피마자유는 사람들이 수천 년 동안 사용해 온 다목적 식물성 기름입니다.
Ricinus communis 식물의 씨앗에서 오일을 추출하여 만들어집니다.
피마자 콩으로 알려진 이 씨앗에는 리신이라는 독성 효소가 들어 있습니다. 그러나 피마자유가 가열과정을 거치는 과정에서 이를 비활성화하여 안전하게 오일을 사용할 수 있도록 합니다.
피마자유는 의약, 산업 및 제약 용도로 많이 사용됩니다.
일반적으로 식품, 의약품 및 스킨케어 제품의 첨가제, 산업용 윤활유 및 바이오디젤 연료 성분으로 사용됩니다.
고대 이집트에서는 피마자유를 램프의 연료로 태워 눈의 자극과 같은 질병을 치료하는 천연 치료제로 사용했으며 심지어 임산부에게 주어 진통을 촉진했습니다.
오늘날 피마자유는 변비 및 피부 질환과 같은 일반적인 상태에 대한 인기 있는 천연 치료제로 남아 있으며 천연 미용 제품에 일반적으로 사용됩니다.
다음은 피마자유의 7가지 이점과 용도입니다.
1. 피마자유는 강력한 완하제입니다.
피마자유의 가장 잘 알려진 의약 용도 중 하나는 아마도 천연 완하제일 것입니다.
자극성 완하제로 분류되며 이는 장을 통해 물질을 밀어내는 근육의 움직임을 증가시켜 장을 깨끗하게 하는 데 도움이 된다는 의미입니다.
자극성 완하제는 빠르게 작용하며 일반적으로 일시적인 변비를 완화하는 데 사용됩니다.
입으로 섭취하면 피마자유는 소장에서 분해되어 피마자유의 주요 지방산인 리시놀레산을 방출합니다. 그러면 리시놀레산이 장에 흡수되어 강한 완하제 효과를 자극합니다.
여러 연구에 따르면 피마자유가 변비를 완화할 수 있음이 밝혀졌습니다.
예를 들어, 한 연구에 따르면 노인들이 피마자유를 섭취하면 배변 중 긴장이 덜하고 불완전한 배변에 대한 보고된 느낌이 감소하는 등 변비 증상이 감소하는 것으로 나타났습니다.
피마자유는 소량으로도 안전한 것으로 간주되지만 더 많이 복용하면 복부 경련, 메스꺼움, 구토 및 설사를 유발할 수 있습니다.
가끔 변비를 완화하는 데 사용할 수 있지만 피마자 오일은 장기적인 문제의 치료제로 권장되지 않습니다.
요약: 피마자유는 가끔 변비에 대한 자연 치료제로 사용될 수 있습니다. 그러나 경련 및 설사와 같은 부작용을 일으킬 수 있으므로 만성 변비 치료에 사용해서는 안 됩니다.
2. 피마자유는 천연 보습제입니다.
피마자유는 단일불포화지방산인 리시놀레산이 풍부하여.
이러한 유형의 지방은 보습제 역할을 하며 피부에 수분을 공급하는 데 사용할 수 있습니다.
보습제는 피부 외층을 통한 수분 손실을 방지하여 수분을 유지합니다.
피마자유는 수분을 촉진하기 위해 화장품에 자주 사용되며 종종 로션, 메이크업 및 클렌저와 같은 제품에 첨가됩니다.
이 풍부한 오일을 매장에서 구입한 모이스처라이저 및 로션의 천연 대안으로 사용할 수도 있습니다.
매장에서 흔히 볼 수 있는 많은 보습 제품에는 방부제, 향수, 염료와 같은 잠재적으로 유해한 성분이 포함되어 있어 피부를 자극하고 전반적인 건강을 해칠 수 있습니다.
이러한 제품을 피마자유로 바꾸면 이러한 첨가제에 대한 노출을 줄이는 데 도움이 됩니다.
또한, 피마자유는 저렴하고 얼굴과 몸에 사용할 수 있습니다.
피마자유는 걸쭉하기 때문에 아몬드, 올리브, 코코넛 오일과 같은 다른 피부 친화적인 오일과 자주 혼합되어 수분을 듬뿍 머금은 보습제를 만듭니다.
피마자유를 피부에 바르는 것은 대부분의 사람들에게 안전한 것으로 간주되지만 일부 사람들에게는 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다.
요약: 피마자유는 피부의 수분을 잠그는 데 도움이 될 수 있습니다. 매장에서 구입한 제품에 대한 이 천연 대안은 대부분의 사람들에게 안전한 것으로 간주되지만 일부에서는 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다.
3. 피마자유는 상처 치유를 촉진합니다.
상처에 피마자유를 바르면 치유를 촉진하고 상처가 마르는 것을 방지하는 습한 환경을 조성합니다.
임상 환경에서 상처를 치료하는 데 사용되는 인기 있는 연고인 Venelex는 피마자유와 미록실론 나무에서 추출한 밤인 페루 발삼의 혼합물을 함유하고 있습니다.
피마자유는 조직 성장을 자극하여 상처와 환경 사이에 장벽을 형성하여 감염 위험을 줄입니다.
또한 건조와 각질화, 상처 치유를 지연시킬 수 있는 죽은 피부 세포 축적을 감소시킵니다.
연구에 따르면 피마자유가 함유된 연고는 피부에 장기간의 압력으로 인해 발생하는 일종의 상처인 욕창을 치료하는 데 특히 도움이 될 수 있습니다.
한 연구에서는 욕창이 있는 요양원 거주자 861명을 대상으로 피마자유를 함유한 연고의 상처 치유 효과를 조사했습니다.
피마자유로 상처를 치료한 사람들은 다른 방법으로 치료한 사람들보다 더 높은 치유율과 더 짧은 치유 시간을 경험했습니다.
요약: 피마자유는 새로운 조직의 성장을 자극하고 건조를 줄이며 죽은 피부 세포의 축적을 방지하여 상처 치유에 도움을 줍니다.
4. 피마자유는 항염 효과가 뛰어납니다.
피마자유에서 발견되는 주요 지방산인 리시놀레산은 인상적인 항염 작용을 합니다.
연구에 따르면 피마자유를 국소적으로 바르면 염증이 감소하고 통증이 완화됩니다.
피마자유의 통증 감소 및 항염증 특성은 류마티스 관절염이나 건선과 같은 염증성 질환이 있는 사람들에게 특히 도움이 될 수 있습니다.
동물 및 시험관 연구에서 리시놀레산이 통증과 부기를 감소시키는 것으로 나타났습니다.
한 연구에 따르면 리시놀레산이 함유된 젤로 치료하면 다른 치료 방법에 비해 피부에 바르면 통증과 염증이 크게 감소합니다.
같은 연구의 시험관 구성 요소는 리시놀레산이 다른 치료법보다 인간 류마티스 관절염 세포로 인한 염증을 줄이는 데 도움이 되었음을 보여주었습니다.
피마자유의 염증 감소 가능성 외에도 보습 특성 덕분에 건선 환자의 건조하고 자극받은 피부를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
이러한 결과가 유망하지만 염증 상태에 대한 피마자유의 영향을 결정하기 위해서는 더 많은 인간 연구가 필요합니다.
요약: 피마자유는 시험관 및 동물 연구에서 통증과 염증을 줄이는 데 도움이 되는 것으로 밝혀진 지방산인 리시놀레산이 풍부합니다.
5. 피마자유는 여드름을 줄여줍니다.
여드름은 블랙헤드, 고름이 가득한 여드름, 얼굴과 몸에 크고 고통스러운 돌기를 유발할 수 있는 피부 상태입니다.
십대와 젊은 성인에게 가장 흔하며 자존감에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
피마자유에는 여드름 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 특성이 있습니다.
염증은 여드름의 발병과 중증도에 영향을 미치는 요인으로 생각되므로 피마자유를 피부에 바르면 염증 관련 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
여드름은 또한 황색포도상구균을 포함하여 피부에서 일반적으로 발견되는 특정 유형의 박테리아의 불균형과 관련이 있습니다.
피마자유는 피부에 바를 때 박테리아의 과증식과 싸우는 데 도움이 될 수 있는 항균 특성을 가지고 있습니다.
한 시험관 연구에 따르면 피마자유 추출물이 상당한 항균력을 보여 황색포도상구균을 비롯한 여러 박테리아의 성장을 억제하는 것으로 나타났습니다.
피마자유는 천연 모이스처라이저이기도 하므로 여드름이 있는 사람들에게 일반적으로 나타나는 염증 및 자극받은 피부를 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
요약: 피마자유는 염증과 싸우고 박테리아를 줄이며 자극받은 피부를 진정시키는 데 도움이 됩니다. 이 모든 것이 천연 여드름 치료제를 찾는 사람들에게 도움이 될 수 있습니다.
6. 피마자유가 곰팡이와 싸우다
Candida albicans는 플라크 과증식, 잇몸 감염 및 근관 감염과 같은 치과 문제를 일반적으로 유발하는 곰팡이 유형입니다.
피마자유는 항진균 특성이 있으며 칸디다균을 퇴치하여 구강을 건강하게 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
당신을 위해 제안: 비듬을 제거하는 방법: 9가지 가정 요법
한 시험관 연구에 따르면 피마자유는 오염된 인간의 치아 뿌리에서 칸디다 알비칸스를 제거했습니다.
피마자유는 또한 칸디다 균의 과증식으로 인한 고통스러운 상태인 의치 관련 구내염 치료에 도움이 될 수 있습니다. 이것은 틀니를 착용하는 노인들에게 흔한 문제입니다.
의치 관련 구내염이 있는 30명의 노인을 대상으로 한 연구에 따르면 피마자유 치료가 염증을 포함한 구내염의 임상 징후를 개선하는 것으로 나타났습니다.
또 다른 연구에 따르면 피마자유가 함유된 용액에 의치를 담그고 칫솔질을 하면 의치를 착용한 노인의 칸디다 균이 크게 감소하는 것으로 나타났습니다.
요약: 여러 연구에 따르면 피마자유가 Candida albicans로 인한 입안의 곰팡이 감염과 싸우는 데 도움이 될 수 있습니다.
7. 피마자유가 모발과 두피를 건강하게 유지
많은 사람들이 피마자유를 천연 헤어 컨디셔너로 사용합니다.
건조하거나 손상된 모발은 특히 피마자유와 같은 강력한 모이스처라이저의 이점을 누릴 수 있습니다.
피마자유와 같은 지방을 모발에 정기적으로 바르면 모간을 윤활하는 데 도움이 되어 유연성이 증가하고 파손 가능성이 줄어듭니다.
피마자유는 머리에 건조하고 벗겨지는 피부를 특징으로 하는 일반적인 두피 상태인 비듬을 경험하는 사람들에게 도움이 될 수 있습니다.
비듬의 원인은 다양하지만 두피에 붉고 비늘 모양의 반점이 생기는 염증성 피부 질환인 지루성 피부염과 관련이 있습니다.
피마자유의 염증 감소 능력으로 인해 지루성 피부염으로 인한 비듬 치료에 효과적일 수 있음.
또한 두피에 피마자유를 바르면 건조하고 자극받은 피부에 수분을 공급하고 박편을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
요약: 피마자유의 보습 및 항염증 특성으로 인해 모발을 부드럽고 촉촉하게 유지하고 비듬 증상을 줄이는 데 도움이 됩니다.
피마자유 주의사항
많은 사람들이 피마자유를 섭취하거나 피부에 바르는 방식으로 다양한 문제를 치료하기 위해 피마자유를 사용합니다.
피마자유는 일반적으로 안전한 것으로 간주되지만 일부 사람들에게는 부작용과 원치 않는 부작용을 일으킬 수 있습니다.
- 피마자유는 노동을 유발할 수 있습니다.: 의료 전문가가 출산을 유도하는 데 사용합니다. 이러한 이유로 모든 임신 단계의 여성은 피마자유 섭취를 피해야 합니다.
- 피마자유는 설사를 유발할 수 있습니다: 변비를 완화하는 효과적인 방법이 될 수 있지만, 너무 많이 복용하면 설사를 일으킬 수 있습니다. 설사는 탈수와 전해질 불균형을 유발할 수 있습니다.
- 피마자유는 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다: 피부에 바르면 일부 사람들에게 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 먼저 피부의 작은 부분에 소량을 적용하여 신체가 어떻게 반응하는지 확인하십시오.
요약: 피마자유는 일부 사람들에게 알레르기 반응 및 설사와 같은 부작용을 일으킬 수 있습니다. 또한 분만을 유발할 수 있으므로 임산부는 피해야 합니다.
요약
사람들은 수천 년 동안 다양한 건강 문제에 대한 강력한 천연 치료제로 피마자유를 사용해 왔습니다.
변비를 완화하고 건조한 피부에 수분을 공급하는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다.
의약품 캐비닛에 보관할 저렴한 다목적 오일을 찾고 있다면 피마자유가 좋은 선택이 될 수 있습니다.
