3 απλά βήματα για να χάσετε βάρος όσο το δυνατόν γρηγορότερα. Διάβασε τώρα

Συμπτώματα υποθυρεοειδισμού

10 σημεία και συμπτώματα υποθυρεοειδισμού

Ο θυρεοειδής αδένας σας είναι υπεύθυνος για την ανάπτυξη και τον μεταβολισμό του σώματός σας. Ακολουθούν 10 κοινά σημάδια και συμπτώματα υποθυρεοειδισμού ή χαμηλής λειτουργίας του θυρεοειδούς.

Με βάση στοιχεία
Αυτό το άρθρο βασίζεται σε επιστημονικά στοιχεία, γραμμένα από εμπειρογνώμονες και ελεγμένα από εμπειρογνώμονες.
Κοιτάμε και τις δύο πλευρές του επιχειρήματος και προσπαθούμε να είμαστε αντικειμενικοί, αμερόληπτοι και ειλικρινείς.
10 σημεία και συμπτώματα υποθυρεοειδισμού
Τελευταία ενημέρωση στις 6 Ιούνιος 2023 και τελευταία αναθεώρηση από ειδικό στις 19 Ιούλιος 2022.
Πίνακας περιεχομένων

Οι διαταραχές του θυρεοειδούς είναι συχνές. Περίπου το 12% των ανθρώπων θα εμφανίσουν μη φυσιολογική λειτουργία του θυρεοειδούς κάποια στιγμή στη ζωή τους.

10 σημεία και συμπτώματα υποθυρεοειδισμού

Οι γυναίκες έχουν οκτώ φορές περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν διαταραχή του θυρεοειδούς από ό,τι οι άνδρες. Επίσης, τα προβλήματα του θυρεοειδούς αυξάνονται με την ηλικία και μπορεί να επηρεάσουν τους ενήλικες διαφορετικά από τα παιδιά.

Στο πιο βασικό επίπεδο, η θυρεοειδής ορμόνη είναι υπεύθυνη για το συντονισμό της ενέργειας, της ανάπτυξης και του μεταβολισμού στο σώμα σας.

Προβλήματα μπορεί να προκύψουν όταν τα επίπεδα αυτής της ορμόνης είναι πολύ υψηλά ή χαμηλά.

Ο υποθυρεοειδισμός, ή τα χαμηλά επίπεδα θυρεοειδικών ορμονών, επιβραδύνει το μεταβολισμό σας και μειώνει την ανάπτυξη ή την επισκευή πολλών τμημάτων του σώματος.

Τι είναι ο υποθυρεοειδισμός?

Ο θυρεοειδής είναι ένας μικρός αδένας σε σχήμα πεταλούδας που βρίσκεται στο μπροστινό μέρος της τραχείας σας.

Αν τοποθετήσετε τα δάχτυλά σας στις πλευρές του μήλου του Αδάμ και καταπιείτε, θα νιώσετε τον θυρεοειδή αδένα σας να γλιστρά κάτω από τα δάχτυλά σας.

Απελευθερώνει θυρεοειδική ορμόνη, η οποία ελέγχει την ανάπτυξη και το μεταβολισμό ουσιαστικά κάθε μέρους του σώματός σας.

Η υπόφυση, ένας μικροσκοπικός αδένας στη μέση του κεφαλιού σας, παρακολουθεί τη φυσιολογία σας και απελευθερώνει θυρεοειδοτρόπο ορμόνη (TSH). Η TSH είναι το σήμα προς τον θυρεοειδή αδένα να απελευθερώσει θυρεοειδική ορμόνη.

Μερικές φορές τα επίπεδα TSH αυξάνονται, αλλά ο θυρεοειδής αδένας δεν μπορεί να απελευθερώσει περισσότερη θυρεοειδική ορμόνη ως απάντηση. Αυτό είναι γνωστό ως πρωτοπαθής υποθυρεοειδισμός, καθώς το πρόβλημα ξεκινά από το επίπεδο του θυρεοειδούς αδένα.

Άλλες φορές, τα επίπεδα TSH μειώνονται και ο θυρεοειδής δεν λαμβάνει ποτέ το σήμα για να αυξήσει τα επίπεδα των θυρεοειδικών ορμονών. Αυτό ονομάζεται δευτερογενής υποθυρεοειδισμός.

Ο υποθυρεοειδισμός, ή “χαμηλός θυρεοειδής”, μπορεί να προκαλέσει ποικίλα σημεία και συμπτώματα. Αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσει να αναγνωρίσετε και να κατανοήσετε αυτές τις επιπτώσεις.

10 σημεία και συμπτώματα έλλειψης ιωδίου
Προτεινόμενη ανάγνωση: 10 σημεία και συμπτώματα έλλειψης ιωδίου

Ακολουθούν 10 κοινά σημεία και συμπτώματα υποθυρεοειδισμού.

1. Αίσθημα κούρασης

Ένα από τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα του υποθυρεοειδισμού είναι το αίσθημα εξάντλησης. Η θυρεοειδής ορμόνη ελέγχει την ενεργειακή ισορροπία και μπορεί να επηρεάσει το αν αισθάνεστε έτοιμοι να φύγετε ή έτοιμοι να κοιμηθείτε.

Ως ακραίο παράδειγμα, τα ζώα που πέφτουν σε χειμερία νάρκη εμφανίζουν χαμηλά επίπεδα θυρεοειδούς πριν από τον μακρύ ύπνο τους.

Η θυρεοειδής ορμόνη λαμβάνει σήματα από τον εγκέφαλο και συντονίζει τα κύτταρα να αλλάξουν τις λειτουργίες τους, ανάλογα με το τι άλλο συμβαίνει στο σώμα σας.

Όσοι έχουν υψηλά επίπεδα θυρεοειδικών ορμονών αισθάνονται νευρικοί και νευρικοί. Αντίθετα, οι άνθρωποι με χαμηλό θυρεοειδή αισθάνονται εξαντλημένοι και υποτονικοί.

Σε μια μελέτη, 138 ενήλικες με υποθυρεοειδισμό παρουσίασαν σωματική εξάντληση και μειωμένη δραστηριότητα. Ανέφεραν επίσης χαμηλά κίνητρα και αίσθημα ψυχικής κόπωσης.

Τα άτομα με χαμηλό θυρεοειδή αισθάνονται ανήσυχα, παρόλο που μπορεί να κοιμούνται περισσότερο.

Σε μια άλλη μελέτη, το 50% των ατόμων με υποθυρεοειδισμό ένιωθαν συνεχώς κουρασμένοι, ενώ το 42% των ατόμων με χαμηλή θυρεοειδική ορμόνη δήλωσαν ότι κοιμούνταν περισσότερο από ό,τι συνήθιζαν.

Το να αισθάνεστε πιο νυσταγμένοι από το συνηθισμένο χωρίς καλή εξήγηση μπορεί να είναι σημάδι υποθυρεοειδισμού.

Συνοπτική περιγραφή: Η θυρεοειδής ορμόνη είναι σαν πεντάλ του γκαζιού για την ενέργεια και το μεταβολισμό. Τα χαμηλά επίπεδα θυρεοειδικών ορμονών σας αφήνουν να αισθάνεστε εξαντλημένοι.

2. Αύξηση βάρους

Η απροσδόκητη αύξηση βάρους είναι ένα άλλο κοινό σύμπτωμα του υποθυρεοειδισμού.

Προτεινόμενη ανάγνωση: 9 σημεία και συμπτώματα του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου

Τα άτομα με χαμηλό θυρεοειδή δεν κινούνται μόνο λιγότερο - δίνουν επίσης σήμα στο συκώτι, τους μυς και τον λιπώδη ιστό τους να κρατήσουν τις θερμίδες.

Όταν τα επίπεδα του θυρεοειδούς είναι χαμηλά, ο μεταβολισμός αλλάζει λειτουργία. Αντί να καίτε θερμίδες για την ανάπτυξη και τη δραστηριότητα, η ποσότητα ενέργειας που χρησιμοποιείτε σε κατάσταση ηρεμίας, ή ο βασικός μεταβολικός ρυθμός σας, μειώνεται. Ως αποτέλεσμα, το σώμα σας τείνει να αποθηκεύει περισσότερες θερμίδες από τη διατροφή ως λίπος.

Εξαιτίας αυτού, τα χαμηλά επίπεδα θυρεοειδικών ορμονών μπορεί να προκαλέσουν αύξηση του σωματικού βάρους, ακόμη και αν ο αριθμός των θερμίδων που καταναλώνονται παραμένει σταθερός.

Στην πραγματικότητα, σε μια μελέτη, τα άτομα με νεοδιαγνωσθέντα υποθυρεοειδισμό πήραν κατά μέσο όρο 15-30 κιλά (7-14 κιλά) μέσα σε ένα χρόνο από τη διάγνωσή τους.

Αν έχετε παρατηρήσει αύξηση του βάρους σας, εξετάστε πρώτα αν άλλες αλλαγές στον τρόπο ζωής σας μπορεί να το εξηγούν.

Εάν φαίνεται να παίρνετε βάρος παρά το καλό πρόγραμμα διατροφής και άσκησης, μιλήστε με το γιατρό σας. Μπορεί να είναι ένδειξη ότι συμβαίνει κάτι άλλο.

Περίληψη: Ο υποθυρεοειδισμός οδηγεί το σώμα να τρώει περισσότερο, να αποθηκεύει θερμίδες και να καίει λιγότερες θερμίδες. Αυτός ο συνδυασμός οδηγεί σε αύξηση του σωματικού βάρους.

3. Αίσθημα κρύου

Η θερμότητα είναι ένα υποπροϊόν της καύσης θερμίδων.

Για παράδειγμα, σκεφτείτε πόσο ζεσταίνεστε όταν γυμνάζεστε. Αυτό συμβαίνει επειδή καίτε θερμίδες.

Ακόμη και όταν κάθεστε, καίτε έναν μικρό αριθμό θερμίδων. Ωστόσο, σε περιπτώσεις υποθυρεοειδισμού, ο βασικός μεταβολικός ρυθμός σας μειώνεται, μειώνοντας την ποσότητα θερμότητας που παράγετε.

Επιπλέον, η θυρεοειδής ορμόνη ανεβάζει τον θερμοστάτη του καφέ λίπους, το οποίο είναι ένας εξειδικευμένος τύπος λίπους που παράγει θερμότητα. Το καφέ λίπος είναι σημαντικό για τη διατήρηση της θερμότητας του σώματος σε ψυχρά κλίματα, αλλά ο υποθυρεοειδισμός το εμποδίζει να κάνει τη δουλειά του.

Προτεινόμενη ανάγνωση: Ανεπάρκεια σιδήρου: συμπτώματα, σημεία και αιτίες

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα χαμηλά επίπεδα θυρεοειδικών ορμονών σας κάνουν να αισθάνεστε πιο κρύοι από τους άλλους γύρω σας. Περίπου το 40% των ατόμων με χαμηλό θυρεοειδή αισθάνονται πιο ευαίσθητα στο κρύο από ό,τι συνήθως.

Αν πάντα θέλατε το δωμάτιο να είναι πιο ζεστό από τους ανθρώπους με τους οποίους ζείτε και εργάζεστε μαζί, ίσως να είναι ακριβώς ο τρόπος που είστε φτιαγμένοι.

Αλλά αν έχετε παρατηρήσει τον εαυτό σας να αισθάνεται πιο κρύο από το κανονικό τον τελευταίο καιρό, μπορεί να είναι σημάδι υποθυρεοειδισμού.

Συνοπτική περιγραφή: Η χαμηλή θυρεοειδής ορμόνη επιβραδύνει τη φυσιολογική παραγωγή θερμότητας από το σώμα σας, με αποτέλεσμα να κρυώνετε.

4. Αδυναμία και πόνοι στους μύες και τις αρθρώσεις

Η χαμηλή θυρεοειδής ορμόνη γυρίζει τον μεταβολικό διακόπτη προς τον καταβολισμό, όταν δηλαδή το σώμα διασπά ιστούς του σώματος, όπως οι μύες, για ενέργεια.

Κατά τη διάρκεια του καταβολισμού, η μυϊκή δύναμη μειώνεται, οδηγώντας ενδεχομένως σε αίσθημα αδυναμίας. Η διαδικασία διάσπασης του μυϊκού ιστού μπορεί επίσης να οδηγήσει σε πόνους.

Όλοι αισθάνονται αδύναμοι μια στο τόσο. Ωστόσο, οι άνθρωποι με υποθυρεοειδισμό έχουν διπλάσιες πιθανότητες να αισθάνονται πιο αδύναμοι από το συνηθισμένο, σε σύγκριση με τους υγιείς ανθρώπους.

Επιπλέον, το 34% των ατόμων με χαμηλό θυρεοειδή εμφανίζουν μυϊκές κράμπες ελλείψει πρόσφατης δραστηριότητας.

Μια μελέτη σε 35 άτομα με υποθυρεοειδισμό έδειξε ότι η αντικατάσταση των χαμηλών επιπέδων θυρεοειδικής ορμόνης με μια συνθετική θυρεοειδική ορμόνη που ονομάζεται λεβοθυροξίνη βελτίωσε τη μυϊκή δύναμη και μείωσε τους πόνους, σε σύγκριση με τη μη χορήγηση θεραπείας.

Μια άλλη μελέτη έδειξε βελτίωση της αίσθησης της σωματικής ευεξίας κατά 25% μεταξύ των ασθενών που έλαβαν υποκατάστατο θυρεοειδούς.

Η αδυναμία και οι πόνοι είναι φυσιολογικοί μετά από έντονη δραστηριότητα. Ωστόσο, η νέα και ιδιαίτερα η αυξανόμενη αδυναμία ή ο πόνος είναι ένας καλός λόγος για να κλείσετε ένα ραντεβού με το γιατρό σας.

Προτεινόμενη ανάγνωση: 10 λόγοι που είστε πάντα κουρασμένοι (και τι μπορείτε να κάνετε για αυτό)

Συνοπτική περιγραφή: Τα χαμηλά επίπεδα θυρεοειδικών ορμονών επιβραδύνουν το μεταβολισμό σας και μπορεί να προκαλέσουν επώδυνη μυϊκή αποδόμηση.

5. Απώλεια μαλλιών

Όπως τα περισσότερα κύτταρα, τα θυλάκια των τριχών ρυθμίζονται από τη θυρεοειδική ορμόνη.

Επειδή οι θύλακες των τριχών διαθέτουν βλαστικά κύτταρα που έχουν μικρή διάρκεια ζωής και ταχεία εναλλαγή, είναι πιο ευαίσθητοι στα χαμηλά επίπεδα θυρεοειδούς από ό,τι άλλοι ιστοί.

Η χαμηλή θυρεοειδική ορμόνη προκαλεί τη διακοπή της αναγέννησης των θυλακίων των τριχών, με αποτέλεσμα την απώλεια μαλλιών. Αυτό συνήθως βελτιώνεται όταν το πρόβλημα του θυρεοειδούς αντιμετωπίζεται.

Σε μια μελέτη, περίπου το 25-30% των ασθενών που επισκέφθηκαν έναν ειδικό για τριχόπτωση διαπιστώθηκε ότι είχαν χαμηλές θυρεοειδικές ορμόνες. Το ποσοστό αυτό αυξήθηκε στο 40% σε άτομα άνω των 40 ετών.

Επιπλέον, μια άλλη μελέτη έδειξε ότι ο υποθυρεοειδισμός μπορεί να προκαλέσει τραχύτητα των μαλλιών σε ποσοστό έως και 10% των ατόμων με χαμηλή θυρεοειδική ορμόνη.

Εξετάστε το ενδεχόμενο υποθυρεοειδισμού εάν παρατηρήσετε απροσδόκητες αλλαγές στο ρυθμό ή το μοτίβο της τριχόπτωσης, ιδιαίτερα εάν τα μαλλιά σας γίνονται κατά τόπους ή πιο τραχιά.

Άλλα ορμονικά προβλήματα μπορούν επίσης να προκαλέσουν απροσδόκητη τριχόπτωση. Ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε αν η τριχόπτωση είναι κάτι ανησυχητικό.

Συνοπτική περιγραφή: Η χαμηλή θυρεοειδής ορμόνη επηρεάζει ταχέως αναπτυσσόμενα κύτταρα, όπως τα θυλάκια των τριχών. Αυτό μπορεί να προκαλέσει τριχόπτωση και χονδρότητα των μαλλιών.

6. Κνησμός και ξηρό δέρμα

Όπως και οι θύλακες των τριχών, τα κύτταρα του δέρματος χαρακτηρίζονται από ταχεία εναλλαγή. Ως εκ τούτου, είναι επίσης ευαίσθητα στην απώλεια αναπτυξιακών σημάτων από τη θυρεοειδική ορμόνη.

Όταν ο φυσιολογικός κύκλος της ανανέωσης του δέρματος διακόπτεται, το δέρμα μπορεί να αργήσει περισσότερο να αναγεννηθεί.

Αυτό σημαίνει ότι το εξωτερικό στρώμα του δέρματος έχει παραμείνει περισσότερο χρόνο, συσσωρεύοντας βλάβες. Σημαίνει επίσης ότι το νεκρό δέρμα μπορεί να αργήσει να αποβληθεί, οδηγώντας σε ξεφλουδισμένο, ξηρό δέρμα.

Ανεπάρκεια βιταμίνης D: Συμπτώματα, θεραπείες, αιτίες και πολλά άλλα
Προτεινόμενη ανάγνωση: Ανεπάρκεια βιταμίνης D: Συμπτώματα, θεραπείες, αιτίες και πολλά άλλα

Μια μελέτη έδειξε ότι το 74% των ατόμων με χαμηλό θυρεοειδή ανέφεραν ξηρό δέρμα. Ωστόσο, το 50% των ασθενών με φυσιολογικά επίπεδα θυρεοειδούς ανέφεραν επίσης ξηρό δέρμα από άλλες αιτίες, γεγονός που καθιστά δύσκολο να γνωρίζουμε αν τα προβλήματα του θυρεοειδούς ήταν η αιτία.

Επιπλέον, η μελέτη έδειξε ότι το 50% των ατόμων με υποθυρεοειδισμό ανέφεραν ότι το δέρμα τους είχε χειροτερέψει τον τελευταίο χρόνο.

Οι αλλαγές στο δέρμα που δεν μπορούν να αποδοθούν σε αλλεργίες όπως η αλλεργική ρινίτιδα ή τα νέα προϊόντα μπορεί να είναι ένα πιο πρακτικό σημάδι προβλημάτων του θυρεοειδούς.

Τέλος, ο υποθυρεοειδισμός προκαλείται μερικές φορές από αυτοάνοσα νοσήματα. Αυτό μπορεί να επηρεάσει το δέρμα, προκαλώντας πρήξιμο και ερυθρότητα, γνωστό ως μυξοίδημα. Το μυξίδημα είναι πιο συγκεκριμένο για τα προβλήματα του θυρεοειδούς από ό,τι άλλες αιτίες ξηροδερμίας.

Συνοπτική περιγραφή: Ο υποθυρεοειδισμός προκαλεί συνήθως ξηρό δέρμα. Ωστόσο, οι περισσότεροι άνθρωποι με ξηρό δέρμα δεν έχουν υποθυρεοειδισμό. Το μυξοίδημα είναι ένα κόκκινο, πρησμένο εξάνθημα που είναι χαρακτηριστικό των προβλημάτων του θυρεοειδούς.

7. Αίσθημα κατάθλιψης

Ο υποθυρεοειδισμός συνδέεται με την κατάθλιψη. Οι λόγοι γι’ αυτό δεν είναι σαφείς, αλλά μπορεί να είναι ένα ψυχικό σύμπτωμα μιας συνολικής μείωσης της ενέργειας και της υγείας.

Το 64% των γυναικών και το 57% των ανδρών με υποθυρεοειδισμό αναφέρουν αισθήματα κατάθλιψης. Περίπου το ίδιο ποσοστό ανδρών και γυναικών βιώνουν επίσης άγχος.

Σε μια μελέτη, η υποκατάσταση θυρεοειδικών ορμονών βελτίωσε την κατάθλιψη σε ασθενείς με ήπιο υποθυρεοειδισμό, σε σύγκριση με εικονικό φάρμακο.

Μια άλλη μελέτη σε νεαρές γυναίκες με ήπιο υποθυρεοειδισμό έδειξε αυξημένα συναισθήματα κατάθλιψης, τα οποία συνδέονταν επίσης με μειωμένη ικανοποίηση από τη σεξουαλική τους ζωή.

Επιπλέον, οι διακυμάνσεις των ορμονών μετά τον τοκετό αποτελούν κοινή αιτία υποθυρεοειδισμού, συμβάλλοντας δυνητικά στην κατάθλιψη μετά τον τοκετό.

Το αίσθημα κατάθλιψης είναι ένας καλός λόγος για να μιλήσετε σε γιατρό ή θεραπευτή. Μπορεί να είναι σε θέση να σας βοηθήσουν να το αντιμετωπίσετε, ανεξάρτητα από το αν η κατάθλιψη προκαλείται από προβλήματα του θυρεοειδούς ή από κάτι άλλο.

Προτεινόμενη ανάγνωση: 21 κοινά σημάδια δυσανεξίας στη γλουτένη

Περίληψη: Ο υποθυρεοειδισμός μπορεί να προκαλέσει κατάθλιψη και άγχος. Αυτές οι καταστάσεις φαίνεται να βελτιώνονται με την υποκατάσταση των θυρεοειδικών ορμονών.

8. Προβλήματα συγκέντρωσης ή μνήμης

Πολλοί ασθενείς με υποθυρεοειδισμό παραπονιούνται για νοητική “ομίχλη” και δυσκολία συγκέντρωσης. Ο τρόπος με τον οποίο παρουσιάζεται αυτή η διανοητική ομίχλη ποικίλλει ανάλογα με το άτομο.

Σε μια μελέτη, το 22% των ατόμων με χαμηλό θυρεοειδισμό περιέγραψε αυξημένη δυσκολία στα καθημερινά μαθηματικά, το 36% περιέγραψε ότι σκέφτεται πιο αργά από το συνηθισμένο και το 39% ανέφερε ότι έχει χειρότερη μνήμη.

Σε μια άλλη μελέτη 14 ανδρών και γυναικών με μη θεραπευμένο υποθυρεοειδισμό, οι συμμετέχοντες παρουσίασαν δυσκολία να θυμούνται λεκτικές ενδείξεις.

Τα αίτια δεν έχουν ακόμη κατανοηθεί πλήρως, αλλά οι δυσκολίες μνήμης βελτιώνονται με τη θεραπεία της χαμηλής θυρεοειδικής ορμόνης.

Δυσκολίες στη μνήμη ή τη συγκέντρωση μπορεί να συμβούν σε όλους, αλλά αν είναι ξαφνικές ή σοβαρές, μπορεί να αποτελούν ένδειξη υποθυρεοειδισμού.

Περίληψη: Ο υποθυρεοειδισμός μπορεί να προκαλέσει πνευματική ομίχλη και δυσκολία συγκέντρωσης. Μπορεί επίσης να επηρεάσει ορισμένα είδη μνήμης.

9. Δυσκοιλιότητα

Τα χαμηλά επίπεδα θυρεοειδούς φρενάρουν το παχύ έντερο σας.

Σύμφωνα με μια μελέτη, η δυσκοιλιότητα επηρεάζει το 17% των ατόμων με χαμηλή θυρεοειδική ορμόνη, σε σύγκριση με το 10% των ατόμων με φυσιολογικά επίπεδα θυρεοειδούς.

Σε αυτή τη μελέτη, το 20% των ατόμων με υποθυρεοειδισμό δήλωσαν ότι η δυσκοιλιότητά τους χειροτέρευε, σε σύγκριση με μόνο το 6% των ατόμων με φυσιολογικό θυρεοειδή.

Ενώ η δυσκοιλιότητα είναι ένα κοινό παράπονο σε ασθενείς με υποθυρεοειδισμό, είναι ασυνήθιστο η δυσκοιλιότητα να είναι το μόνο ή το πιο σοβαρό σύμπτωμα.

Αν έχετε δυσκοιλιότητα αλλά κατά τα άλλα αισθάνεστε καλά, δοκιμάστε αυτά τα φυσικά καθαρτικά πριν ανησυχήσετε για τον θυρεοειδή σας.

Εάν δεν αποδώσουν, η δυσκοιλιότητά σας επιδεινωθεί, περάσουν αρκετές ημέρες χωρίς να περάσετε κόπρανα ή αρχίσετε να έχετε πόνο στο στομάχι ή εμετό, ζητήστε ιατρική συμβουλή.

Προτεινόμενη ανάγνωση: Καλύτερη δίαιτα για υποθυρεοειδισμό: Οδηγός και πρόγραμμα γευμάτων

Συνοπτική περιγραφή: Οι περισσότεροι άνθρωποι με δυσκοιλιότητα δεν έχουν υποθυρεοειδισμό. Ωστόσο, εάν η δυσκοιλιότητα συνοδεύεται από άλλα σημάδια υποθυρεοειδισμού, ο θυρεοειδής σας μπορεί να είναι η αιτία.

10. Βαριές ή ακανόνιστες περιόδους

Τόσο η ακανόνιστη όσο και η έντονη εμμηνορρυσιακή αιμορραγία συνδέονται με τον υποθυρεοειδισμό.

Μια μελέτη έδειξε ότι περίπου το 40% των γυναικών με χαμηλά επίπεδα θυρεοειδικών ορμονών παρουσίασαν αυξανόμενη εμμηνορροϊκή ανωμαλία ή έντονη αιμορραγία κατά το τελευταίο έτος, σε σύγκριση με το 26% των γυναικών με φυσιολογικά επίπεδα θυρεοειδούς.

Σε μια άλλη μελέτη, το 30% των γυναικών με υποθυρεοειδισμό είχαν ακανόνιστες και βαριές περιόδους. Αυτές οι γυναίκες είχαν διαγνωστεί με υποθυρεοειδισμό αφού άλλα συμπτώματα τις είχαν κάνει να εξεταστούν.

Η θυρεοειδής ορμόνη αλληλεπιδρά με άλλες ορμόνες που ελέγχουν τον εμμηνορροϊκό κύκλο και τα μη φυσιολογικά επίπεδά της μπορεί να διαταράξουν τα σήματά τους. Επίσης, η θυρεοειδής ορμόνη επηρεάζει άμεσα τις ωοθήκες και τη μήτρα.

Εκτός από τον υποθυρεοειδισμό, υπάρχουν διάφορα άλλα προβλήματα που μπορεί να προκαλέσουν βαριές ή ακανόνιστες περιόδους. Εάν έχετε ακανόνιστες ή βαριές περιόδους που διαταράσσουν τον τρόπο ζωής σας, σκεφτείτε να μιλήσετε με έναν γυναικολόγο πριν ανησυχήσετε για τον θυρεοειδή σας.

Συνοπτική περιγραφή: Οι βαριές περίοδοι ή οι ακανόνιστοι κύκλοι που είναι χειρότεροι από το συνηθισμένο μπορεί να οφείλονται σε κάποια ιατρική πάθηση, συμπεριλαμβανομένου του υποθυρεοειδισμού. Είναι καλύτερο να μιλήσετε σε έναν γυναικολόγο γι’ αυτές.

Περίληψη

Ο υποθυρεοειδισμός, ή χαμηλός θυρεοειδής, είναι μια κοινή διαταραχή.

Μπορεί να προκαλέσει ποικίλα συμπτώματα, όπως κόπωση, αύξηση βάρους και αίσθημα ψύχους. Μπορεί επίσης να οδηγήσει σε προβλήματα με τα μαλλιά, το δέρμα, τους μύες, τη μνήμη ή τη διάθεσή σας.

Είναι σημαντικό ότι κανένα από αυτά τα προβλήματα δεν είναι μοναδικό στον υποθυρεοειδισμό.

Ωστόσο, εάν έχετε πολλά από αυτά τα συμπτώματα ή είναι νέα, επιδεινούμενα ή σοβαρά, επισκεφθείτε το γιατρό σας για να αποφασίσετε εάν πρέπει να εξεταστείτε για υποθυρεοειδισμό.

Προτεινόμενη ανάγνωση: 9 σημάδια ότι δεν τρώτε αρκετά

Ευτυχώς, ο υποθυρεοειδισμός είναι γενικά αντιμετωπίσιμος με φθηνά φάρμακα.

Εάν τα επίπεδα των θυρεοειδικών ορμονών σας είναι χαμηλά, μια απλή θεραπεία θα μπορούσε να βελτιώσει σημαντικά την ποιότητα ζωής σας.

Μοιραστείτε αυτό το άρθρο: Facebook Pinterest WhatsApp Twitter / X Email
Μερίδιο

Περισσότερα άρθρα που μπορεί να σας αρέσουν

Οι άνθρωποι που διαβάζουν “10 σημεία και συμπτώματα υποθυρεοειδισμού”, αγαπούν επίσης αυτά τα άρθρα:

Θέματα

Περιηγηθείτε σε όλα τα άρθρα