Sie haben vielleicht schon Geschichten von Menschen gehört, die zu ausländischen Zielen reisen, um die Einnahme von Ayahuasca, einem psychoaktiven Gebräu, zu erleben.
Typischerweise konzentrieren sich diese Anekdoten auf die unmittelbaren Auswirkungen, die während einer Ayahuasca-„Reise“ auftreten, von denen einige aufschlussreich sind, während andere geradezu beunruhigend sind.
Wissenschaftler haben jedoch mehrere langfristige gesundheitliche Vorteile der Einnahme von Ayahuasca . entdeckt.
Dieser Artikel beschreibt Ayahuasca, einschließlich seiner negativen und positiven Auswirkungen auf die Gesundheit.
Inhaltsverzeichnis
Was ist Ayahuasca?
Ayahuasca – auch bekannt als Tee, Weinrebe und La Purga – ist ein Gebräu, das aus den Blättern des Psychotria Viridis-Strauches zusammen mit den Stielen der Banisteriopsis-Caapi-Rebe hergestellt wird, obwohl auch andere Pflanzen und Zutaten hinzugefügt werden können.
Dieses Getränk wurde von alten Amazonas-Stämmen für spirituelle und religiöse Zwecke verwendet und wird immer noch von einigen religiösen Gemeinschaften in Brasilien und Nordamerika, einschließlich der Santo Daime ., als heiliges Getränk verwendet.
Traditionell bereitet ein Schamane oder Curandero – ein erfahrener Heiler, der Ayahuasca-Zeremonien leitet – das Gebräu zu, indem er abgerissene Blätter des Psychotria Viridis-Strauchs und Stängel der Banisteriopsis-Caapi-Rebe in Wasser kocht.
Die Banisteriopsis-Caapi-Rebe wird vor dem Kochen gereinigt und zerkleinert, um die Extraktion ihrer medizinischen Verbindungen zu erhöhen.
Wenn das Gebräu auf den Geschmack des Schamanen reduziert ist, wird das Wasser entfernt und aufbewahrt, wobei das Pflanzenmaterial zurückbleibt. Dieser Vorgang wird wiederholt, bis eine hochkonzentrierte Flüssigkeit entsteht. Nach dem Abkühlen wird das Gebräu abgesiebt, um Verunreinigungen zu entfernen.
Wie funktioniert es?
Die Hauptbestandteile von Ayahuasca – Banisteriopsis caapi und Psychotria Viridis – haben beide halluzinogene Eigenschaften.
Psychotria Viridis enthält N,N-Dimethyltryptamin (DMT), eine psychedelische Substanz, die natürlicherweise in der Pflanze vorkommt.
DMT ist eine starke halluzinogene Chemikalie. Es hat jedoch eine geringe Bioverfügbarkeit, da es durch Enzyme, die Monoaminoxidasen (MAOs) genannt werden, in Ihrer Leber und im Magen-Darm-Trakt schnell abgebaut wird.
Aus diesem Grund muss DMT mit etwas kombiniert werden, das MAO-Hemmer (MAO-Hemmer) enthält, die DMT wirken lassen. Banisteriopsis caapi enthält potente MAO-Hemmer, sogenannte β-Carboline, die auch selbst psychoaktive Wirkungen haben.
In Kombination bilden diese beiden Pflanzen ein starkes psychedelisches Gebräu, das das zentrale Nervensystem beeinflusst und zu einem veränderten Bewusstseinszustand führt, der Halluzinationen, außerkörperliche Erfahrungen und Euphorie beinhalten kann.
Zusammenfassung: Ayahuasca ist ein Gebräu aus den Pflanzen Banisteriopsis caapi und Psychotria Viridis. Die Einnahme von Ayahuasca führt durch psychoaktive Substanzen in den Inhaltsstoffen zu einem veränderten Bewusstseinszustand.
Wie wird Ayahuasca verwendet?
Obwohl Ayahuasca traditionell von bestimmten Bevölkerungsgruppen für religiöse und spirituelle Zwecke verwendet wurde, ist es weltweit bei denen beliebt, die einen Weg suchen, ihren Geist zu öffnen, von vergangenen Traumata zu heilen oder einfach eine Ayahuasca-Reise zu erleben.
Es wird dringend empfohlen, Ayahuasca nur unter Aufsicht eines erfahrenen Schamanen einzunehmen, da diejenigen, die es einnehmen, sorgfältig betreut werden müssen, da eine Ayahuasca-Reise zu einem veränderten Bewusstseinszustand führt, der viele Stunden anhält.
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Viele Menschen reisen in Länder wie Peru, Costa Rica und Brasilien, wo mehrtägige Ayahuasca-Retreats angeboten werden. Sie werden von erfahrenen Schamanen geleitet, die das Gebräu vorbereiten und die Teilnehmer auf Sicherheit überwachen.
Vor der Teilnahme an einer Ayahuasca-Zeremonie wird den Teilnehmern empfohlen, auf Zigaretten, Drogen, Alkohol, Sex und Koffein zu verzichten, um ihren Körper zu reinigen.
Es wird auch oft empfohlen, zwei bis vier Wochen vor der Erfahrung verschiedene Diäten wie Vegetarismus oder Veganismus einzuhalten. Dies soll den Körper von Giftstoffen befreien.
Ayahuasca-Zeremonie und Erfahrung
Ayahuasca-Zeremonien finden normalerweise nachts statt und dauern an, bis die Wirkung von Ayahuasca abgeklungen ist. Nachdem der Raum vom Schamanen, der die Zeremonie leitet, vorbereitet und gesegnet wurde, wird den Teilnehmern Ayahuasca angeboten, manchmal in mehrere Dosen aufgeteilt.
Nach dem Verzehr von Ayahuasca beginnen die meisten Menschen seine Wirkung innerhalb von 20–60 Minuten zu spüren. Die Wirkung ist dosisabhängig und die Reise kann 2–6 Stunden dauern.
Diejenigen, die Ayahuasca einnehmen, können Symptome wie Erbrechen, Durchfall, Euphorie, starke visuelle und auditive Halluzinationen, bewusstseinsverändernde psychedelische Effekte, Angst und Paranoia verspüren.
Es sollte beachtet werden, dass einige der Nebenwirkungen, wie Erbrechen und Durchfall, als normaler Bestandteil der Reinigungserfahrung angesehen werden.
Menschen reagieren unterschiedlich auf Ayahuasca. Einige erleben Euphorie und ein Gefühl der Erleuchtung, während andere schwere Angstzustände und Panik durchmachen. Es ist nicht ungewöhnlich, dass diejenigen, die Ayahuasca einnehmen, sowohl positive als auch negative Auswirkungen des Gebräus erfahren.
Der Schamane und andere, die in Ayahuasca erfahren sind, bieten den Teilnehmern während der gesamten Ayahuasca-Erfahrung spirituelle Anleitung und überwachen die Teilnehmer auf Sicherheit. Bei einigen Retreats steht auch medizinisches Personal für Notfälle zur Verfügung.
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Diese Zeremonien werden manchmal nacheinander durchgeführt, wobei die Teilnehmer einige Nächte hintereinander Ayahuasca konsumieren. Jedes Mal, wenn Sie Ayahuasca einnehmen, führt dies zu einer anderen Erfahrung.
Zusammenfassung: Ayahuasca-Zeremonien werden typischerweise von einem erfahrenen Schamanen geleitet. Ayahuasca braucht 20–60 Minuten, um zu wirken, und seine Wirkung kann bis zu 6 Stunden anhalten. Typische Effekte sind visuelle Halluzinationen, Euphorie, Paranoia und Erbrechen.
Potenzielle Vorteile von Ayahuasca
Viele Menschen, die Ayahuasca eingenommen haben, behaupten, dass die Erfahrung zu positiven, langfristigen und lebensverändernden Veränderungen geführt hat. Dies kann auf die Auswirkungen von Ayahuasca auf das neurologische System zurückzuführen sein.
Jüngste Forschungen haben gezeigt, dass Ayahuasca der Gesundheit – insbesondere der Gehirngesundheit – auf verschiedene Weise zugute kommen kann.
Ayahuasca kann der Gesundheit des Gehirns zugute kommen
Die Hauptwirkstoffe in Ayahuasca – DMT und β-Carboline – haben in einigen Studien neuroprotektive und neurorestaurierende Eigenschaften gezeigt.
DMT aktiviert den Sigma-1-Rezeptor (Sig-1R), ein Protein, das die Neurodegeneration blockiert und die Produktion von antioxidativen Verbindungen reguliert, die zum Schutz Ihrer Gehirnzellen beitragen.
Eine Reagenzglasstudie zeigte, dass DMT menschliche Gehirnzellen vor Schäden durch Sauerstoffmangel schützt und das Überleben der Zellen erhöht.
Harmin, das wichtigste β-Carbolin in Ayahuasca, hat in Reagenzglas- und Tierstudien eine entzündungshemmende, neuroprotektive und gedächtnisfördernde Wirkung.
Es wurde auch beobachtet, dass es die Spiegel des vom Gehirn abgeleiteten neurotrophen Faktors (BDNF) erhöht, ein Protein, das eine wichtige Rolle beim Wachstum von Nervenzellen spielt und das Überleben von Nervenzellen fördert.
Darüber hinaus zeigte eine Reagenzglasstudie, dass die Exposition gegenüber Harmin das Wachstum menschlicher neuraler Vorläuferzellen innerhalb von 4 Tagen um über 70 % steigerte. Diese Zellen erzeugen das Wachstum neuer Nervenzellen in Ihrem Gehirn.
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Ayahuasca kann das psychische Wohlbefinden verbessern
Untersuchungen haben gezeigt, dass die Einnahme von Ayahuasca die Achtsamkeitskapazität Ihres Gehirns erhöhen und Ihr allgemeines psychisches Wohlbefinden verbessern kann.
Eine Studie mit 20 Personen zeigte, dass die Einnahme von Ayahuasca einmal wöchentlich über 4 Wochen genauso wirksam war wie ein 8-wöchiges Achtsamkeitsprogramm, um die Akzeptanz zu erhöhen – eine Komponente der Achtsamkeit, die eine grundlegende Rolle für die psychische Gesundheit spielt.
Andere Studien haben ähnliche Ergebnisse gefunden und festgestellt, dass Ayahuasca Achtsamkeit, Stimmung und emotionale Regulierung verbessern kann.
Eine Studie mit 57 Personen zeigte, dass die Bewertungen von Depressionen und Stress unmittelbar nach der Einnahme von Ayahuasca signifikant verringert wurden. Diese Effekte waren auch 4 Wochen nach der Einnahme von Ayahuasca immer noch signifikant.
Sie werden hauptsächlich dem DMT und den β-Carbolinen in Ayahuasca zugeschrieben.
Ayahuasca kann bei der Behandlung von Sucht, Angstzuständen, behandlungsresistenten Depressionen und PTSD helfen
Einige Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Ayahuasca Menschen mit Depressionen, posttraumatischer Belastungsstörung (PTSD) und Suchterkrankungen zugute kommen kann.
Eine Studie an 29 Personen mit behandlungsresistenter Depression zeigte, dass eine Einzeldosis Ayahuasca im Vergleich zu einem Placebo zu einer signifikanten Verbesserung des Schweregrads der Depression führte. Andere Studien berichten auch von schnellen antidepressiven Wirkungen von Ayahuasca.
Darüber hinaus kam eine Überprüfung von sechs Studien zu dem Schluss, dass Ayahuasca positive Wirkungen bei der Behandlung von Depressionen, Angstzuständen, Stimmungsstörungen und Drogenabhängigkeit zeigte.
Mehrere Studien haben sich auf die Auswirkungen von Ayahuasca auf Suchterkrankungen konzentriert, einschließlich der Abhängigkeit von Crack-Kokain, Alkohol und Nikotin – mit vielversprechenden Ergebnissen.
In einer Studie nahmen 12 Personen mit schweren psychischen und Verhaltensproblemen im Zusammenhang mit Drogenmissbrauch an einem 4-tägigen Behandlungsprogramm teil, das 2 Ayahuasca-Zeremonien umfasste.
Bei einem 6-Monats-Follow-up zeigten sie signifikante Verbesserungen in Achtsamkeit, Hoffnung, Ermächtigung und allgemeiner Lebensqualität. Außerdem ging der selbstberichtete Konsum von Tabak, Kokain und Alkohol deutlich zurück.
Forscher vermuten, dass Ayahuasca auch Menschen mit PTSD helfen kann, obwohl mehr Forschung in diesem Bereich erforderlich ist.
Zusammenfassung: Laut aktueller Forschung kann Ayahuasca Gehirnzellen schützen und das Wachstum von Nervenzellen stimulieren. Es kann auch die Stimmung verbessern, die Achtsamkeit verbessern und Depressionen und Suchterkrankungen behandeln, obwohl weitere Forschung erforderlich ist, um diese Effekte zu bestätigen.
Überlegungen und mögliche Nebenwirkungen
Während die Teilnahme an einer Ayahuasca-Zeremonie verlockend erscheinen mag, kann der Konsum dieses psychedelischen Gebräus zu ernsthaften, sogar tödlichen Nebenwirkungen führen.
Obwohl viele der unangenehmen Nebenwirkungen, die normalerweise während einer Ayahuasca-Reise auftreten, wie Erbrechen, Durchfall, Paranoia und Panik, als normal und nur vorübergehend angesehen werden, können sie äußerst belastend sein.
Einige Leute berichten von miserablen Ayahuasca-Erfahrungen und es gibt keine Garantie, dass Sie positiv auf das Gebräu reagieren werden.
Darüber hinaus kann Ayahuasca mit vielen Medikamenten gefährlich interagieren, darunter Antidepressiva, psychiatrische Medikamente, Medikamente zur Kontrolle der Parkinson-Krankheit, Hustenmedikamente, Medikamente zur Gewichtsabnahme und mehr.
Personen mit einer Vorgeschichte von psychiatrischen Störungen wie Schizophrenie sollten Ayahuasca meiden, da die Einnahme ihre psychiatrischen Symptome verschlimmern und zu Manie führen könnte.
Darüber hinaus kann die Einnahme von Ayahuasca Ihre Herzfrequenz und Ihren Blutdruck erhöhen, was zu gefährlichen Nebenwirkungen führen kann, wenn Sie an einer Herzerkrankung leiden.
Es wurden mehrere Todesfälle durch den Konsum von Ayahuasca gemeldet, aber sie können auf die Zugabe anderer Inhaltsstoffe oder Dosierungsprobleme zurückzuführen sein. In einer klinischen Studie mit Ayahuasca . wurde noch nie ein Tod gemeldet.
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Abgesehen von diesen Gefahren bedeutet die Teilnahme an einer Ayahuasca-Zeremonie, Ihr Leben in die Hände des Schamanen zu legen, da dieser für die dem Gebräu hinzugefügten Zutaten verantwortlich ist, sowie die richtige Dosierung und Überwachung auf potenziell lebensbedrohliche Nebenwirkungen.
Es gibt Berichte über Ayahuasca-Retreats, die von ungeschulten Personen angeboten wurden, die mit der Zubereitung, Dosierung oder Nebenwirkungen von Ayahuasca nicht vertraut sind, was die Teilnehmer in Gefahr bringt.
Obwohl es vielversprechende Ergebnisse in Bezug auf die gesundheitlichen Vorteile von Ayahuasca gab, bezogen sich diese Vorteile hauptsächlich auf klinische Studien, in denen die Zubereitung und Dosierung des Gebräus sorgfältig kontrolliert wurden.
Die Behandlung psychischer Störungen wie Depression und PTSD sollte nur von medizinischem Fachpersonal angeboten werden, und diejenigen, die mit diesen Erkrankungen leben, sollten keine Linderung der Symptome suchen, indem sie an Ayahuasca-Zeremonien teilnehmen.
Insgesamt sind weitere Untersuchungen erforderlich, um festzustellen, ob Ayahuasca in Zukunft von Ärzten als potenzielle Behandlung für bestimmte Erkrankungen eingesetzt werden kann.
Zusammenfassung: Die Einnahme von Ayahuasca kann zu schwerwiegenden Nebenwirkungen führen, da es mit vielen Medikamenten interagieren und einige Erkrankungen verschlimmern kann. Personen mit Erkrankungen sollten keine Linderung der Symptome suchen, indem sie an einer Ayahuasca-Zeremonie teilnehmen.
Zusammenfassung
Ayahuasca wird aus Teilen des Psychotria Viridis-Strauchs und der Banisteriopsis-caapi-Rebe hergestellt.
Es hat starke halluzinogene Eigenschaften und kann sowohl positive als auch negative Auswirkungen auf die Gesundheit haben.
Es ist noch viel mehr Forschung erforderlich, um festzustellen, ob es als sichere alternative Behandlung für bestimmte Gesundheitszustände verwendet werden kann.
Wenn Sie daran interessiert sind, an einem Ayahuasca-Erlebnis teilzunehmen, recherchieren Sie und wissen Sie, dass die Sicherheit nicht garantiert ist – selbst wenn das Ayahuasca von einem erfahrenen Schamanen zubereitet und geliefert wird.
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