3 απλά βήματα για να χάσετε βάρος όσο το δυνατόν γρηγορότερα. Διάβασε τώρα

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ χορτοφάγου και vegan?

Χορτοφάγος έναντι βίγκαν

Δεν είστε σίγουροι ποια είναι η διαφορά μεταξύ χορτοφαγικής διατροφής και βίγκαν Εδώ θα μάθετε.

Με βάση στοιχεία
Αυτό το άρθρο βασίζεται σε επιστημονικά στοιχεία, γραμμένα από εμπειρογνώμονες και ελεγμένα από εμπειρογνώμονες.
Κοιτάμε και τις δύο πλευρές του επιχειρήματος και προσπαθούμε να είμαστε αντικειμενικοί, αμερόληπτοι και ειλικρινείς.
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ χορτοφάγου και vegan?
Τελευταία ενημέρωση στις 17 Ιούλιος 2022 και τελευταία αναθεώρηση από ειδικό στις 9 Οκτώβριος 2020.

Η διαφορά μεταξύ χορτοφάγου και vegan

Η διαφορά μεταξύ χορτοφάγου και vegan είναι ότι ο χορτοφάγος δεν τρώει ζώα, συμπεριλαμβανομένων των χοίρων, των κοτόπουλων, των αγελάδων, των ψαριών και όλων των άλλων. Εκτός από τη μη κατανάλωση ζωικής σάρκας, ένα vegan δεν καταναλώνει γάλα γαλακτοκομικών προϊόντων, τυρί γαλακτοκομικών προϊόντων, αυγά ή οποιοδήποτε άλλο προϊόν που προέρχεται από ζώο, συμπεριλαμβανομένου του μελιού.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ χορτοφάγου και vegan?

Γιατί οι vegans επιλέγουν επίσης να μην τρώνε γαλακτοκομικά προϊόντα και αυγά?

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι τα ζώα που παρήγαγαν γαλακτοκομικά προϊόντα, όπως το τυρί γάλακτος και τα αυγά αντιμετωπίζονται ανθρώπινα. Δυστυχώς αυτό δεν είναι αλήθεια.

Η γαλακτοκομική βιομηχανία είναι εξίσου σκληρή με τη βιομηχανία κρέατος. Οι αγελάδες αναγκάζονται να κυοφορήσουν για να παράγουν γάλα. Και τα νεογνά τους αφαιρούνται μετά από λίγες μέρες.

Οφέλη για το περιβάλλον

Πολλές μελέτες έχουν ήδη αποδείξει ότι οι βίγκαν έχουν σημαντικό χαμηλότερο αποτύπωμα αερίων θερμοκηπίου. Περίπου 60% μικρότερο από όσους τρώνε κρέας.

Διάσωση ζώων

Κάθε ζωή έχει σημασία. Μια χορτοφαγική διατροφή σώζει περισσότερα από 100 ζώα ζωές ανά έτος.

Εάν ενδιαφέρεστε για περισσότερα οφέλη για χορτοφάγους, ρίξτε μια ματιά: Οφέλη από έναν vegan τρόπο ζωής

Μοιραστείτε αυτό το άρθρο: Facebook Pinterest WhatsApp Twitter / X Email
Μερίδιο

Περισσότερα άρθρα που μπορεί να σας αρέσουν

Οι άνθρωποι που διαβάζουν “Ποια είναι η διαφορά μεταξύ χορτοφάγου και vegan?”, αγαπούν επίσης αυτά τα άρθρα:

Θέματα

Περιηγηθείτε σε όλα τα άρθρα