カンナビジオール（CBD）は最近、健康やウェルネスの世界に旋風を巻き起こし、サプリメントショップや自然健康ショップで販売されている数多くの製品の中に登場しました。.
CBD配合のオイル、ボディクリーム、リップバーム、バスソーク、プロテインバーなどがあります。.
アルコールメーカーもこの流れに乗り、CBD入りのショットやビールなどのアルコール飲料を製造しています。.
しかし、アルコールとCBDの組み合わせの安全性を疑問視する声も少なくありません.
CBDとアルコールの混合による影響をレビューします。.
CBDとは?
カンナビジオール（CBD）は、大麻の植物に含まれる天然由来の化合物である.
大麻の有効成分であるテトラヒドロカンナビノール（THC）とは異なり、CBDには精神作用がなく、大麻使用時によく見られる高揚感をもたらすことはありません。.
CBDオイルは、大麻から抽出され、ココナッツオイル、パームオイル、オリーブオイル、ヘンプシードオイルなどのキャリアオイルと混合されます。.
近年、CBDは広く普及し、スプレー、カプセル、食品、チンキ、ショットなど、さまざまな形態で販売されている.
CBDは、疼痛管理の補助、不安の軽減、皮膚の健康増進など、様々な健康上の利点をもたらす可能性があることを示唆する有望な研究成果.
概要： CBDは、大麻の植物から抽出された化合物です。それは、様々な異なる形態のサプリメントを製造するために使用されています。研究は、CBDが痛みを軽減し、不安を減少させ、皮膚の健康を促進する可能性があることを示唆している.
CBDとアルコールは互いの効果を増幅する可能性がある
アルコールには、抑制力を弱め、リラックスした気分を促進する作用があることが知られている.
CBDも同様の効果を発揮します。不安を軽減し、神経を落ち着かせる効果があることが研究により明らかになっています.
例えば、72人を対象としたある研究では、わずか1カ月間、毎日25～75mgのCBDを摂取することで、不安が軽減され、睡眠の質が改善されたことが示されています。.
アルコールとCBDを一緒に摂取すると、これらの効果が増幅され、眠気の増加や鎮静といった症状を引き起こす可能性があります。.
また、CBDとアルコールを混合すると、互いの効果が強まり、気分や行動に変化が生じると主張する人もいます。.
ある小規模な研究では、体重2.2ポンド（1kg）ごとに1グラムのアルコールと一緒にCBD200mgを参加者に与えた場合の影響について調べました。.
アルコールとCBDを併用すると、運動能力の著しい低下と時間の知覚の変化が起こることが観察されました。参加者は、CBDを単独で摂取した場合、これらの効果を経験しなかった.
しかし、この研究は古く、多くの人が通常使用する量よりはるかに多いCBDを使用しています。.
残念ながら、アルコールと一緒にCBDを摂取することの健康への影響については、ほとんど研究されていません。.
概要: CBDとアルコールはどちらも穏やかさとリラクゼーションの感情を促進します。それらを一緒に摂取することで、これらの効果が増幅される可能性があります。しかし、この2つがあなたの気分や行動にどのような影響を与えるかを判断するためには、より多くの研究が必要です。.
CBDはアルコールの副作用を防ぐ可能性がある
CBDとアルコールを混合した場合の影響についてはあまり知られていない.
しかし、有望な研究により、CBDがアルコールの悪影響のいくつかを防いでくれる可能性があることが示されています。.
以下は、CBDがアルコールの効果に影響を与える可能性があるいくつかの方法です。.
CBDは細胞の損傷や疾病を予防する可能性がある
過度のアルコール摂取は細胞にダメージを与え、膵炎、肝臓疾患、ある種の癌などの炎症や慢性疾患のリスクを高める可能性がある.
いくつかの動物実験で、CBDがアルコール摂取による細胞損傷を防ぐ可能性があることが観察されている.
例えば、ラットを用いたある研究では、CBDジェルを皮膚に塗布すると、過度のアルコール摂取による脳細胞の損傷が最大で49％減少することが示されました。%.
別の研究では、マウスにCBDを注射すると、新しい細胞のターンオーバーを促進し、組織の再生につながるプロセスであるオートファジーを増加させることにより、アルコール誘発性脂肪性肝疾患からの保護に役立つと結論づけている.
ある研究では、CBDを多く含む大麻エキスがマウスに肝毒性を引き起こすことが示されています。しかし、その研究のマウスの中には、極めて大量の大麻エキスをガベージ（強制給餌）されたものがあったのです.
CBDが人間でもこれと同じような効果を発揮するかどうかは不明です。CBDがヒトでアルコールによる細胞損傷を防ぐことができるかどうかを知るには、より多くの研究が必要です.
CBDは血中アルコール濃度を下げる可能性がある
血中アルコール濃度（BAC）とは、血液中のアルコール量を示す指標です。一般的にBACが高いほど、運動制御や認知機能の喪失が大きくなると相関している.
CBDの血中アルコール濃度への影響に関する研究はほとんどない.
しかし、10人を対象としたある研究では、参加者がアルコールと一緒に200mgのCBDを摂取した場合、プラセボでアルコールを摂取した場合よりも血中アルコール濃度が有意に低くなったことがわかりました.
この研究は1970年代に行われ、ほとんどの人に推奨される量のほぼ5～10倍という非常に大量のCBDが使用されていることに留意してください。通常の量のCBDがこのような効果を持つかどうかは不明です。.
さらに、他の研究でも相反する結果が指摘されています。いくつかの動物実験では、CBDをアルコールと一緒に動物に与えても血中アルコール濃度を下げなかったと報告されています。.
したがって、CBDがヒトの血中アルコール濃度にどのような影響を及ぼすかについては、さらなる研究が必要である.
CBDはアルコール依存症に治療効果がある可能性がある
CBDがアルコール使用障害の治療に役立つと考える研究者もいる。.
これは、いくつかの動物実験により、CBDが中毒や離脱のいくつかの症状を軽減するのに役立つことが示されているからです。.
最近のある研究では、アルコール中毒のラットにCBDを投与してその効果を調べました。その結果、CBDはアルコール摂取量を減らし、再発を防ぎ、アルコールを摂取する動機を減少させることがわかりました.
ヒトでの研究は限られています。それでも、24人の喫煙者を対象としたある研究では、CBD吸入器を1週間使用すると、タバコの使用量が40％減少したことがわかりました。これらの結果は、CBDが中毒的な行動を抑制するのに役立つ可能性を示唆している.
CBDがヒトのアルコール依存症に役立つ可能性があるかどうかを判断するには、より質の高い研究が必要である.
概要：動物実験では、CBDがアルコールによる肝臓や脳細胞のダメージを軽減する可能性があることが示されています。また、より多くの研究が必要であるが、血中アルコール濃度を下げ、アルコール使用障害の治療にも役立つかもしれない.
CBDとアルコールは一緒に摂取すべきなのか?
CBDとアルコールを混合した場合の影響については、現在のところ十分な研究が行われていません.
ヒトと動物の両方を対象としたいくつかの研究で、CBDがアルコールの副作用の一部を軽減する可能性があることが判明しています.
しかし、CBDとアルコールを一緒に摂取することで健康に悪影響が出るかどうかについては、限られた研究しかありません.
さらに、CBDの効果は個人によって異なるため、CBDとアルコールを混ぜた場合、すべての人に同じような影響を与えるかどうかを判断することは困難です.
さらに、現在の研究のほとんどは、CBDと一緒に非常に多量のアルコールを摂取した場合の影響に焦点を当てており、むしろCBDと一緒にあちこちで数杯を摂取した場合の影響に焦点を当てています.
したがって、適度な摂取や時折の摂取の影響については、それほど多くは知られていません。このため、CBDとアルコールを一緒に摂取することは、特にどちらかがどのように影響するか分からない場合は、お勧めできません.
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CBDとアルコールを混合する場合は、副作用のリスクを最小限に抑えるために、両方の量を少なくすることに注意してください。何か心配なことがあれば、必ず医療従事者に相談してください。.
概要： CBDとアルコールの安全性に関する研究は限られているため、この2つを一緒に摂取することはお勧めできません。CBDとアルコールを混ぜることにした場合、リスクを最小限にするために両方の量を少なくすることに専念してください。.
概要
CBDとアルコールは互いの効果を増幅させる可能性があり、両方を大量に摂取すると眠気や鎮静を引き起こす可能性がある.
しかし、多くのヒトおよび動物実験により、CBDがアルコールによる細胞損傷を防ぎ、血中アルコール濃度と中毒および禁断症状を軽減することが示されている.
マウスを使ったある研究では、CBDが肝毒性のリスクを高める可能性があることが示されました。しかし、一部のマウスは、多量のCBDを投与されたため.
残念ながら、既存の研究のほとんどは、CBDとアルコールの両方を多量に摂取した動物に焦点を当てています。人間における適量の効果を検証する研究は十分ではありません。.
より多くの研究がなされるまでは、CBDとアルコールを安全に組み合わせることができるかどうかは不明なままです.
