Jeśli z jakiegoś powodu nie możesz karmić piersią, nadal możesz wychowywać swoje dziecko jako weganka. Ale musisz przeprowadzić badania i dokładnie zaplanować, aby upewnić się, że wszystkie jego wymagania żywieniowe są spełnione.
Istnieje wegańska formuła dla niemowląt, ale może nie być najlepszą opcją. Czytaj dalej, aby uzyskać wszystkie informacje na temat wegańskich zamienników mleka dla niemowląt, abyś mógł zdecydować o najlepszym sposobie karmienia dziecka.
Ważne ostrzeżenie: przed wprowadzeniem jakichkolwiek zmian w diecie dziecka należy skontaktować się z pracownikiem służby zdrowia!
Spis treści
- Czy istnieje wegańska formuła dla niemowląt?
- Jakie mleko piją wegańskie dzieci?
- Czy możesz dostać wegańskie mleko dla niemowląt?
- Z czego składa się bezmleczna mieszanka dla niemowląt?
- Czy istnieje wegańska formuła dla niemowląt niezawierająca soi?
- Wegańska domowa formuła dla niemowląt
- Czy bycie weganinem dla dziecka jest zdrowe?
Czy istnieje wegańska formuła dla niemowląt?
Istnieje kilka marek, które produkują formułę dla niemowląt, która jest w 100% wegańska. Jednak większość z nich można kupić tylko online. I są też stosunkowo drogie.
Inną opcją jest skorzystanie z bezmlecznych odżywek dla niemowląt. Na szczęście bezmleczne odżywki dla niemowląt są powszechnie dostępne. Nie są to w 100% wegańskie, ponieważ zawierają witaminę D3, która jest wytwarzana przy użyciu lanoliny z owczej wełny. Jednak wielu wegan uważa, że są one kolejną najlepszą alternatywą dla mleka matki dla swoich dzieci.
Dla wielu rodziców wegańskich stosowanie niewielkiej ilości oleju z owczej wełny jest mniejszym złem w porównaniu z kosztami środowiskowymi wysyłki odżywek dla niemowląt na całym świecie.
Jakie mleko piją wegańskie dzieci?
Większość wegańskich dzieci pije mleko z piersi, ponieważ jest ono w 100% wegańskie. Jeśli karmienie piersią nie jest możliwe, inne opcje obejmują odciąganie mleka za pomocą laktatora, używanie mleka od dawcy, wegańskiej mieszanki dla niemowląt lub bezmlecznej mieszanki dla niemowląt.
Dzieci powyżej 12. miesiąca życia mogą pić większość rodzajów niesłodzonego mleka roślinnego, w tym mleko sojowe, owsiane lub migdałowe w ramach dobrze zbilansowanej diety.
Czy możesz dostać wegańskie mleko dla niemowląt?
Oto wszystkie opcje mleka dla wegańskich niemowląt:
- Karmienie piersią
- Odciąganie mleka z piersi
- Mleko od dawcy
- Wegańska formuła dla niemowląt
- Bezmleczna mieszanka dla niemowląt (nie w 100% wegańska)
Karmienie piersią
Karmienie piersią jest na ogół najlepszą opcją dla niemowląt, niezależnie od tego, czy jest weganką, czy nie. Jednak nie zawsze jest to możliwe. Jeśli jesteś w ciąży i planujesz karmić dziecko piersią, dobrze jest mieć plan awaryjny na wypadek, gdyby to nie zadziałało.
Odciąganie mleka z piersi
Kolejną drogą do wypróbowania dla wielu matek, które chcą karmić piersią, ale nie mogą, jest odciąganie mleka laktatorem i karmienie dziecka butelką.
Odciąganie mleka wymaga poświęcenia, ponieważ może być dwukrotnie bardziej czasochłonne niż karmienie piersią. Każde karmienie obejmuje rutynowe wyjmowanie butelki mleka z lodówki, podgrzewanie jej, karmienie dziecka, odciąganie mleka do następnego karmienia, a następnie czyszczenie i sterylizację laktatora i butelek.
Mleko od dawcy
Mleko dawczynie pochodzi od matek, które mają nadmierną podaż mleka, które chcą nadal produkować mleko po odstawieniu dziecka od piersi lub które niestety straciły dziecko.
Mleko od dawczyń podawane jest według priorytetu, więc w zależności od tego, ile jest dostępne w Twojej okolicy, może być dostępne tylko dla niemowląt, które mają określone schorzenia. Ponadto mleko od dawców jest często pasteryzowane, co wpłynie na korzyści odżywcze.
Wegańska formuła dla niemowląt
Obecnie istnieje tylko kilka firm produkujących wegańskie mleko dla niemowląt. A większość z nich jest dostępna tylko online i jest dość droga. Jeśli rozważasz wysyłkę, nie jest to również dobre dla Twojego śladu węglowego. Używanie marki odżywki dla niemowląt, która nie jest powszechnie dostępna, jest ryzykowne, ponieważ zawsze istnieje możliwość ingerencji w podaż.
Bezmleczna formuła dla niemowląt
Wielu wegan, którzy decydują się na karmienie swoich dzieci mlekiem modyfikowanym, wybiera bezmleczną formułę mleka dla niemowląt na bazie soi. Zawierają witaminę D3, która jest wytwarzana przy użyciu lanoliny, woskowej substancji pozyskiwanej z owczej wełny.
Chociaż bezmleczne odżywki dla niemowląt nie są w 100% wegańskie, lanolina jest obecna w tak małych ilościach, że może to być akceptowalna opcja do rozważenia przez wielu wegańskich rodziców.
Z czego składa się bezmleczna mieszanka dla niemowląt?
Większość bezmlecznych odżywek dla niemowląt wytwarzana jest z ziaren soi. Niektóre bezmleczne odżywki dla niemowląt są wytwarzane z białka kukurydzy, orzecha kokosowego, migdałów i ryżu.
Czy formuła sojowa dla niemowląt jest bezpieczna?
Odżywianie i bezpieczeństwo odżywek dla niemowląt są ściśle regulowane. Sojowa mieszanka dla niemowląt jest bezpieczna dla większości zdrowych dzieci i jest tak samo pożywna jak inne rodzaje mleka modyfikowanego.
Niektórzy obawiają się, że mieszanka sojowa może negatywnie wpłynąć na rozwój dziecka, ale badania nie znalazły na to dowodów.
Mieszanka sojowa nie jest odpowiednia dla każdego dziecka, zwłaszcza urodzonego przedwcześnie, z niską wagą urodzeniową, z problemami z nerkami lub alergiami.
Czy istnieje wegańska formuła dla niemowląt niezawierająca soi?
Bezsojowe i bezmleczne odżywki dla niemowląt są trudne do zdobycia i nie są dostępne na całym świecie. Jedną z opcji do rozważenia jest Neocate Infant DHA/ARA. Jest to formuła oparta na aminokwasach i jest jedną z najlepszych bezmlecznych, niezawierających soi formuł dla niemowląt.
Sugerowane dla Ciebie: Czy karmienie piersią pomaga schudnąć?
Inne formuły oparte na aminokwasach nie zawierają soi jako głównego składnika, tak jak formuły na bazie soi, ale nadal zawierają trochę soi. Jednym z nich, który należy wziąć pod uwagę, jest odżywka białkowa Gerber Good Start na bazie roślinnej.
Wegańska domowa formuła dla niemowląt
Chociaż kuszące może być wyszukiwanie w Internecie przepisów na wegańskie odżywki dla niemowląt i rozważenie stworzenia własnego, proszę nie!
Produkowane komercyjnie odżywki dla niemowląt są opracowywane przez naukowców i przechodzą rygorystyczne testy, aby zapewnić ich bezpieczeństwo. Jeśli spróbujesz zrobić to sam w domu, istnieje ogromny potencjał błędu z niedokładnymi pomiarami, niebezpiecznymi składnikami i potencjalnym zanieczyszczeniem bakteriami.
Dowiedz się, dlaczego domowa mieszanka dla niemowląt nie jest bezpieczna.
Czy bycie weganinem dla dziecka jest zdrowe?
Przez pierwsze sześć miesięcy życia wegańskie dzieci karmione piersią będą jeść to samo, co nie-wegańskie dzieci. Po sześciu miesiącach rodzice muszą zwracać szczególną uwagę na dietę swojego dziecka, aby zapewnić mu wszystkie potrzebne składniki odżywcze.
Dzieci wegańskie muszą przyjmować wystarczającą ilość witaminy B12, jodu, kwasów omega-3, żelaza, wapnia, białka i kalorii. Można to osiągnąć, oferując zdrową, zbilansowaną dietę wraz z niektórymi suplementami.
Streszczenie
Karmienie piersią jest zazwyczaj najlepszym wyborem dla weganek. Tam, gdzie nie jest to możliwe, należy rozważyć mleko modyfikowane. Chociaż mieszanka dla niemowląt sojowych nie jest w 100% wegańska ze względu na niewielkie ilości lanoliny z owczej wełny, jest to często najlepsza opcja dla większości wegańskich niemowląt karmionych butelką.
