Многе врсте гљивица живе у и на људском телу, укључујући род квасаца познат као Цандида.
Цандида се обично налази у малим количинама у устима и цревима и на кожи.
На нормалним нивоима, гљивица није проблематична.
Међутим, када Цандида почне неконтролисано да расте, може изазвати инфекцију познату као кандидијаза.
Цандида је најчешћи узрочник гљивичних инфекција код људи.
Обично здраве бактерије у вашем телу држе ниво Цандиде под контролом.
Међутим, ако је ниво здравих бактерија поремећен или је имуни систем угрожен, Цандида може почети да се прекомерно производи.
Испод је неколико фактора који могу довести до прекомерног раста Цандиде:
- Узимање антибиотика
- Исхрана са високим садржајем шећера и рафинисаних угљених хидрата
- Висок унос алкохола
- Ослабљен имуни систем
- Узимање оралних контрацептива
- дијабетеса
- Висок ниво стреса
Када Цандида почне да се размножава, то може довести до различитих здравствених проблема.
Овај чланак истражује 7 симптома прекомерног раста Цандиде и како га можете лечити.
1. Орални дрозд
Кандидијаза која се развија у устима или грлу назива се "дрозд".”
Најчешћи је код новорођенчади, старијих особа и оних са ослабљеним имунолошким системом.
Појединци са лошом оралном хигијеном или уклоњивим протезама такође су под повећаним ризиком.
Људи са оралним дроздом обично развијају беле, квргаве мрље на језику, унутрашњим образима, деснима, крајницима или грлу.
Лезије могу бити болне и могу благо крварити када се стругају.
Орални дрозд је такође често повезан са црвенилом или болом језика и уста.
У веома тешким случајевима, може се проширити на једњак и изазвати бол или отежано гутање.
Резиме: Када има превише Цандиде у устима, то може изазвати беле, квргаве лезије, црвенило и бол у устима и грлу. Ово је такође познато као орални дрозд.
2. Умор и умор
Један од најчешћих симптома повезаних са Цандидом је умор.
Иако нема доказа да Цандида узрокује умор, постоји неколико начина на које може допринијети томе.
Прво, кандидијаза је често праћена недостацима у исхрани, као што су витамин Б6, есенцијалне масне киселине и магнезијум.
Нарочито је познато да недостатак магнезијума изазива умор.
Друго, инфекције Цандидом се обично јављају када је имуни систем ослабљен.
Имуни систем који слабо функционише сам по себи може учинити да се осећате уморно и уморно.
Једна студија сугерише да продужена кандидијаза црева може чак бити потенцијални узрок синдрома хроничног умора.
Резиме: Кандидијаза је најчешћа код особа са ослабљеним имунолошким системом и може бити праћена различитим недостацима у исхрани. Због тога можете да се осећате уморно и уморно.
3. Понављајуће инфекције гениталних или уринарног тракта
Цандида се налази у вагиналним путевима већине жена.
Прекомерни раст може довести до кандидијазе вагине, такође познате као гљивична инфекција.
Процењује се да ће 75% свих жена добити најмање једну вагиналну гљивичну инфекцију током свог живота, а половина њих ће имати барем један рецидив.
Мушкарци такође могу добити гениталне гљивичне инфекције, али то је много ређе.
Симптоми вагиналне кандидијазе укључују црвенило, оток, свраб, болан однос и густ, бели исцедак из вагине.
Иако је много ређа, Цандида такође може изазвати инфекцију уринарног тракта (УТИ).
Инфекције уринарног тракта повезане са кандидом најчешће су код старијих, хоспитализованих особа или особа са ослабљеним имунитетом.
Симптоми УТИ укључују осећај пецкања када мокриш, чест нагон за мокрењем, замућен, тамни урин или урин чудног мириса и бол или притисак у доњем делу стомака.
Иако је већа вероватноћа да ће друге бактерије попут Е. цоли изазвати УТИ.
Међутим, ако патите од понављајућих инфекција и верујете да су резултат прекомерног раста Цандиде, можете да тестирате урин да бисте сазнали.
Предлаже се за вас: 6 кућних лекова за инфекције уринарног тракта (УТИ)
Резиме: Цандида може изазвати инфекције гениталних и уринарних путева, од којих оба могу довести до бола и нелагодности.
4. Проблеми са варењем
Здравље вашег пробавног система у великој мери зависи од доброг баланса између „добрих“ и „лоших“ бактерија које живе у вашим цревима.
„Добре“ бактерије које се иначе налазе у вашим цревима важне су за варење, јер помажу у преради скроба, влакана и неких шећера.
Када бактерије у вашем цреву постану неуравнотежене, можете доживети проблеме са варењем, укључујући затвор, дијареју, мучнину, гасове, грчеве и надимање.
Недавне студије показују да је прекомерни раст Цандиде повезан са неколико болести гастроинтестиналног тракта, укључујући улцерозни колитис и Црохнову болест.
Резиме: Имати мале количине Цандиде у цревима је нормално. Међутим, ако почне да се превише производи, може изазвати различите симптоме повезане са цревима.
5. Инфекције синуса
Хроничне инфекције синуса погађају једну од осам одраслих особа у САД.
Уобичајени симптоми укључују цурење из носа, зачепљеност носа, губитак мириса и главобоље.
Иако су краткорочне инфекције синуса углавном узроковане бактеријама, верује се да су многе дуготрајније, хроничне инфекције синуса гљивичне.
Студија клинике Маио посматрала је групу од 210 особа са хроничним синусним инфекцијама и открила да 96% њих има гљивице у слузи.
Антибиотици су уобичајени метод лечења синусних инфекција. Ово може да функционише код акутних бактеријских инфекција синуса, али не и код хроничних гљивичних.
Лечење хроничне инфекције синуса антибиотицима може погоршати стање.
Ако имате инфекције синуса које трају дуже од месец дана, може бити крива Цандида.
Резиме: Верује се да су многе хроничне инфекције синуса узроковане гљивицама. Ако имате инфекцију синуса која траје дуже од месец дана, узрок може бити Цандида.
6. Гљивичне инфекције коже и ноктију
Баш као и у вашем цреву, на вашој кожи постоје бактерије које спречавају да Цандида неконтролисано расте.
Предлаже се за вас: 8 знакова и симптома да вам недостаје витамина
Све бактерије напредују у различитим условима, укључујући различите температуре, влажност или нивое киселости.
Због тога промена окружења на вашој кожи може дозволити да се Цандида прекомерно развија.
На пример, козметика, сапуни и хидратанти могу да промене стање коже, посебно антибактеријске варијанте.
Док кандидијаза коже може захватити било који део тела, подручја која су топла и влажна, као што су пазуси и препоне, су посебно склона инфекцији.
Свраб и видљив осип су два најчешћа симптома гљивичних инфекција коже.
Прекомерни раст Цандиде може изазвати стања као што су атлетско стопало, лишајеви и гљивице на ноктима.
Иако нису опасне по живот, гљивичне инфекције коже могу бити веома непријатне и значајно смањити квалитет живота.
Резиме: Прекомерни раст Цандиде на кожи може изазвати стања као што су атлетско стопало, лишајеви и гљивичне инфекције ноктију.
7. Бол у зглобовима
Ако инфекција Цандидом уђе у ваш крвоток и путује кроз ваше тело, може инфицирати зглобове и изазвати артритис.
Ово се обично дешава само након операције или када се прекомерни раст Цандиде не лечи дужи период.
Цандида артритис је повезан са болом, укоченошћу и отоком у зглобовима.
Кукови и колена су најчешће инфицирани.
Цандида такође може изазвати инфекције костију, или остеомијелитис, који може изазвати бол и осетљивост у зараженом подручју.
Инфекције костију и зглобова нису честе, али када сте заражени, може бити веома тешко да их се решите.
Резиме: Ако се прекомерни раст Цандиде не лечи, може ући у ваш крвоток и путовати кроз цело тело. Када се то догоди, Цандида може инфицирати кости и зглобове, изазивајући бол, укоченост и отицање.
Како се борити против кандидијазе
Најбољи начин за лечење кандидијазе и спречавање поновних инфекција је решавање основног узрока.
Храна коју једете игра важну улогу у одржавању равнотеже „добрих“ и „лоших“ бактерија у цревима.
Рафинисани шећери, угљени хидрати и млечни производи са високим садржајем лактозе могу да подстакну Цандиду и друге „лоше“ микроорганизме да расту.
Ако једете превише ове хране, може доћи до инфекције ако имате ослабљен имуни систем.
С друге стране, показало се да одређене намирнице подстичу "добре" бактерије да расту и инхибирају раст Цандиде.
Показало се да следећа храна помаже у борби против Цандида инфекција:
Ако су вам потребни лекови, разговарајте са својим лекаром.
Предлаже се за вас: 21 уобичајени знак интолеранције на глутен
- Бели лук: Бели лук садржи антифунгалну супстанцу звану алицин, за коју се показало да делује против квасца Цандида у студијама на животињама и у епруветама.
- Кокосово уље: Кокосово уље је богато лауринском киселином, за коју се показало да се бори против инфекција кандидом у више студија у епруветама.
- Куркумин: Студије у епруветама показују да куркумин може убити квасац Цандида или барем смањити њихов раст.
- Ксилитол: У једној студији у епрувети, ксилитол је помогао у борби против Цандиде, смањујући њену способност да се залепи за површину и изазове инфекцију.
- Алое вера: Алое вера гел може инхибирати раст Цандиде у устима и спречити инфекције.
- Шипак: Студија у епрувети показала је да су биљна једињења у нару корисна против квасца Цандида.
- Комбуцха: Комбуча чај је богат полифенолима чаја и сирћетном киселином, за које се показало да убијају Цандиду у студијама у епруветама.
- Пробиотици: Пробиотици попут Лацтобациллус могу смањити раст Цандиде и заштитити од инфекција.
