂在美国没有供应，不建议摄入没药油。.
你可以买到含没药的顺势疗法擦剂和其他精油，直接涂抹在疼痛的身体部位时可以缓解疼痛。然而，这些还没有被研究.
**摘要：**没药油含有植物化合物，可通过向大脑发出信号，使你不在疼痛中，从而暂时缓解疼痛。它还可能阻止你的身体产生导致肿胀和疼痛的炎症性化学物质。.
5.没药油可能是一种强大的抗氧化剂
没药可能是一种强大的抗氧化剂，这种化合物可以对抗氧化损伤.
自由基的氧化损伤导致了衰老和一些疾病.
一项试管研究发现，没药油在对抗自由基方面比维生素E（一种强大的抗氧化剂）更有效。.
此外，在一项动物研究中，没药油有助于保护肝脏免受铅引起的氧化损伤，这与铅暴露前给予没药的量成正比。.
目前还不知道吸入没药油或局部涂抹–这是没药油对人的两种安全用途–是否有助于保护你的身体免受氧化损害。.
**摘要：**试管和动物研究表明，没药油是一种强大的抗氧化剂，甚至比维生素E更有效。.
6.没药油可以杀死一些寄生虫
你可以从许多方面感染寄生虫，包括宠物、性活动和被污染的食物或水。.
在美国，两种常见的寄生虫感染是毛滴虫病（一种性传播疾病）和贾第虫病（一种肠道感染）。.
在一项初步研究中，对毛滴虫病的标准药物治疗没有反应的妇女被给予一种口服药物Mirazid，该药物由没药树液及其精油制成。其中大约85%的人被治愈了感染。.
此外，一项动物研究发现，同样的没药药物可以有效地治疗贾第虫病。.
一些人类研究表明，这种没药药物也可能对寄生虫Fasciola gigantica有效，这种寄生虫可以引起肝脏和胆管疾病。然而，其他研究未能看到好处.
米拉齐德目前没有广泛的处方。.
虽然需要更多的研究，但没药及其油可能被证明对治疗寄生虫有帮助，特别是在耐药的情况下。不建议摄取没药油，必须评估长期安全性。.
**摘要：**初步研究表明，一种含有没药的药物可能有助于治疗一些常见的寄生虫，但还需要对其有效性和安全性进行更多的研究。.
7-10.没药油的其他潜在好处
科学家们正在测试没药油及其有益化合物的其他潜在用途。以下应用正在研究中:
- **防晒霜：**一项试管研究发现，添加了没药油的SPF15防晒霜在阻挡紫外线方面比单独的防晒霜明显更有效。没药油本身并不像防晒霜那样有效。.
- **癌症：**试管研究表明，没药油可能有助于杀死或减缓肝脏、前列腺、乳房和皮肤的癌细胞生长。然而，这还没有在人们身上进行测试。.
- **肠道健康：**一项动物研究表明，没药化合物可能有助于治疗与肠易激综合征有关的肠道痉挛。另一项动物研究表明，没药可能有助于治疗胃溃疡。.
- **霉菌：**试管研究指出，没药油可能有助于杀死霉菌，包括黑曲霉，它通常表现为潮湿墙壁上的霉菌，以及黄曲霉，它导致食物的腐败和霉菌污染。.
**摘要：**科学家们正在研究没药油的其他潜在益处，包括防晒效果、癌症治疗、消化系统健康和消除霉菌。.
11.没药油使用起来很简单
没药油可以吸入，局部应用，或用于口腔护理。它不应该被吞咽.
以下是一些一般准则:
局部使用
由于有刺激皮肤的风险，最好将没药油稀释在载体油中，如霍霍巴、杏仁、葡萄籽或椰子油。这也有助于防止没药油过快蒸发。.
一般来说，对于成人来说，每1茶匙（5毫升）的基础油可使用3-6滴精油。这被认为是2-4%的稀释量。对于儿童来说，每1茶匙（5毫升）基础油使用1滴精油，这是1%的稀释度。.
你也可以在无香味的乳液或保湿霜中加入一两滴没药油，然后再涂在皮肤上。有些人将没药油加入用于按摩的产品中.
避免将精油涂在敏感部位，包括眼睛和内耳。处理完精油后要用肥皂水洗手，以避免意外接触到脆弱的部位。.
吸气
你可以在扩散器中加入3-4滴没药油，使其以细密的雾状分布到周围的空气中。.
如果你没有扩散器，可以将几滴油滴在纸巾或布上，定期吸入，或在热水中加入几滴油，吸入蒸汽。.
一个简单的技巧是将几滴没药油涂在卫生纸卷内的纸板管上。当有人使用它时，就会释放出一点香气。.
组合
没药油的泥土芳香与辛辣、柑橘和花香型精油，如乳香、柠檬和薰衣草，分别有很好的融合。.
没药和乳香的组合特别受欢迎–不仅因为它们的气味互补，还因为它们的协同作用或互动产生了更大的好处。.
在试管研究中，混合没药和乳香油提高了它们对感染性细菌和其他微生物的有效性。这种改善约有11%是由于精油的协同作用。.
**摘要：**你可以将稀释的没药油涂抹在皮肤上，扩散，或口服使用。没药油可以单独使用，也可以与辅助油结合使用，如乳香和柠檬。.
没药油的潜在风险
像其他精油一样，没药油的浓度非常高，所以你每次只需要几滴。避免在婴儿和幼儿身边散布，因为不确定他们会吸入多少，以及多少是安全的。.
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此外，任何人都不应该吞食没药油，因为它可能有毒。.
有些人对没药油应特别谨慎，可能需要完全避免使用。如果你有以下情况，请牢记这一点:
- **怀孕和母乳喂养：**如果您怀孕了，请避免使用没药油，因为它可能导致子宫收缩，并可能引发流产。此外，如果您正在进行母乳喂养，请避免使用没药油，因为它对婴儿的安全性尚不清楚。.
- **血液稀释药物：**如果你正在服用血液稀释剂，如华法林，请不要使用没药，因为没药可能会降低其效力。.
- **心脏问题：**大量的没药可能会影响你的心率，所以如果你有心脏疾病，请谨慎使用没药油。.
- **糖尿病：**如果您服用糖尿病药物，请记住没药可能会降低血糖。因此，这种组合有可能导致血糖过低。.
- **手术：**没药可能会干扰手术期间和手术后的血糖控制。在手术前两周或按照外科医生的建议停止使用没药产品。.
**摘要：**如果你怀孕了，有心脏问题，正在计划做手术，或服用血液稀释剂或糖尿病药物，你可能要限制或避免使用没药油。.
摘要
除了宜人、温暖和泥土的气味外，没药油还可能有一些健康益处.
研究表明，它可能有助于杀死有害细菌、寄生虫和其他微生物。它还可能支持口腔健康，帮助愈合皮肤溃疡，并缓解疼痛和肿胀。.
然而，这些研究大多是在试管、动物或小群人中进行的，因此很难对其益处作出任何确定的结论。.
如果你想尝试没药油，可以将其稀释在基础油中，然后涂抹在皮肤上，或者扩散吸入其香气。你也可以购买含有这种油的产品，如漱口水和软膏。.
