Minyak Cannabidiol (CBD) adalah produk populer yang telah mendapatkan perhatian yang meningkat selama beberapa tahun terakhir.
Toko-toko kesehatan mulai membawa kapsul, permen karet, vape yang diresapi CBD, dan banyak lagi.
Air CBD juga telah tersedia secara luas baru-baru ini, menuai pujian dan kritik.
Artikel ini membahas air CBD untuk membantu Anda menentukan apakah layak dibeli.
Apa itu air CBD?
CBD adalah senyawa kimia yang ditemukan di tanaman ganja.
Tidak seperti tetrahydrocannabinol (THC), CBD tidak psikoaktif. Jadi, itu tidak menghasilkan tinggi yang sama yang terkait dengan THC atau ganja.
CBD telah dipelajari dengan baik untuk sifat obatnya. Penelitian menunjukkan itu dapat meredakan rasa sakit kronis dan membantu mengurangi kecemasan dan peradangan.
Anda sekarang dapat membeli berbagai produk CBD, termasuk minyak, kapsul, dan permen karet, di antara makanan lainnya.
Air CBD, yang dibuat dengan memasukkan air dengan partikel CBD, adalah salah satu bentuk terbaru yang beredar di pasaran.
Produsen mengklaim bahwa meminumnya bisa menjadi cara mudah untuk mendapatkan CBD dan menuai potensi manfaat kesehatannya.
Ringkasan: CBD adalah senyawa yang ditemukan dalam ganja yang telah dikaitkan dengan banyak manfaat kesehatan. Air yang diresapi CBD sekarang tersedia, bersama dengan berbagai produk CBD lainnya, termasuk minyak, permen karet, dan kapsul.
Air CBD mengandung CBD dalam jumlah minimal
Salah satu masalah utama dengan air CBD adalah sebagian besar merek mengandung sangat sedikit CBD.
Jumlah dalam setiap porsi berfluktuasi berdasarkan merek, tetapi sebagian besar menyediakan sekitar 2–5 mg.
Meskipun rekomendasi dosis dapat bervariasi, sebagian besar penelitian yang mengevaluasi efek menguntungkan senyawa ini telah menggunakan dosis minimal 15 mg per hari.
Banyak perusahaan membenarkan konten CBD rendah produk mereka dengan mengklaim bahwa mereka menggunakan nanoteknologi untuk mengurangi ukuran partikel dan meningkatkan kemampuan tubuh Anda untuk menyerap dan memanfaatkan CBD.
Penelitian tentang efek nanoteknologi pada penyerapan CBD terbatas. Namun, satu penelitian menemukan bahwa nanopartikel CBD berbasis lipid mungkin lebih baik diserap oleh tubuh Anda.
Diperlukan lebih banyak penelitian untuk menentukan apakah menggunakan nanopartikel dalam air CBD memiliki efek pada penyerapan.
Ringkasan: Air CBD biasanya mengandung CBD dosis rendah. Banyak merek mengklaim menggunakan nanoteknologi untuk meningkatkan penyerapan, tetapi tidak jelas apakah ini efektif.
Cahaya dan udara menurunkan CBD
CBD adalah senyawa yang sangat tidak stabil yang memerlukan persiapan dan penyimpanan yang cermat untuk membantu melestarikan sifat obatnya.
Secara khusus, paparan cahaya dan udara dapat menyebabkannya rusak, meniadakan potensi efek menguntungkannya.
Sebagian besar air CBD disimpan di rak bahan makanan di bawah lampu terang dalam wadah bening selama berhari-hari atau bahkan berminggu-minggu, menurunkan kandungan CBD-nya.
Satu studi mengevaluasi efek dari kondisi penyimpanan tertentu pada cannabinoid dan menemukan bahwa paparan cahaya menyebabkan hilangnya CBD terbesar.
Suhu tidak berpengaruh, tetapi paparan udara juga menyebabkan hilangnya kandungan cannabinoid secara signifikan. Karena itu, begitu Anda membuka air CBD, CBD kecil yang dikandungnya segera mulai rusak.
Meskipun lebih banyak penelitian diperlukan, temuan ini menunjukkan bahwa air CBD tidak mungkin memiliki banyak dampak obat.
Ringkasan: Cahaya dan udara dapat menyebabkan CBD rusak, meniadakan potensi manfaat kesehatannya. Air CBD sering dijual dalam botol bening, jadi CBD di dalamnya mungkin sudah rusak secara signifikan pada saat Anda meminumnya.
Air CBD mahal
Jika Anda ingin mencoba CBD, minum air CBD adalah salah satu rute yang paling mahal untuk ditempuh.
Disarankan untuk Anda: CBD dan alkohol: Apa yang terjadi jika Anda mencampur CBD dan alkohol?
Satu porsi 16 ons (473 ml) dapat berharga sekitar $4–7 USD, tidak termasuk pajak dan pengiriman.
Membeli dalam jumlah besar dapat membantu Anda menghemat uang, tetapi setiap botol masih menghasilkan setidaknya $3.
Ini jauh lebih mahal daripada bentuk CBD lainnya.
Misalnya, minyak CBD biasanya berharga sekitar $35–40 untuk sekitar 30 porsi, yang setara dengan kurang dari $2 per porsi.
Kapsul CBD, permen karet, vape, dan krim juga dapat memberikan jumlah CBD yang baik dengan biaya per porsi yang lebih rendah.
Ringkasan: Air CBD lebih mahal daripada bentuk CBD lainnya, termasuk kapsul, permen karet, vape, dan krim.
Haruskah Anda minum air CBD?
CBD mungkin menawarkan berbagai manfaat, tetapi air CBD mengandung jumlah minimal.
Juga, ini lebih mahal dan kemungkinan kurang efektif daripada kebanyakan produk CBD lainnya.
Faktanya, mengingat senyawa ini kehilangan sifat obatnya ketika terkena udara atau cahaya, air CBD tidak mungkin memberikan manfaat sama sekali.
Yang terbaik adalah tetap menggunakan produk CBD lain untuk memanfaatkan khasiat obatnya.
Minyak CBD, kapsul, permen karet, dan makanan lain yang tersedia dalam botol berwarna gelap adalah alternatif yang nyaman dan lebih hemat biaya daripada air CBD.
